Årsaker til for tidlig grånende hår og hvordan man behandler det

Vanligvis, folk over 40 år, begynner håret å bli grått på grunn av menneskets "aldringsmekanisme", men det er folk i trettiårene som allerede har grått hår, noen fra ca 20-30 år med hårtilstand. mer eller mindre annerledes. Så hva som forårsaker for tidlig grånende hår og hvordan du behandler det effektivt, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.

For tiden er for tidlig grånende hår ekstremt vanlig, og nesten en tredjedel av befolkningen mellom 20 og 30 år begynner å ha grå hår. Grå hår vises vanligvis på tinningene og kronen på hodet, og det indre laget av hår og røttene gråner ofte raskere enn resten. La oss finne ut årsakene til å finne den riktige løsningen.

Årsaker til for tidlig grånende hår

Årsaken til for tidlig gråning av hår kan skyldes genetiske faktorer

På grunn av genetiske faktorer 

Hvis håret ditt er grått på grunn av genetikk, er dette ikke en sykdom, hvis familien din har foreldre eller slektninger med tidlig grått hår, vil det definitivt bli gitt videre til neste generasjon, noe som øker risikoen for tidlig grånende hår. Hovedårsaken er at funksjonen til melanocyttene er blokkert og tidspunktet når håret ditt blir grått er likt det til dine kjære.

Ernæringsmessige mangler fører til for tidlig grånende hår 

Underernæring i kroppen, som nedsatt lever- og nyrefunksjon, og mangel på sæd er også årsakene til for tidlig grånende hår hos unge.

Hår er også et tegn på at helsen din er stabil eller ikke, for de med svart, skinnende, langt sølvfarget hår viser det at kroppen er frisk og full av blod, og for de som har lett for å brekke Hår og for tidlig gråning er de som mangler næring og blod. Derfor må du lære om kosttilskudd som bidrar til å forhindre for tidlig grånende hår.

Tenk for mye, jobb hardt, jobb for hardt

Hvis du ofte er i en tilstand av stress og trøtthet over lengre tid, vil ikke bare den grå kroppen din bli svekket og sliten, men håret ditt blir raskt grått. Langvarig stress får blodårene til å trekke seg sammen, blodsirkulasjonen påvirkes, noe som gjør at næringsstoffene ikke tilføres fullt ut til håret, noe som fører til at de gradvis svekkes og blir grå for tidlig.

Overdreven bruk av sentralstimulerende midler

Å drikke mye alkohol i tillegg til langvarig røyking vil påvirke organsystemene i kroppen, noe som også bidrar til raskt grånende hår. De giftige sentralstimulerende stoffene i disse matvarene forstyrrer næringen av hårrøttene, sammen med karbonmonoksid, som direkte påvirker hårsekkene, noe som gjør håret svakt og grått. I tillegg vil konsentrasjonen av etanol og nikotin i sentralstimulerende matvarer få aldringsprosessen til å skje raskere, noe som gjør oss gamle og svake.

Bruke produkter som endrer hårets struktur

Håret blir ofte grått tidlig ved tinningene

For de som jevnlig forskjønner håret som å krølle, farge, rette, bleke håret i lang tid og kontinuerlig, vil det føre til at håret blir skadet, fibrøst, mister mye og blir grått for tidlig. Hårfarger og blekemidler er ekstremt giftige hvis de er av dårlig kvalitet, og øker ikke bare risikoen for grånende hår, men fører også til at du får hodebunnskreft og mister næringsstoffer for å gi næring til håret. 

Sykdommer i kroppen som forårsaker for tidlig grånende hår

Albinisme, vitiligo, immunforstyrrelser, sykdommer i hypofysen eller sykdommer som skader hårsekkene, alopecia areata, grå hår, tuberøs sklerose er de patologiske årsakene til for tidlig grånende hår. Denne tilstanden oppstår når hormoner blir forstyrret, påvirker produksjonen av melaninpigment, forårsaker at håret ikke vokser ordentlig, forårsaker tørt hår, lett brudd, flisete tupper og grått hår.

Usunt kosthold og hvile

Å ikke spise nok, mangel på mosjon, sport og å holde seg oppe sent regelmessig vil gjøre at kroppen mangler næringsstoffer, sykt og grått hår. Særlig er mangelen på vitaminer som er bra for hårhelsen som B12 og vitamin E, som reduserer antall celler som produserer melanin, en av årsakene. 

Måter å behandle for tidlig grånende hår

Metoder for å hjelpe deg å ha sunt hår

For å ha sunt og skinnende svart hår, må du bruke følgende metoder:

Ta vare på håret ditt hver dag, bruk sjampo og balsam som passer for hår og hodebunn, unngå å bruke fargestoffer, krølling, retting, bleking ...

Fullt tilskudd av vitamin B12, vitamin E, vitamin C i måltider gjennom mat, frukt og grønnsaker fra naturen er en omfattende løsning for et vakkert, glatt skinnende hår .

Balanser kostholdet ditt, opprettholde en vanlig spisevane ved å bruke mat som effektivt forebygger grå hår, fremmer helse, forbedrer immunforsvaret og er bra for helsen til tenner, hud, hår. Spesielt ikke drikk alkohol, bruk sentralstimulerende midler for å hjelpe sunt hår.

Tren med måte, sov i tide og stå opp tidlig for å hjelpe kroppen med å holde seg frisk, øke blodsirkulasjonen for å gi næring til hårsekkene og produsere de beste melanocyttene.

Når du går i den varme solen, bør du også bruke en lue forsiktig for å unngå ultrafiolette stråler som vil påvirke håret ditt og få håret til å tørke ut og blekne i fargen.