Flasshår er hvorfor?

Flass er en veldig vanlig tilstand, det ser ut til at alle har hatt det. Med små hvite flak på hodet og spredt på klærne, selv om det ikke påvirker helsen, gjør flass fortsatt at mange føler seg usikre i kommunikasjonen. 

Uansett hvor ofte du vasker håret, er det vanskelig å bli kvitt dette fenomenet. Hva er årsaken? Denne artikkelen vil peke på de 8 beste årsakene til kløende flass. La oss følge med!

Flasshår på grunn av seboreisk dermatitt

Seboreisk dermatitt er en kronisk tilstand med symptomer på hudirritasjon, rødhet og avflassing til små skjellete flekker. Dette fenomenet oppstår vanligvis i områder med aktive talgkjertler som hodebunnen, ansiktet, kroppsfoldene og bak ørene. Med hodebunnsområdet er årsaken til denne sykdommen soppen Malassezia. De spiser kroppstalg og skiller deretter ut kjemikalier som får hodebunnen til å flake og kaste mer flass. Hos personer med overaktive talgkjertler i hodebunnen er flass mer alvorlig.

I tillegg til seboreisk dermatitt, forårsaker også andre kroniske sykdommer som psoriasis eller eksem hodebunnsirritasjon, flassdannelse og hårtap.

Sopphodebunn

Hodebunnssopp er vanligvis en trådformet sopp av artene Microsporum og Trichophyton, som trenger inn i hårets innside og infiserer cellelaget i hodebunnen. Personer med soppsykdom i hodebunnen vil ha mer flass. Disse soppene er i stand til å bli ødelagt ved eksponering for UVA-stråler i solen. Dette er også grunnen til at flass ofte reduseres om sommeren.

Personer med soppsykdom i hodebunnen vil ha mer flass

Flasshår på grunn av andre sykdommer

Det er ikke bare hår- eller hodebunnsrelaterte sykdommer som forårsaker flass. Mange studier har vist at personer med Parkinsons og andre nevrologiske sykdommer opplever seboreisk dermatitt og flass. En annen studie fant at personer med hjerte- og karsykdommer har svakere immunforsvar og flassutsatt hodebunn enn befolkningen generelt.

Kjemikalier fra hårprodukter

Hårstylingprodukter inneholder ofte mye skadelige kjemikalier og dufter. Stoffer som Ammoniakk, Hydrogenperoksid, Paraphenylendiamine (PPD) i permanenter og fargestoffer vil gjøre håret sprøtt, tørt, utsatt for brudd og danne gule flassflekker. I tillegg har styling hårspray også en betydelig innvirkning på hodebunnen, noe som kan forårsake irritasjon, flassing og flass.

Hårstylingprodukter inneholder ofte mye skadelige kjemikalier og dufter

Feil rengjøring av hodebunnen

De to vanligste måtene å rengjøre hodebunnen på er gre og sjamponering, selv om det er enkelt, er det ikke alle som gjør det riktig.

Å børste håret ditt hjelper hodebunnen din med å fjerne døde celler samt smuss på hodet og dermed begrense faktorene som forårsaker flass. Hvis du ikke børster håret regelmessig, skaper du et miljø for flass. Den passende frekvensen av børsting er 2 ganger per dag, bør ikke misbrukes fordi det kan føre til hårtap. Du bør bruke en bred kam, børste håret forsiktig, ikke bruk grove kammer for å børste hardt, klø dypt inn i hodebunnen eller dra i håret når du gremmer for å unngå stress og skader på hodebunnen.

Sjamponering fjerner overflødig talg, men denne talg spiller også en viktig rolle i hodebunnen. Derfor bør du ikke vaske håret for mye, helst bare ca 2-3 ganger i uken og bør bruke balsam etter vask. Balsam vil gi vitaminer og næringsstoffer for å holde hodebunnen sunn, redusere flass og redusere hårtap.

Tørr hud 

For de av dere som har tørr hud, skjer flass oftere, spesielt om vinteren. Vinterens kalde vær vil gjøre huden enda mer tørr, noe som fører til flere flassflak. Flass forårsaket av tørr hud vil være mindre i størrelse og hodebunnen vil ikke være like fet som ved flass forårsaket av seboreisk dermatitt.

Hvis du har tørr hud, oppstår flass oftere

Kosthold

Hvis du er en "hard fan" av drinker som te eller kaffe, vil sannsynligheten for at det dukker opp flass være mye høyere enn andre. Årsaken er fordi de øker urinproduksjonen og stimulerer svettekjertlene til å jobbe hardere, reduserer kroppens naturlige vanninnhold, gjør hodebunnen tørrere og forårsaker flass. 

I stedet bør du supplere kroppen din med mat rik på vitamin B6 (banan, kylling, laks, ...) og omega-3 (tunfisk, valnøtter, røde bønner, ...) for å holde huden hydrert, forhindre tørr hodebunn, og reduserer dermed kløende flass.

Konstant stresset

Å leve under en stresstilstand i lang tid vil påvirke alle organer i kroppen negativt og hodebunnen er intet unntak. Langvarig stress svekker immunforsvaret, og gjør hodebunnssykdommer verre fordi kroppen ikke er frisk nok til å håndtere patogener. En svak hodebunn skaper gunstige forhold for utseende av flass. I tillegg stimulerer stress også kroppen til å skape en kløende respons, noe som gjør at du klør deg mer i hodet og flasset vil flasse av.

For å lindre stress, bør du bygge et rimelig arbeids- og leveregime, øve flittig skånsomme øvelser eller yoga for å holde tankene rolige, og dermed effektivt kontrollere flass.

Flasshår er hvorfor?

Stress svekker immunforsvaret og forverrer flass

Over er 8 årsaker til flass , avhengig av plasseringen og levekårene til hver person, vil graden av flass være forskjellig. Forhåpentligvis med denne nyttige informasjonen kan du finne årsaken til at du har flass, og dermed forebygge og behandle flass på den mest effektive måten!


Leave a Comment

Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen

Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen

Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.

Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?

Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?

Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.

Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår

Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår

Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.

Dreper hårfarge lus fullstendig?

Dreper hårfarge lus fullstendig?

Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.