Grå hår i puberteten: Årsaker og løsninger

Hva forårsaker grått hår i puberteten? Hvordan avhjelpe denne situasjonen? Finn ut i artikkelen nedenfor!

Grått hår i puberteten gjør at barn føler seg mindre trygge på utseendet. Så hva forårsaker denne situasjonen og hvordan fikser du den? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!

Årsaker til grått hår i puberteten

Noen vanlige årsaker til for tidlig grånende hår i puberteten inkluderer:

• Genetiske faktorer: Hvis en av foreldrene i familien har tidlig grått hår, vil barnet også risikere å få tidlig grått hår. 
• På grunn av stoffskiftesykdommer: Noen stoffskiftesykdommer som diabetes , hyperadrenalisme, binyrebarksvikt, leverenzymer, høye kolesterolnivåer, etc. kan påvirke produksjonen av melanin i hårsekkene., noe som øker risikoen for tidlig grånende hår i puberteten.
• Dårlig kosthold: Regelmessig inntak av fet mat, hurtigmat, brus... vil øke kolesterolsekresjonen, svekke hårrøtter og forstyrre hårveksten, noe som fører til for tidlig grånende hår. I tillegg øker også mangel på vitaminer som er nødvendige for kroppen og mikronæringsstoffer som jern, kobber og sink risikoen for tidlig grå hår hos barn.
• Langvarig stress: Langvarig stress på grunn av å studere, være oppe sent, søvnløshet, overdreven videospill, psykologiske traumer... vil også øke risikoen for tidlig grånende hår hos barn og små barn.
• Innånding av passiv røyking: Dette er også en av årsakene til tidlig grått hår hos barn i puberteten. Fordi i sammensetningen av tobakk inneholder celleoksidanter, reduserer dette stoffet evnen til å produsere melanin, noe som forårsaker for tidlig gråning av hår.
• Bruk skadelige sjampoer: Noen sjampoer inneholder skadelige kjemikalier som kan forårsake hårtap, tørt hår, skade håret og bli lysere i fargen. Derfor bør mødre velge sjampo til barna spesifikt for barn eller sjampo med naturlige urteekstrakter som er supplert med næringsstoffer for barn.

Årsaker til grått hår i puberteten

3 måter å overvinne grått hår i puberteten

Noen tiltak for å forbedre ujevn hårfarge og tidlig grått hår i puberteten inkluderer:

1. Bruk kokosolje

Grått og grått hår vil vanligvis være ganske tykt og grovt. Så det må være godt næret og beskyttet. Med høye fuktighetsgivende egenskaper vil kokosnøttolje bidra til å redusere mengden protein som går tapt fra grått hår, og hjelpe håret til å få bedre næring. 

Metoden er ganske enkel, vennligst guide barnet ditt til å inkubere håret med virgin kokosolje i 1 time, 1-2 ganger i uken, og skyll deretter med en mild sjampo.

Hvordan overvinne grått hår i puberteten med kokosolje

2. Bruk karriblader

Karribladekstrakt inneholder bioaktive forbindelser som bidrar til å nære og forhindre for tidlig grånende hår i puberteten. Metoden er også ganske enkel, bare tilbered ca 15-20 karriblader med 100ml kokosolje og følg deretter trinnene nedenfor:

• Kok karriblader og olje over svak varme.
• Når oljen blir blank svart, slå av komfyren.
• La oljen avkjøles og påfør den deretter på babyens hår og hodebunn.
• La blandingen virke i minst en time før du skyller den av med varmt vann og en mild sjampo.

3. Bruk hennapulver for å forbedre grått hår

Hennapulver har naturlige fargeegenskaper som vil bidra til å delvis sølvfarge håret som har mistet det svarte pigmentet. Dessuten vil ikke dette pulveret påvirke hodebunnen like mye som andre industrielle fargestoffer. Metoden er ganske enkel, bland 100 gram pulver med ca 30ml vann til det dannes en pasta, påfør det deretter i barnets hår og la det stå i 1-2 timer og skyll deretter.

Bruk hennapulver for å forbedre grått hår

Hvordan forebygge grått hår i ung alder

I tillegg til tiltak for å overvinne for tidlig grånende hår i puberteten, kan mødre veilede barn med noen av følgende merknader for å forhindre at håret blir grått mer og mer, inkludert:

• Kosthold: Kosthold spiller en rolle i å forhindre grå hår i puberteten. En diett rik på antioksidanter vil støtte kroppen til å gi bedre næring til hårsekkene. Mat rik på antioksidanter som du kan vurdere å legge til babyen din, for eksempel frisk frukt, grønnsaker, olivenolje, fisk, etc. I tillegg bør mødre begrense barnas drikking for mye kullsyreholdig drikke, hurtigmat.
• Begrens stress for å hindre at hår påvirkes: I puberteten vil barn ha ulike bekymringer, noe som vil føre til at håret mister sitt iboende pigment. Derfor bør foreldre stole på barna sine for å forstå vanskene barna deres står overfor, og dermed løse noen av de psykologiske problemene.

I tillegg vil det å smi barn til å ha en sunn livsstil, som å legge seg tidlig, trening bidra til å begrense grått hår fra å skje for mye. Forhåpentligvis vil delingen ovenfor om problemet med grått hår i puberteten hjelpe mødre med mer nyttig kunnskap for å ta vare på barnas omfattende utvikling!