I tillegg til en livsstil og et kosthold med mye protein, er alkoholmisbruk også en viktig årsak til økt risiko for gikt.
For bedre å forstå årsakene, behandlingen og forebyggingen av gikt, se artikkelen nedenfor.
Konseptet med gikt
Gikt er en form for leddgikt som gir leddhevelser og smerter, hevelsen varer vanligvis 1-2 uker og går så over av seg selv. Gikt begynner vanligvis i stortåen eller underekstremitetene.
Gikt oppstår når en stor mengde uratsalter samler seg i kroppen. Nåleformede krystaller dannes rundt ledd og innvendige ledd. Dette fører til betennelse og leddgikt. Imidlertid utvikler ikke alle med høye serumsaltnivåer gikt. For gikt, hvis diagnostisert, behandlet så vel som livsstilsendringer, er gikt en av sykdomsformene som er lett å kontrollere.
Symptomer på gikt
Et vanlig symptom på gikt er smerter i de berørte leddene og ofte i stortåen. Spesielt gikt har ofte plutselige smerter i løpet av natten, og smertene er så sterke at de kan forstyrre søvnen. Det kan oppstå ledd som er varme, stive og røde. Et annet kjennetegn er at hevelsen forårsaket av gikt ofte oppstår i ett ledd.
Gikt er en form for leddgikt som forårsaker leddhevelse og smerte.
Årsaker kan skyldes: Noen næringsrike matvarer som storfekjøtt, fisk, reker, krabber, dyreorganer, noen medikamenter inkludert traumer på kroppen, noen sykdommer og en årsak En annen viktig faktor er alkohol.
Sammenhengen mellom alkohol og gikt
Hvorfor fører det til gikt å drikke mye øl?
Purinene som omdannes til urinsyre i blodet finnes i øl mer enn i andre alkoholholdige drikker. Forskere mener øl er en utløser for gikt.
Det er mange studier som har blitt testet og konkludert, hvis man regelmessig drikker øl 2-4 glass øl per uke, vil risikoen for gikt øke med ca 25%. Et mer oppsiktsvekkende tall, hvis du drikker 2 eller flere øl om dagen, vil risikoen for gikt øke betydelig med ca 200 % sammenlignet med de som ikke drikker alkohol.
Mengden urinsyre i blodet øker for høyt, noe som gjør at nyrene ikke klarer å skille ut det i tide, noe som fører til at uratkrystallavleiring i leddene danner et akutt giktangrep. Dette er grunnen til at mye alkohol forårsaker gikt.
Alkohol forstyrrer urinsyremetabolismen
Alkohol er ikke vurdert som en rik kilde til puriner som øl, men gikt bør unngås. Fordi alkoholen i alkohol reduserer funksjonen til leveren og nyrene, fører det til ubalanse i urinsyremetabolismen i kroppen.
I følge studier er gruppen med nedsatt evne til å skille ut urinsyre i nyretubuli ofte forårsaket av mange ulike årsaker, men hovedsakelig på grunn av inntak av proteinrik mat og spesielt mye alkohol. For hvis du drikker mye alkohol, bidrar det ikke bare til å øke urinsyren i blodet, men gjør det også lettere for urinsyre å avsettes i organer, forårsake akutte giktanfall, forårsake nyrestein.
Personer som drikker mye alkohol har økt risiko for gikt enn de som ikke drikker alkohol.
For de som bruker sterk alkohol vurderes også å ha samme risiko for gikt som å drikke øl, men frekvensen er ikke like høy som for øldrikkere. Forskning har vist at personer som drikker moderate mengder alkohol ikke har økt risiko for gikt. Fra denne studien kan det ses at personer med gikt kan slutte helt å bruke alkohol eller redusere frekvensen av sterk alkoholbruk vil ha en sjanse til å redusere gikt.
Andelen pasienter med gikt er hovedsakelig menn, som ofte bruker mye alkohol.
Behandling av gikt
Prinsippene for giktbehandling er som følger: Behandling av leddgikt ved akutte giktanfall, forebygging av uratavleiring i vev og inkludert komplikasjoner under behandling av hyperurikemi syndrom med mål om å kontrollere blodurinsyre under 360mmol/l (60mg/l) med gikt uten tophi og mindre enn 320mmol/l (50mg/l) med gikt med tophi.
For personer med gikt bør ha et passende kosthold for å unngå forverring av sykdommen. Bør begrense å spise mat med mye puriner som kjøtt, fisk, reker, krabbe og dyreorganer. Kjøtt bør ikke spise mer enn 150g per dag, bør spise egg og frukt, trenger å gå ned i vekt og trene regelmessig. For giktpasienter bør drikke rikelig med vann fra 2-4 liter per dag. Pasienter må være komfortable for å unngå stress, skader og unngå medisiner som øker urinsyre i blodet, etc.
Måter å forhindre gikt på
Mange studier har vist at personer som drikker mye alkohol har økt risiko for gikt enn de som ikke drikker alkohol. Drikker du mye alkohol er risikoen for sykdom så høy som 200 %. Alkohol og gikt har et slikt forhold, så skal du forebygge gikt må du først redusere alkoholforbruket eller slutte helt. Hvis folk allerede har gikt, bør de absolutt unngå alkohol og alkoholholdige drikker.
Reduser eller slutt helt å drikke alkohol for å forhindre gikt.
Mat antas også å være en utløser for gikt. Derfor må også valg av mat for personer med gikt vurderes. Et sunt, balansert og næringsrikt kosthold er nok til å gi kroppen energi til å fungere.
For pasienter med gikt bør ikke hoppe over måltider eller faste bør ikke bruke sentralstimulerende midler som pepper, chili og syltet mat. Ikke spis dyreorganer, fiskeegg, sopp, kaker. Mat med mye protein fører til overskudd.
Økt fysisk aktivitet kan både øke den generelle helsen og avstøte gikt . Du bør spise med måte for å holde vekten på et fornuftig nivå. For de som bruker alkohol, anbefales det å ha regelmessige helsesjekker for tidlig oppdagelse og effektiv behandling for å unngå farlige komplikasjoner som påvirker livskvaliteten.
Med ovenstående analyse har du svaret at giktpasienter må avstå fra alkohol. Så det er best å følge en vitenskapelig diett og trene for å kontrollere risikoen for alkohol og gikt .
Foruten høytidene er relasjonene rundt også grunnen til at mange må bruke alkohol. Hvordan drikke uten å bli full eller raskt kvitte seg med alkohol er det mange som er opptatt av. Koreansk alkoholgodteri Ready Q Chew er populær blant mange mennesker på grunn av dens evne til effektivt detox. Imidlertid er dette produktet virkelig så bra som mange tror.
Vi må alle ha venner, ellers rødmer våre kjære når de drikker alkohol, folk sier ofte at det er en manifestasjon av blodtype O. Så er det bra å drikke rødvin? Vennligst svar umiddelbart at rødming ikke er relatert til blodtypeproblemer, men det er et tegn på et farlig symptom du trenger å vite.
Vitenskapen har bevist at alkohol har en negativ innvirkning på dannelsen av hjernen og mange organer i kroppen. Alkoholmisbruk kan være skadelig for alle aldre, spesielt tenåringer.
For tiden bruker omtrent 40 % av Vietnams befolkning alkohol, hvorav antallet alkoholikere er opptil 20 %. Alkohol er ekstremt skadelig for helsen, og mer enn 10 % av mennene i alderen 50 til 69 år dør av kreft på grunn av alkohol. La oss finne ut de skadelige effektene av alkohol og hvordan du slutter å drikke riktig for ikke å påvirke helsen.
Vitenskapen har bevist at alkohol ikke bare gjør deg frisk, men også tærer på helsen din og øker risikoen for mange sykdommer som mage, hjertesykdommer, diabetes, høyt blodtrykk... Der høyt blodtrykk forekommer hos de fleste alkoholikere .
For å begrense de økende trafikkulykkene knyttet til alkohol, trer lov om forebygging og kontroll av alkoholskader i kraft fra 1. januar 2020, som forbyr alkoholikere og øldrikkere å kjøre kjøretøy.
På de kommende Tet-feriene er det ofte vanskelig for alle – spesielt menn å unngå noen kopper alkohol. Men for de med dårlig alkoholtoleranse, kan bare et par kopper feiring føre til drukkenskap. Da kan du bruke de raske, effektive og helt godartede alkoholløsningene nedenfor.
Effektene av alkohol på kroppen generelt er enorme, og det er enda mer alvorlig for fosteret. Alkohol påvirker hjernen og forårsaker atferdsmessige, fysiske og intellektuelle forstyrrelser hos barnet ved fødselen.
Hva er den tillatte alkoholkonsentrasjonen når du kjører kjøretøy? Dette er også et spørsmål som opptar mange etter at sanksjonsforskriften ble gitt. Dagens artikkel vil hjelpe deg med å få mer nyttig informasjon om dette problemet!
Før bestemmelsene i dekret 100/2020/ND-CP utstedt om bruk av overtredelser utover tillatt alkoholkonsentrasjon ved trafikkkjøring. Det mest stilte spørsmålet akkurat nå er hvor mye alkohol er bøtelagt? For å få svaret på dette spørsmålet, la oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Kreft generelt og brystkreft spesielt har mange ulike faktorer som forårsaker sykdommen. Det er imidlertid en risikofaktor som er lite kjent, minst årvåken, det er alkoholmisbruk.
Hvordan du beregner alkoholkonsentrasjonen i blodet vil være et relativt mål for å hjelpe deg å vurdere å tilpasse den mest passende mengden alkohol til kroppen din. Derfra er det mulig å unngå å bli straffet i henhold til regelverket samt beskytte sikkerheten til deg selv og samfunnet.
Alkoholmisbruk eller alkoholisme er årsaken til magesår. Mange mennesker har lidd av denne sykdommen, som reduserer livskvaliteten, sammen med farlige komplikasjoner som mageperforering, mageblødninger og muligens magekreft.
Infertilitet i vårt land viser seg mer og mer hos både menn og kvinner. Årsakene til kvinnelig infertilitet er mange, der alkoholisme også er en årsak til at kvinner mister morsrollen.
Hvordan man beregner alkoholkonsentrasjon i blodet er en bekymringssak for mange mennesker i dag, fordi hvis alkoholkonsentrasjonen overstiger tillatt terskel, vil det ikke bare påvirke helsen, men også føre til økonomiske tap. La oss finne ut om dette problemet i artikkelen nedenfor!
I tillegg til en livsstil og et kosthold med mye protein, er alkoholmisbruk også en viktig årsak til økt risiko for gikt.
På fest er det mange som blir røde i ansiktet etter bare noen glass vin, men vet ikke hvorfor alkohol får dem til å rødme? Det er mange årsaker til denne tilstanden, som kan skyldes fysiske eller medisinske tilstander, la oss finne ut årsakene til din egen helsestatus!
Alkohol er en faktor som kan utløse den vanlige typen arytmi kjent som supraventrikulær takykardi, som er et raskt slag som kommer fra de øvre eller midtre hjertekamrene. Et typisk eksempel er symptomet på alkoholdrikking, hjertebank.
Dagene hvor familie og venner kommer sammen og prater er ofte uunnværlige med fulle glass øl og vin. Spesielt i nyttårsferien blir vi ofte veldig lett fulle og må finne en drink for å redusere dette ubehaget. Så hvilke typer alkoholdrikker er det du kan lage selv umiddelbart for å bruke?
Foruten sitronsaft, anses honning som effektiv for å redusere symptomene på drukkenskap. La oss lære hvordan du løser alkohol med honning enkelt og effektivt gjennom denne artikkelen.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
