Vanligvis, folk over 40 år, begynner håret å bli grått på grunn av menneskets "aldringsmekanisme", men det er folk i trettiårene som allerede har grått hår, noen fra ca 20-30 år med hårtilstand. mer eller mindre annerledes. Så hva som forårsaker for tidlig grånende hår og hvordan du behandler det effektivt, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
For tiden er for tidlig grånende hår ekstremt vanlig, og nesten en tredjedel av befolkningen mellom 20 og 30 år begynner å ha grå hår. Grå hår vises vanligvis på tinningene og kronen på hodet, og det indre laget av hår og røttene gråner ofte raskere enn resten. La oss finne ut årsakene til å finne den riktige løsningen.
Årsaker til for tidlig grånende hår
Årsaken til for tidlig gråning av hår kan skyldes genetiske faktorer
På grunn av genetiske faktorer
Hvis håret ditt er grått på grunn av genetikk, er dette ikke en sykdom, hvis familien din har foreldre eller slektninger med tidlig grått hår, vil det definitivt bli gitt videre til neste generasjon, noe som øker risikoen for tidlig grånende hår. Hovedårsaken er at funksjonen til melanocyttene er blokkert og tidspunktet når håret ditt blir grått er likt det til dine kjære.
Ernæringsmessige mangler fører til for tidlig grånende hår
Underernæring i kroppen, som nedsatt lever- og nyrefunksjon, og mangel på sæd er også årsakene til for tidlig grånende hår hos unge.
Hår er også et tegn på at helsen din er stabil eller ikke, for de med svart, skinnende, langt sølvfarget hår viser det at kroppen er frisk og full av blod, og for de som har lett for å brekke Hår og for tidlig gråning er de som mangler næring og blod. Derfor må du lære om kosttilskudd som bidrar til å forhindre for tidlig grånende hår.
Tenk for mye, jobb hardt, jobb for hardt
Hvis du ofte er i en tilstand av stress og trøtthet over lengre tid, vil ikke bare den grå kroppen din bli svekket og sliten, men håret ditt blir raskt grått. Langvarig stress får blodårene til å trekke seg sammen, blodsirkulasjonen påvirkes, noe som gjør at næringsstoffene ikke tilføres fullt ut til håret, noe som fører til at de gradvis svekkes og blir grå for tidlig.
Overdreven bruk av sentralstimulerende midler
Å drikke mye alkohol i tillegg til langvarig røyking vil påvirke organsystemene i kroppen, noe som også bidrar til raskt grånende hår. De giftige sentralstimulerende stoffene i disse matvarene forstyrrer næringen av hårrøttene, sammen med karbonmonoksid, som direkte påvirker hårsekkene, noe som gjør håret svakt og grått. I tillegg vil konsentrasjonen av etanol og nikotin i sentralstimulerende matvarer få aldringsprosessen til å skje raskere, noe som gjør oss gamle og svake.
Bruke produkter som endrer hårets struktur
Håret blir ofte grått tidlig ved tinningene
For de som jevnlig forskjønner håret som å krølle, farge, rette, bleke håret i lang tid og kontinuerlig, vil det føre til at håret blir skadet, fibrøst, mister mye og blir grått for tidlig. Hårfarger og blekemidler er ekstremt giftige hvis de er av dårlig kvalitet, og øker ikke bare risikoen for grånende hår, men fører også til at du får hodebunnskreft og mister næringsstoffer for å gi næring til håret.
Sykdommer i kroppen som forårsaker for tidlig grånende hår
Albinisme, vitiligo, immunforstyrrelser, sykdommer i hypofysen eller sykdommer som skader hårsekkene, alopecia areata, grå hår, tuberøs sklerose er de patologiske årsakene til for tidlig grånende hår. Denne tilstanden oppstår når hormoner blir forstyrret, påvirker produksjonen av melaninpigment, forårsaker at håret ikke vokser ordentlig, forårsaker tørt hår, lett brudd, flisete tupper og grått hår.
Usunt kosthold og hvile
Å ikke spise nok, mangel på mosjon, sport og å holde seg oppe sent regelmessig vil gjøre at kroppen mangler næringsstoffer, sykt og grått hår. Særlig er mangelen på vitaminer som er bra for hårhelsen som B12 og vitamin E, som reduserer antall celler som produserer melanin, en av årsakene.
Måter å behandle for tidlig grånende hår
Metoder for å hjelpe deg å ha sunt hår
For å ha sunt og skinnende svart hår, må du bruke følgende metoder:
Ta vare på håret ditt hver dag, bruk sjampo og balsam som passer for hår og hodebunn, unngå å bruke fargestoffer, krølling, retting, bleking ...
Fullt tilskudd av vitamin B12, vitamin E, vitamin C i måltider gjennom mat, frukt og grønnsaker fra naturen er en omfattende løsning for et vakkert, glatt skinnende hår .
Balanser kostholdet ditt, opprettholde en vanlig spisevane ved å bruke mat som effektivt forebygger grå hår, fremmer helse, forbedrer immunforsvaret og er bra for helsen til tenner, hud, hår. Spesielt ikke drikk alkohol, bruk sentralstimulerende midler for å hjelpe sunt hår.
Tren med måte, sov i tide og stå opp tidlig for å hjelpe kroppen med å holde seg frisk, øke blodsirkulasjonen for å gi næring til hårsekkene og produsere de beste melanocyttene.
Når du går i den varme solen, bør du også bruke en lue forsiktig for å unngå ultrafiolette stråler som vil påvirke håret ditt og få håret til å tørke ut og blekne i fargen.
Etter hvert som vi eldes, eldes ikke bare huden vår, men også andre deler, inkludert håret. Imidlertid vil prosessen med aldring av hår før eller senere avhenge av hvordan du tar vare på det.
Mens noen unge ser på grått hår som et tegn på modenhet og visdom, føler mange at de ser eldre ut når håret begynner å bli grått. Slike mennesker leter alltid etter måter å gjøre håret svart igjen, i tillegg til at de lurer på det. Hva drikker grått hår snart for å bli svart igjen? Finn ut av det med aFamilyToday Blog Pharmacy med artikkelen nedenfor.
Vanlige hårsykdommer som forårsaker hodepine hos jenter som for tidlig grånende hår, overdreven hårtap, tørrhet, flisete tupper... La oss lære om hårsykdommer og deres årsaker til å iverksette tiltak for å forhindre hevelse.
Ha Thu O har lenge vært kjent for å gjøre håret sterkt og forhindre brudd. Men hvordan lage mat Ha Thu O for hårtap og hva bør man merke seg når man bruker det?
Hva er en rød paraply? Hva er effektene på helsen vår? Midlene med Ha Thu wu er effektive. Finn ut gjennom denne artikkelen!
For tidlig gråning av hår fører til mentale konsekvenser, noe som gjør at eieren føler mangel på tillit til seg selv. Så hvorfor for tidlig grått hår og hvordan fikse denne situasjonen?
Albinisme er en ganske sjelden genetisk sykdom. La oss finne ut årsakene til og tegnene på albinisme hos barn for å få rettidig behandling.
Hva forårsaker grått hår i puberteten? Hvordan avhjelpe denne situasjonen? Finn ut i artikkelen nedenfor!
Å drikke ha tho wu er varmt eller ikke er en bekymring for mange mennesker når de bestemmer seg for å bruke dette middelet. Så hva er sannheten? Sjekk ut følgende artikkel!
La oss finne ut effekten av Ha Thu O-tabletter på helsen vår. Foruten å finne ut om du skal drikke hver dag? Se nå!
Vanligvis, folk over 40 år, begynner håret å bli grått på grunn av menneskelig aldring, men det er folk som har grått hår i trettiårene, og det er folk som er rundt 20-30 år med mye grått hår. litt annerledes. Så hva som forårsaker for tidlig grånende hår og hvordan du behandler det effektivt, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
Uvitenskapelig spising, mangel på mosjon... kan føre til fordøyelsessykdommer, spesielt fordøyelsesbesvær, luft i magen og oppblåsthet.
Bruke feil medisin, ikke isolere, bruke antibiotika tilfeldig, ... Det er årsakene til den langvarige forkjølelsen som mange mennesker har i dag.
Tretthet, hodepine, svimmelhet, tap av matlyst, kroppssmerter ... dette er symptomer på influensa. Så, hva kan du gjøre for å komme deg raskt etter en forkjølelse, slik at du kan gjenoppta normale aktiviteter?
Med hjelp av integrerende medisinekspert Yufang Lin, her er det grunnleggende og noen av de medisinsk beviste fordelene ved å bruke Ashwagandha. La oss finne ut av det sammen.
Brukt i århundrer i tradisjonell medisin, har det nylig vunnet popularitet som en alternativ behandling for skjoldbruskkjertelproblemer. La oss finne ut om du bør ta ashwagandha for å støtte skjoldbruskkjertelens helse.
Vitenskapen har bevist at svart hvitløk er en av matvarene som er ekstremt bra for menneskers helse, reduserer blodfett, bekjemper hjerte- og karsykdommer og støtter forebygging.
Svart hvitløk er en matvare som gjør underverker for mennesker som lider av fettsykdom og som er høyt verdsatt av eksperter, og oppmuntrer pasienter til å bruke den.
![[Svar] Hva er effekten av Ha Thu O-piller?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-7404-0618002120803.jpg "[Svar] Hva er effekten av Ha Thu O-piller?")
