I tillegg til en livsstil og et kosthold med mye protein, er alkoholmisbruk også en viktig årsak til økt risiko for gikt.
For bedre å forstå årsakene, behandlingen og forebyggingen av gikt, se artikkelen nedenfor.
Konseptet med gikt
Gikt er en form for leddgikt som gir leddhevelser og smerter, hevelsen varer vanligvis 1-2 uker og går så over av seg selv. Gikt begynner vanligvis i stortåen eller underekstremitetene.
Gikt oppstår når en stor mengde uratsalter samler seg i kroppen. Nåleformede krystaller dannes rundt ledd og innvendige ledd. Dette fører til betennelse og leddgikt. Imidlertid utvikler ikke alle med høye serumsaltnivåer gikt. For gikt, hvis diagnostisert, behandlet så vel som livsstilsendringer, er gikt en av sykdomsformene som er lett å kontrollere.
Symptomer på gikt
Et vanlig symptom på gikt er smerter i de berørte leddene og ofte i stortåen. Spesielt gikt har ofte plutselige smerter i løpet av natten, og smertene er så sterke at de kan forstyrre søvnen. Det kan oppstå ledd som er varme, stive og røde. Et annet kjennetegn er at hevelsen forårsaket av gikt ofte oppstår i ett ledd.
Gikt er en form for leddgikt som forårsaker leddhevelse og smerte.
Årsaker kan skyldes: Noen næringsrike matvarer som storfekjøtt, fisk, reker, krabber, dyreorganer, noen medikamenter inkludert traumer på kroppen, noen sykdommer og en årsak En annen viktig faktor er alkohol.
Sammenhengen mellom alkohol og gikt
Hvorfor fører det til gikt å drikke mye øl?
Purinene som omdannes til urinsyre i blodet finnes i øl mer enn i andre alkoholholdige drikker. Forskere mener øl er en utløser for gikt.
Det er mange studier som har blitt testet og konkludert, hvis man regelmessig drikker øl 2-4 glass øl per uke, vil risikoen for gikt øke med ca 25%. Et mer oppsiktsvekkende tall, hvis du drikker 2 eller flere øl om dagen, vil risikoen for gikt øke betydelig med ca 200 % sammenlignet med de som ikke drikker alkohol.
Mengden urinsyre i blodet øker for høyt, noe som gjør at nyrene ikke klarer å skille ut det i tide, noe som fører til at uratkrystallavleiring i leddene danner et akutt giktangrep. Dette er grunnen til at mye alkohol forårsaker gikt.
Alkohol forstyrrer urinsyremetabolismen
Alkohol er ikke vurdert som en rik kilde til puriner som øl, men gikt bør unngås. Fordi alkoholen i alkohol reduserer funksjonen til leveren og nyrene, fører det til ubalanse i urinsyremetabolismen i kroppen.
I følge studier er gruppen med nedsatt evne til å skille ut urinsyre i nyretubuli ofte forårsaket av mange ulike årsaker, men hovedsakelig på grunn av inntak av proteinrik mat og spesielt mye alkohol. For hvis du drikker mye alkohol, bidrar det ikke bare til å øke urinsyren i blodet, men gjør det også lettere for urinsyre å avsettes i organer, forårsake akutte giktanfall, forårsake nyrestein.
Personer som drikker mye alkohol har økt risiko for gikt enn de som ikke drikker alkohol.
For de som bruker sterk alkohol vurderes også å ha samme risiko for gikt som å drikke øl, men frekvensen er ikke like høy som for øldrikkere. Forskning har vist at personer som drikker moderate mengder alkohol ikke har økt risiko for gikt. Fra denne studien kan det ses at personer med gikt kan slutte helt å bruke alkohol eller redusere frekvensen av sterk alkoholbruk vil ha en sjanse til å redusere gikt.
Andelen pasienter med gikt er hovedsakelig menn, som ofte bruker mye alkohol.
Behandling av gikt
Prinsippene for giktbehandling er som følger: Behandling av leddgikt ved akutte giktanfall, forebygging av uratavleiring i vev og inkludert komplikasjoner under behandling av hyperurikemi syndrom med mål om å kontrollere blodurinsyre under 360mmol/l (60mg/l) med gikt uten tophi og mindre enn 320mmol/l (50mg/l) med gikt med tophi.
For personer med gikt bør ha et passende kosthold for å unngå forverring av sykdommen. Bør begrense å spise mat med mye puriner som kjøtt, fisk, reker, krabbe og dyreorganer. Kjøtt bør ikke spise mer enn 150g per dag, bør spise egg og frukt, trenger å gå ned i vekt og trene regelmessig. For giktpasienter bør drikke rikelig med vann fra 2-4 liter per dag. Pasienter må være komfortable for å unngå stress, skader og unngå medisiner som øker urinsyre i blodet, etc.
Måter å forhindre gikt på
Mange studier har vist at personer som drikker mye alkohol har økt risiko for gikt enn de som ikke drikker alkohol. Drikker du mye alkohol er risikoen for sykdom så høy som 200 %. Alkohol og gikt har et slikt forhold, så skal du forebygge gikt må du først redusere alkoholforbruket eller slutte helt. Hvis folk allerede har gikt, bør de absolutt unngå alkohol og alkoholholdige drikker.
Reduser eller slutt helt å drikke alkohol for å forhindre gikt.
Mat antas også å være en utløser for gikt. Derfor må også valg av mat for personer med gikt vurderes. Et sunt, balansert og næringsrikt kosthold er nok til å gi kroppen energi til å fungere.
For pasienter med gikt bør ikke hoppe over måltider eller faste bør ikke bruke sentralstimulerende midler som pepper, chili og syltet mat. Ikke spis dyreorganer, fiskeegg, sopp, kaker. Mat med mye protein fører til overskudd.
Økt fysisk aktivitet kan både øke den generelle helsen og avstøte gikt . Du bør spise med måte for å holde vekten på et fornuftig nivå. For de som bruker alkohol, anbefales det å ha regelmessige helsesjekker for tidlig oppdagelse og effektiv behandling for å unngå farlige komplikasjoner som påvirker livskvaliteten.
Med ovenstående analyse har du svaret at giktpasienter må avstå fra alkohol. Så det er best å følge en vitenskapelig diett og trene for å kontrollere risikoen for alkohol og gikt .
Vitenskapen har bevist at alkohol ikke bare gjør deg frisk, men også tærer på helsen din og øker risikoen for mange sykdommer som mage, hjertesykdommer, diabetes, høyt blodtrykk... Der høyt blodtrykk forekommer hos de fleste alkoholikere .
For å begrense de økende trafikkulykkene knyttet til alkohol, trer lov om forebygging og kontroll av alkoholskader i kraft fra 1. januar 2020, som forbyr alkoholikere og øldrikkere å kjøre kjøretøy.
På de kommende Tet-feriene er det ofte vanskelig for alle – spesielt menn å unngå noen kopper alkohol. Men for de med dårlig alkoholtoleranse, kan bare et par kopper feiring føre til drukkenskap. Da kan du bruke de raske, effektive og helt godartede alkoholløsningene nedenfor.
Effektene av alkohol på kroppen generelt er enorme, og det er enda mer alvorlig for fosteret. Alkohol påvirker hjernen og forårsaker atferdsmessige, fysiske og intellektuelle forstyrrelser hos barnet ved fødselen.
Hva er den tillatte alkoholkonsentrasjonen når du kjører kjøretøy? Dette er også et spørsmål som opptar mange etter at sanksjonsforskriften ble gitt. Dagens artikkel vil hjelpe deg med å få mer nyttig informasjon om dette problemet!
Før bestemmelsene i dekret 100/2020/ND-CP utstedt om bruk av overtredelser utover tillatt alkoholkonsentrasjon ved trafikkkjøring. Det mest stilte spørsmålet akkurat nå er hvor mye alkohol er bøtelagt? For å få svaret på dette spørsmålet, la oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Kreft generelt og brystkreft spesielt har mange ulike faktorer som forårsaker sykdommen. Det er imidlertid en risikofaktor som er lite kjent, minst årvåken, det er alkoholmisbruk.
Hvordan du beregner alkoholkonsentrasjonen i blodet vil være et relativt mål for å hjelpe deg å vurdere å tilpasse den mest passende mengden alkohol til kroppen din. Derfra er det mulig å unngå å bli straffet i henhold til regelverket samt beskytte sikkerheten til deg selv og samfunnet.
Alkoholmisbruk eller alkoholisme er årsaken til magesår. Mange mennesker har lidd av denne sykdommen, som reduserer livskvaliteten, sammen med farlige komplikasjoner som mageperforering, mageblødninger og muligens magekreft.
Infertilitet i vårt land viser seg mer og mer hos både menn og kvinner. Årsakene til kvinnelig infertilitet er mange, der alkoholisme også er en årsak til at kvinner mister morsrollen.
Hvordan man beregner alkoholkonsentrasjon i blodet er en bekymringssak for mange mennesker i dag, fordi hvis alkoholkonsentrasjonen overstiger tillatt terskel, vil det ikke bare påvirke helsen, men også føre til økonomiske tap. La oss finne ut om dette problemet i artikkelen nedenfor!
I tillegg til en livsstil og et kosthold med mye protein, er alkoholmisbruk også en viktig årsak til økt risiko for gikt.
På fest er det mange som blir røde i ansiktet etter bare noen glass vin, men vet ikke hvorfor alkohol får dem til å rødme? Det er mange årsaker til denne tilstanden, som kan skyldes fysiske eller medisinske tilstander, la oss finne ut årsakene til din egen helsestatus!
Alkohol er en faktor som kan utløse den vanlige typen arytmi kjent som supraventrikulær takykardi, som er et raskt slag som kommer fra de øvre eller midtre hjertekamrene. Et typisk eksempel er symptomet på alkoholdrikking, hjertebank.
Dagene hvor familie og venner kommer sammen og prater er ofte uunnværlige med fulle glass øl og vin. Spesielt i nyttårsferien blir vi ofte veldig lett fulle og må finne en drink for å redusere dette ubehaget. Så hvilke typer alkoholdrikker er det du kan lage selv umiddelbart for å bruke?
Foruten sitronsaft, anses honning som effektiv for å redusere symptomene på drukkenskap. La oss lære hvordan du løser alkohol med honning enkelt og effektivt gjennom denne artikkelen.
Alkohol er en drink som er ganske populær blant vennegrupper eller partnere. Men å misbruke dem er ikke nødvendigvis en god ting, når det er mange skadelige effekter av alkohol som du ikke kjenner. Så vær oppmerksom på dette problemet fra i dag, også for helsen til deg selv og din familie.
Et alarmerende tall fordi mer enn en fjerdedel av den vietnamesiske befolkningen drikker alkohol og nesten 20 % misbruker alkohol. Alkohol forårsaker alvorlige leverskader, og derfor dør 10 % av menn i alderen 50-69 år av leverkreft.
Medisinske rapporter viser at mer enn 70 % av tilfellene av akutt pankreatitt er forårsaket av alkoholmisbruk, noe som øker risikoen for død. La oss finne ut årsakene og tegnene til sykdommen for å ha rettidig behandling for å forhindre at sykdommen utvikler seg.
Hva er effekten av alkoholkonsentrasjon over 0,4 og hva er straffenivået i henhold til bestemmelsene i det siste dekret? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
Uvitenskapelig spising, mangel på mosjon... kan føre til fordøyelsessykdommer, spesielt fordøyelsesbesvær, luft i magen og oppblåsthet.
Bruke feil medisin, ikke isolere, bruke antibiotika tilfeldig, ... Det er årsakene til den langvarige forkjølelsen som mange mennesker har i dag.
Tretthet, hodepine, svimmelhet, tap av matlyst, kroppssmerter ... dette er symptomer på influensa. Så, hva kan du gjøre for å komme deg raskt etter en forkjølelse, slik at du kan gjenoppta normale aktiviteter?
Med hjelp av integrerende medisinekspert Yufang Lin, her er det grunnleggende og noen av de medisinsk beviste fordelene ved å bruke Ashwagandha. La oss finne ut av det sammen.
Brukt i århundrer i tradisjonell medisin, har det nylig vunnet popularitet som en alternativ behandling for skjoldbruskkjertelproblemer. La oss finne ut om du bør ta ashwagandha for å støtte skjoldbruskkjertelens helse.
Vitenskapen har bevist at svart hvitløk er en av matvarene som er ekstremt bra for menneskers helse, reduserer blodfett, bekjemper hjerte- og karsykdommer og støtter forebygging.
Svart hvitløk er en matvare som gjør underverker for mennesker som lider av fettsykdom og som er høyt verdsatt av eksperter, og oppmuntrer pasienter til å bruke den.
