Svarte bønner har lenge vært en kjent mat i vietnamesiske familier. Svarte bønner brukes ofte til å lage deilige og næringsrike retter som f.eks
Svarte bønner har lenge vært en kjent mat i vietnamesiske familier. Svarte bønner brukes ofte til å lage deilige og næringsrike retter som svart bønnesuppe, svart bønne klebrig ris og svart bønnegrøt. Ikke bare det, ifølge østlig medisin, er behandling av gikt med svarte bønner også ekstremt effektivt, men også godartet.
1. Hvorfor er det effektivt å behandle gikt med svarte bønner?
Det vitenskapelige navnet på svarte bønner er Vigna Cylindrica Skeels. Maten tilhører sommerfuglfamilien Fabaceae, inkludert to typer svarte bønner med grønne hjerter, svarte bønner med hvite hjerter.
Har svært gode anti-inflammatoriske egenskaper
Svarte bønner inneholder mange næringsstoffer som bidrar til å bekjempe betennelser, noe som er veldig bra for personer med gikt
Svarte bønner inneholder mange stoffer som lipider, glucid, protid... inneholder spesielt en stor mengde antocyaniner med god anti-inflammatorisk evne. Derfor er behandling av giktsmerter med svarte bønner veldig effektivt.
Reduserer syntesen av urinsyre i blodet - årsaken til gikt
Svarte bønner inneholder også mange antioksidanter og næringsstoffer som bidrar til å redusere urinsyrenivået i blodet. Derfra bidrar det til å begrense avsetningen av uratsaltkrystaller i nyrene og leddene.
Avkjøl, avgifte, støtte effektivt behandlingen av gikt
Svarte bønner regnes også som en effektiv orientalsk medisin for å behandle gikt
I tradisjonell medisin har svarte bønner en kjølig, søt smak. Det brukes i avgiftning, blod og nyre tonic. Siden den gang har behandling av gikt med svarte bønner alltid vært en effektiv orientalsk medisin.
2. Hvordan tilberede svarte bønner for å kurere gikt?
Svarte bønneoppskrifter er enkle å lage, men svært effektive, du kan legge til den daglige menyen for giktpasienter som følger:
Metode 1: Svart bønnejuice
Trinn for å koke svart bønnejuice:
Trinn 1: 200 gram svarte bønner, fjern grus og smuss, vask deretter.
Trinn 2: Sett i en kjele for å koke opp med 2 liter vann
Trinn 3 : Når det koker, reduser varmen og la bønnene småkoke i ytterligere 90 minutter
Den delen av bønnen kan du bruke til å lage mange andre næringsrike retter
Trinn 4 : Etter det filtrerer du vannet og lar det avkjøles og drikker det deretter gradvis. Du kan tilsette is og sukker for å gjøre det lettere å drikke. Den delen av bønnen kan brukes til å lage te eller andre næringsrike retter for å gi mer næringsstoffer. Kurer gikt med svarte bønner med denne metoden i 1 måned på rad, du vil se en merkbar effekt.
Metode 2: Kokt kokos med svarte bønner
Svart bønne og kokos te er ikke bare en deilig rett, men hjelper også med å lindre giktsmerter
Trinn
Trinn 1: Du tar en siamesisk kokosnøtt, kaster hodet og legger så to små håndfuller vaskede svarte bønner i kokosnøtten
Trinn 2: Lukk lokket og legg hele kokosen i dampkokeren i ca 3 timer til de sorte bønnene er myke. Spis både mat og vann, hver måned bør bare spise 1-2 ganger, vil bidra til å redusere smerte, anti-inflammatorisk er veldig bra for giktpasienter.
Samtidig kan du legge til 1-2 Gikttabletter om dagen , som også støtter behandlingen av gikt veldig godt. Gout Aid har en kombinasjon av Amalaki indisk stikkelsbær og tertekirsebær for å redusere urinsyre i blodet og effektivt forhindre gikt og leddgikt.
Svarte bønner er et ekstremt effektivt folkemiddel, som har vært mye brukt i mange generasjoner. Du kan legge til en rekke sorte bønner til menyen i løpet av uken for å effektivt behandle gikt.
Tsinghua