8 vaner som virker ufarlige, men som gjør flass og kløende hår verre

Hvite flak av flass ledsaget av en kløende følelse som klamrer seg til håret eller faller på skuldrene er alltid en plage for mange mennesker. Selv om du ikke har sopp i hodebunnen, eksem, seboreisk dermatitt eller andre relaterte sykdommer, kan mange av dere fortsatt ikke bli kvitt denne plagsomme flassen og kløende hårtilstanden.

I tillegg til hodebunnssykdommer er feil hårpleie og levevaner også de viktigste årsakene til kløende flass. Hva er disse vanene? La enFamilyToday-blogg finne ut og fikse dem!

Vask håret for lite eller for mye

Å ikke vaske håret over lang tid vil føre til at talg samler seg, sammen med svette vil det skape en ubehagelig kløende følelse, og gjøre hodebunnen til det perfekte miljøet for utseende av flass. Men hvis du vasker håret hver dag, fjernes dette lag med talg kontinuerlig, hodebunnen mister de nødvendige oljene, noe som fører til at huden tørker og håret blir svakt og utsatt for brudd.

Den passende frekvensen av sjamponering for å unngå flass er 2-3 ganger i uken. Denne moderate sjamponeringsfrekvensen er nok til å fjerne flassende hodeceller, overflødig talg og smuss uten å gjøre hodebunnen for tørr, og beholde fuktigheten som trengs for normal hud- og hårvekst. Samtidig når du vasker håret, bør du også bruke urtesjampo og kaldt vann for å minimere muligheten for flass.

Den passende frekvensen av sjamponering for å unngå flass er 2-3 ganger i uken

Ikke bruk balsam etter å ha vasket håret

Som nevnt ovenfor vil sjamponering fjerne smuss, flassflak og hodebunnens naturlige talg, og etterlate røttene rene, men også tørrere. Hvis du ikke bruker balsam etter vask, blir ikke hodebunnen fuktet igjen, noe som gjør tilstanden verre og forårsaker flass. 

Balsam i tillegg til å gi vitaminer og næringsstoffer for å hjelpe til med å ta vare på håret fra rot til spiss, hjelper hodebunnen til å bli mindre tørr, gjenoppretter skader og forbedrer dermed flass i håret betydelig. Når du bruker balsam, bør du påføre omtrent ⅔ hårstrå fra tuppene og må skylle grundig etter vask.

Å ikke børste håret ordentlig er også årsaken til flass og kløe

Noen mennesker har ofte for vane å gni hodebunnen med en kam og dra i håret når de gre, dette fører til at hodebunnen lett blir ripet opp, hoven opp og svekker hårrøttene, feller mye og gir flass.

Du kan bruke kammer med myke tenner og kun gre håret 1-2 ganger om dagen, ikke overdriv fordi det kan føre til hårtap. Ikke bare slutter å gjøre håret glattere, greing vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen under huden og bidra til å fjerne døde celler. Når du gre håret, vil bladet på kammen fjerne smuss fra håret og hodebunnen, noe som gjør hårrøttene dine enda renere.

Å trekke i håret under greing forårsaker hodebunnsskader, hårtap og flass

Utsett håret og hodebunnen for direkte sollys

Hodebunnen er som andre hudområder på kroppen, hvis den ikke blir tatt godt vare på og beskyttet er det veldig lett å møte skader. På en varm solskinnsdag vil hodebunnen når den utsettes for sol få talgkjertlene under huden til å jobbe hardere, skille ut mer olje og skape forhold for flass.

Derfor, når du går ut, bør du bruke lue og frakk forsiktig for hodet. I tillegg, hvis du ønsker å forbedre effektiviteten av solkrem for hodebunnen, kan du også bruke solkremspray spesielt for hår for å minimere flass.

Fukter ikke hodebunnen

Fet hud er ikke bra, men for tørr hud er også årsak til flass. En tørr hodebunn kan føre til flassing og kløe. Så ikke glem å ta vare på og fukte hodebunnen din som resten av kroppen din. Ingen behov for sofistikerte metoder, bare ingredienser tilgjengelig hjemme som kokosolje, egg, yoghurt eller honning er nok til å fukte hodebunnen!

8 vaner som virker ufarlige, men som gjør flass og kløende hår verre

Du kan bruke kokosolje for å fukte hodebunnen og begrense flass

Bruker sjampo som ikke er egnet for hår

Noen sjampoer på markedet kan inneholde ingredienser som kan føre til at hodebunnen din blir irritert, flassende og flass. 

For å unngå dette fenomenet bør du prioritere å bruke sjampo mot flass . Disse produktene er kraftigere til å fjerne flass, talg og smuss, og gir viktige næringsstoffer som Nutrium 10, som bidrar til å holde håret sunt fra innsiden og ut.

Spis mat med mye sukker

Sukker er også årsaken til kløende flass fordi når sukkerinnholdet er for høyt, kan det forstyrre hormonbalansen , forårsake at oljekjertlene under hodebunnen blir aktive og produserer mer talg. I tillegg øker søt mat også risikoen for farlige sykdommer som hjertesykdom, diabetes, ... som påvirker helsen vår negativt.

I stedet for å bruke mat med mye sukker, bør du supplere kroppen med mat rik på sink og B-vitaminer som avokado, bananer, sjømat, rødt kjøtt for å styrke håret og redusere flass. 

8 vaner som virker ufarlige, men som gjør flass og kløende hår verre

Mat med mye sukker forstyrrer hormonbalansen

Dårlige hårpleievaner

Noen andre dårlige vaner som å røyke, være sent oppe, legge seg eller gå ut når håret ikke er tørt eller ikke vaske håret når det blir vått osv. og forårsaker flass. 

Ovennevnte er tilsynelatende harmløse vaner som i det stille gjør flasset og kløende håret verre og verre. Å eliminere de dårlige vanene nevnt ovenfor, og samtidig bygge en livsstil, spise riktig og fornuftig vil være hemmeligheten for å hjelpe deg med å holde håret sunt og flassfritt!


Etter å ha vasket håret mitt, men håret mitt er mer flass, hva skal jeg gjøre?

Etter å ha vasket håret mitt, men håret mitt er mer flass, hva skal jeg gjøre?

Flass er et fenomen der hodebunnen flasser av og danner bittesmå hvite flak som fester seg til håret, noe som forårsaker kløe og tap av estetikk for den lidende. Mange tror at bare å vaske håret regelmessig vil begrense alvorlighetsgraden av flass, men realiteten er ikke så enkel.

Hårbehandling for flass med olivenolje

Hårbehandling for flass med olivenolje

For mange kvinner har olivenolje blitt en kjent mat som er bra for helsen og har også gode skjønnhetsanvendelser. Den kan også brukes til å behandle flass og er hemmeligheten bak sterkere, sunnere og mer skinnende hår.

Hemmeligheten bak effektiv flassbehandling fra Natron vet du kanskje ikke

Hemmeligheten bak effektiv flassbehandling fra Natron vet du kanskje ikke

De hvite flekkene av flass kan dukke opp på grunn av mange årsaker som plassering, vær, miljø eller psykisk press, ... Men uansett faktor er det svært vanskelig å kurere flass fullstendig. En enkel, men svært effektiv løsning som du ikke bør ignorere, er å bruke natron.

Finn ut årsaken til at hårvask fortsatt er flass

Finn ut årsaken til at hårvask fortsatt er flass

Selv om det ikke er en farlig sykdom, kan flass få deg til å "stå stille" fordi tilstanden alltid er kløende hodebunn. Det er mange tilfeller der det å vaske håret og fortsatt ha flass gjør at du mister selvtilliten når du kommuniserer. Dette problemet kan imidlertid løses hvis årsaken er forstått og det riktige middelet er gitt.

8 vaner som virker ufarlige, men som gjør flass og kløende hår verre

8 vaner som virker ufarlige, men som gjør flass og kløende hår verre

Hvite flak av flass ledsaget av en kløende følelse som klamrer seg til håret eller faller på skuldrene er alltid en plage for mange mennesker. Selv om du ikke har sopp i hodebunnen, eksem, seboreisk dermatitt eller andre relaterte sykdommer, kan mange av dere fortsatt ikke bli kvitt denne plagsomme flassen og kløende hårtilstanden.

Årsaker til hårflass og effektive måter å forhindre det på

Årsaker til hårflass og effektive måter å forhindre det på

Å ha et vakkert, sunt, glatt og skinnende hår er ønsket ikke bare for mange kvinner, men også menn. Det er imidlertid mange som har problemer med hår og hodebunn, en av dem er flass, som gjør at de mister selvtilliten og blir redde for å kommunisere.

Behandle flass hjemme med naturlige ingredienser

Behandle flass hjemme med naturlige ingredienser

Flasshår er et fenomen som nesten alle har vært borti. Flassflekker i hodebunnen når du er aktiv vil falle på skuldrene dine, noe som gjør at du føler deg mindre selvsikker og redd. I tillegg gjør følelsen av kløe, svekkelse av hårrøtter og forårsaker hårtap deg også engstelig og ukomfortabel.

Avslører hvordan du behandler flass raskt og effektivt hjemme

Avslører hvordan du behandler flass raskt og effektivt hjemme

Flass er en sykdom som gjør huden vår kløende, ukomfortabel og hindrer kommunikasjon. For å avslutte denne situasjonen kan du referere til effektive hjemmemedisiner for flass i artikkelen.

Enkle, men effektive hjemmemedisiner mot flass

Enkle, men effektive hjemmemedisiner mot flass

Tiltakene i artikkelen nedenfor vil både hjelpe deg raskt å bli kvitt flass og gi glatt, glatt hår samtidig som det sikrer sikkerhet for brukerne.

De fantastiske effektene av naturlige sjampoer

De fantastiske effektene av naturlige sjampoer

De siste årene har naturlige sjampoer gradvis blitt mer populære på grunn av den store bruken de gir. La oss lære om de fantastiske effektene av naturlig sjampo gjennom artikkelen nedenfor.

Topp effektive sjampoer mot flass som er pålitelige i dag

Topp effektive sjampoer mot flass som er pålitelige i dag

Utseendet til flass vil få deg til å miste selvtillit når du kommuniserer med mennesker, ikke tør å delta i utendørsaktiviteter fordi solen og svetten vil gjøre hodebunnen ubehagelig. Hvis den ikke behandles fullstendig, vil flass dukke opp mer og mer som påvirker dine daglige aktiviteter.

Hjelper mødre med melk for å fjerne bekymringen for flass etter fødselen

Hjelper mødre med melk for å fjerne bekymringen for flass etter fødselen

Å oppleve prosessen med å føde, i tillegg til bekymringen for å komme tilbake i form etter fødsel eller ha strekkmerker, har mange ammende mødre også hodepine med flass etter fødselen. Dette er imidlertid ikke et bekymringsfullt fenomen for kvinner, men et helt normalt fysiologisk fenomen.

Flasshår er hvorfor?

Flasshår er hvorfor?

Flass er en veldig vanlig tilstand, det ser ut til at alle har hatt det. Med små hvite flak på hodet og spredt på klærne, selv om det ikke påvirker helsen, gjør flass fortsatt at mange føler seg usikre i kommunikasjonen.

Hvorfor bør skadet hår bruke urtesjampo?

Hvorfor bør skadet hår bruke urtesjampo?

Glatt, tykt og sterkt hår er noe alle ønsker å eie. Imidlertid kan miljøpåvirkninger som sol, vind, røyk, ... eller kjemikalier i hårstylingprodukter som fargestoffer, rettetang, hårblekemidler, føre til at håret blir skadet. Derfor er naturlige hårpleieprodukter veldig populære, blant dem er urtesjampoer.

Hvordan rense flasshår med tilsynelatende umulige ingredienser

Hvordan rense flasshår med tilsynelatende umulige ingredienser

Et glatt, sterkt hår er målet i hårpleiearbeidet til mange mennesker. Men flass er en hindring som ikke alle kan overvinne. Så hva er den mest passende måten å rense flasshår for deg på de mange måtene som deles på nettet i dag?

Vaner som bidrar til å redusere flass i hodebunnen

Vaner som bidrar til å redusere flass i hodebunnen

Flass er en svært vanlig sykdom og lett gjenkjennes av den flassende og kløende huden på hodet, som kan oppstå i alle aldre. Flass forårsaker ubehag og har en betydelig innvirkning på dagliglivet. Så, noen få vaner som bare må endres kan bidra til å minimere flass i hodebunnen.

Instruksjoner for å koke gresshoppevann for å behandle hårtap hjemme

Instruksjoner for å koke gresshoppevann for å behandle hårtap hjemme

Den dag i dag er det fortsatt mange kvinner som ser på gresshopper for å få sunt og vakkert hår til lavest mulig pris. La oss lære hvordan du koker gresshoppevann for å behandle hårtap hjemme gjennom artikkelen nedenfor!

Hårforlengelser med flass, hva du skal gjøre for å fikse det

Hårforlengelser med flass, hva du skal gjøre for å fikse det

Hårextensions kan hjelpe deg å realisere drømmen din om å ha langt hår raskt. Men hårforlengelser fører også til at håret blir krusete, ødelagt og forårsaker problemer i dagliglivet. Imidlertid er det mange tilfeller når hårforlengelser har flass som forårsaker kvinner store problemer.

Hvordan unngå feil ved behandling av alvorlig flass

Hvordan unngå feil ved behandling av alvorlig flass

Bare de med vedvarende flass kan forstå lidelsen til dette tilsynelatende ufarlige fenomenet. De fleste av oss tror ofte at flass er forårsaket av dårlig hygiene, så bruk av upassende alvorlige flassbehandlinger fører til at tilstanden blir verre.

Syntetiser hvordan du kan hjelpe rense håret fra flass ganske enkelt fra naturlige urter

Syntetiser hvordan du kan hjelpe rense håret fra flass ganske enkelt fra naturlige urter

Flass er en vanlig hodebunnslidelse som har eksistert i lang tid. Påvirker nesten halvparten av befolkningen uansett alder, kjønn og etnisitet. Sammen med det er det mange enkle måter å rense hår fra naturen "født".

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!