Dagene hvor familie og venner kommer sammen og prater er ofte uunnværlige med fulle glass øl og vin. Spesielt i nyttårsferien blir vi ofte veldig lett fulle og må finne en drink for å redusere dette ubehaget. Så hvilke typer alkoholdrikker er det du kan lage selv umiddelbart for å bruke?
Beruset gjør ikke bare kroppen vår ubehagelig, men fører også til risiko for mange sykdommer på grunn av alkoholens skadelige effekter. For å håndtere denne saken kan vi forberede enkle måter å lage alkoholdrikker på, med naturlige ingredienser som er lett å finne på kjøkkenet.
Ikke glem å bade før du drikker
Mange studier har vist at kroppen bare kan fordøye omtrent 300 ml alkohol på 1 time. Så hvis du drikker alkohol kontinuerlig uten å ta det sammen med annen mat, blir du mye raskere full. I tillegg forårsaker det også overbelastning av filtreringsaktiviteten i leveren.
I tilfelle leveren ikke har tid til å metabolisere den fullstendig, er den uunngåelige konsekvensen at konsentrasjonen av alkohol i blodet gradvis øker. Under Tet-ferien er kroppen lastet med alkohol, som er årsaken til leverskader og menns helsesvikt. Derfor anbefaler de nye ekspertene at før vi drikker bør vi legge magen og kombinere med annen mat.
Fordi tom mage vil gjøre at etanolen i alkohol lett absorberes og forårsake forgiftning raskt. Dessuten er det også en av de vanlige årsakene til magesår. For å kontrollere drukkenskapen foreslår mange også å spise en spiseskje matolje før du drikker alkohol, slik at dette oljelaget dekker flimmerhårene i mageveggen, noe som gjør alkohollaget vanskelig eller ugjennomtrengelig. Hvis du har drukket for mye, kan du bruke metodene for å lage alkoholdrikker nedenfor for å lette bakrusen.
Du bør ta en matbit før du drikker alkohol for å forhindre fyll
Behandling av alkoholholdige drikker
Grapefrukt juice
Grapefrukt inneholder syrlig essens som får alkoholen til å hamre og får folk som er fulle til å våkne raskt. I tillegg har grapefruktjuice også en annen populær bruk for å kjøle, rense og avgifte alkohol ut av kroppen. Før moroa kan du forberede grapefruktjuicen på forhånd og oppbevare den i kjøleskapet. Hver gang vi blir fulle trenger vi bare 1 drink for å føle oss edru etter noen minutter.
Ingredienser: 1 grapefrukt, teskje salt og 2 ss hvitt sukker
Slik gjør du: Først må vi skrelle grapefrukten, deretter skille segmentene og fjerne frøene. Grapefruktskall presses for å få vann og tilsett litt salt og sukker for å øke den rike smaken. For å gjøre det lettere å drikke og mer deilig bør du sette grapefruktjuice i kjøleskapet.
Med bare et glass grapefruktjuice føler vi oss våkne
Sitrongress ingefærjuice
Den milde syrligheten til sitron i et glass sitrongress ingefærjuice vil hjelpe kroppen med å eliminere alkohol i kroppen. Dessuten hjelper sitrongress og ingefær også kroppen til å bli varm, unngå kuldeinfeksjon, rense varme, avgifte. Dette er en type alkoholdrikk som både hjelper menn med å holde seg våkne etter å ha vært fulle og som bidrar til å beskytte helsen deres i løpet av kommende nyttårsdag.
Ingredienser: 4 sitroner, 10 sitrongressplanter, 100 gram ingefær, 500 gram steinsukker, en halv teskje salt og 2,5 liter vann
Fremgangsmåte: Ta med sitrongress til skrell, skjær av de grønne bladene og skjær i korte biter. Ingefær vaskes, skrelles, kuttes i skiver og knuses. Tilsett deretter filtrert vann i en kjele og kok opp. Vent til sukkeret er oppløst, tilsett deretter knust sitrongress og kok i 5 minutter og tilsett så ingefær. Etter å ha tilsatt salt, kok i 1 minutt til og slå av varmen.
Du holder lokket slik i 30 minutter og fjerner deretter kroppen. Bruk silen igjen og la den avkjøles helt før du presser sitronen inn. Dermed har vi en effektiv alkoholløsning, oppbevar den i kjøleskapet og bruker den gradvis når den drikkes.
Ingefær sitronsaft
Foruten sitron og grapefrukt, kan du også lage appelsinjuice, med fersk sitron og ingefær for å slappe av. Dette er en blanding som ikke bare bidrar til å varme opp kroppen, men også forbedrer vitamin C, og hjelper deg å unngå forkjølelse når du drikker mye alkohol. I tillegg hjelper appelsin ingefær sitronsaft oss også til å øke stoffskiftet, eliminere giftstoffer i kroppen på grunn av alkohol.
Ingredienser: 1 sitron, 1 ingefær, 3 appelsiner og 1 teskje hvitt sukker
Metode: Sitron, appelsin, etter fjerning av skallet, kuttet i to, skrelt ingefær kuttes også tynt. Ta så suppen, ingefæren, appelsinen etter tur til juiceren, fjern restene og vi har en del av alkoholløsningen. Bare tilsett hvitt sukker, rør godt og du kan nyte.
Sitron ingefær juice, i tillegg til dunkende alkohol, hjelper også kroppen å eliminere giftstoffer
Ingefærte
Ingefær er kjent som et universalmiddel takket være dets varmende egenskaper, så når du kombinerer ingefær med grønn te vil du umiddelbart få en drink som varmer opp kroppen og avgifter raskt. Etter hver bakrus vil bare en kopp varm ingefærte få deg til å føle deg sunn og ikke trøtt med en gang.
Tilberedningsmaterialer: 1 ingefærrot, 100 gram mandarin te, 1 ts sitronsaft og 1 ts honning
Metode: Etter å ha skrellet og hakket ingefær legger du den i varmt vann i ca 5 minutter, filtrerer vannet og fjerner restene. Kok deretter vannet, tilsett te og kok opp det filtrerte vannet. Filtrer til slutt teblandingen, ta vannet ut av kjelen og tilsett sitron, honning, rør godt for å nyte. Du bør bruke den mens teen fortsatt er varm for optimal effekt.