Alkohol er en drink som er ganske populær blant vennegrupper eller partnere. Men å misbruke dem er ikke nødvendigvis en god ting, når det er mange skadelige effekter av alkohol som du ikke kjenner. Så vær oppmerksom på dette problemet fra i dag, også for helsen til deg selv og din familie.
Alkohol og alkoholholdige drikker generelt har mange negative effekter på menneskers helse. Det er skadelige effekter av alkohol som vi kan føle rett etter den første drinken, som svimmelhet, tørste og varmefølelse. Men det er også effekter som dukker opp til senere, noe som gjør oss uforutsigbare.
Krympende hjerneceller
Å drikke for mye alkohol kan påvirke hukommelsen.
Kun 30 sekunder etter å ha drukket det første glasset med vin har alkohol en effekt på hjernen. Det blokkerer banen som sender nervesignaler i hjernen, noe som får den som drikker til å endre humør og reflekser til å bremse. Samtidig viser kroppen også tegn på tap av balanse.
En av de skadelige effektene av alkohol er hukommelseseffekter. Derfor kan vi mange ganger ikke huske hva vi gjorde da vi var fulle. I tillegg kommer følelsen av hodepine når man drikker alkohol og våkner neste morgen av at alkoholen har tappet vann fra kroppen. De får blodårene i kroppen og i hjernen til å utvide seg, noe som forårsaker hodepine.
I tillegg, hvis du er alkoholiker og regelmessig drikker mye, kan det helt føre til at celler i hjernen krymper. De direkte konsekvensene er demens, hukommelsestap samt læreevne. Selv de mest verdslige ting som å holde kroppstemperaturen eller holde balansen mens du går kan være i fare.
Søvnforstyrrelser
Alkoholikere kan ikke få dyp søvn.
En av de skadelige effektene av alkohol som mange ikke tenker på, er å forstyrre søvnen. For når alkohol bremser hjernen din, kan det hende du synes det er lett å sovne, men at du ikke klarer å sove godt på denne måten. Når du sover, fortsetter kroppen å absorbere og behandle alkohol, så det er ikke mulig å få en dyp søvn.
Det er uheldig, når denne søvnen er det viktigste stadiet, og hjelper kroppen å komme seg etter dagens stress og skader. Det er mer sannsynlig at det å legge seg etter å ha drukket setter deg i fare for mareritt. I tillegg gjør alkoholens skadelige effekter også at søvnen vår ofte blir avbrutt fordi vi må på toalettet.
Effekter på fordøyelsessystemet
Folk som drikker alkohol har en svært høy risiko for magesår.
Alkoholens skadelige effekter har også effekt på fordøyelsessystemet, da det irriterer mageslimhinnen og får kroppen til å skille ut mer fordøyelsessyre. Når både alkohol og syre bygger seg opp i magen, kan det gjøre at du blir kvalm og kaster opp. Personer som ofte drikker alkohol har også svært høy risiko for magesår.
I tillegg gjør opphopning av magesyre også at folk føler seg sultne og gjør at folk spiser mindre, ofte lider av ernæringsmessige mangler. Foruten de skadelige effektene av alkohol på magen, irriterer den også tynntarmen og tykktarmen. Påvirker prosessen med å flytte mat raskere og ikke godt fordøyd. Siden den gang har folk som drikker alkohol sannsynligvis fått diaré.
Dessuten oppstår halsbrann også sterkere når du drikker alkohol. Fordi det slapper av spiserørsmusklene og magesyre eller magegass tilbake opp i munnen. Det kan sies at alkohol og alkoholholdige drikker har en svært dårlig effekt på magen så vel som fordøyelsessystemet.
Forårsaker leversykdom
En av de mest bekymringsfulle effektene av alkohol forårsaker fettlever, skrumplever.
Leveren er organet som behandler all alkoholen som kroppen tar inn. Den må tåle et angrep av mange giftstoffer alene i prosessen. Hvis du regelmessig drikker alkohol, vil kroppen din akkumulere mer fett over tid, noe som fører til fettlever. De skadelige effektene av denne alkoholen er også ekstremt skremmende fordi den begrenser strømmen av blod til levercellene.
Derfra vil leveren være i fare for forringelse og tap av funksjon, og bli til arrvev. Disse vevene kan ikke lenger fungere, og dette kalles skrumplever. Skrumplever gjør pasientens kropp ofte sliten, fordøyelsesbesvær og tap av matlyst.
Hjertearytmi
Langvarig alkoholforbruk kan forårsake hjertearytmier.
En binge kan rote med de elektriske signalene som holder hjertene våre til å slå. Selv om disse lidelsene er midlertidige og vil komme seg, hvis de konsumeres regelmessig, vil de skadelige effektene av alkohol gjøre det til en permanent lidelse. Over tid kan det også skade hjertet ditt, slik at hjertemuskelen trekker seg sammen og strekker seg som en gammel gummistrikk. Som et resultat kan det ikke pumpe blod til alle deler av kroppen.
Kroppstemperatur opp og ned
Folk som drikker alkohol er tilbøyelige til å rødme, men kroppstemperaturen synker.
Når kroppen er nylig lastet med alkohol, vil blodårene utvides, blodtilførselen til huden forbedres også, slik at du rødmer og føler deg varmere. Denne effekten er imidlertid bare midlertidig fordi kroppen mister mye varme til huden, kjernekroppstemperaturen vil synke. Derfra frigjøres stresshormoner, blodårene trekker seg sammen, noe som får blodtrykket til å stige.
På den tiden må hjertet vårt også trekke seg hardere sammen for å presse blodet inn i det trange karet. Hvis du ved et uhell støter på en blodpropp et sted, risikerer du å få hjerneslag. Så i stedet for å drikke alkohol "fritt" for å få kroppen din til å lide en rekke unødvendige skader, prøv å begrense det fra i dag.