For tiden forbedres folks levestandard, spising av mat som storfekjøtt, reker, krabbe, krabbe, viltkjøtt, fjærfe ... blir stadig mer populært i den daglige menyen til hver familie. Derfor sies giktsykdom å være vanlig i dag. For at du ikke trenger å bekymre deg for dette problemet, vil den følgende artikkelen være de 4 beste måtene å behandle denne sykdommen på.
Gikt sies å være en sykdom som forårsaker mye trøbbel, påvirker helsen til pasienten alvorlig og gjør hverdagen vanskeligere og vanskeligere.
Hva er gikt?
Gikt er kjent for å være en metabolsk lidelse assosiert med matvarer med for høy konsentrasjon av urinsyre i blodplasmaet som fører til avsetning av uratkrystaller (salter av urinsyre) eller urinsyrekrystaller.
Hvis denne tilstanden oppstår i leddene, vil det føre til at leddene blir betent, forårsaker smerte, og over tid vil det føre til deformitet og stivhet. Hvis avleiring finner sted i nyrene, forårsaker det uratnefropati. Denne sykdommen er mer vanlig hos menn i alderen 40 år og eldre, gjentar seg ofte mange ganger.
I følge statistikk har 95% av middelaldrende menn gikt
Topp 4 måter å kurere gikt hjemme
Ifølge eksperter, selv om gikt anses som en farlig sykdom med stor innflytelse, kan du fortsatt oppnå ønsket effekt hvis du vet hvordan du håndterer den godt. Her er noen hjemmemedisiner for gikt:
Kure gikt med folkemedisiner
I tradisjonell kinesisk medisin sies gikt å være gikt. I antikken ble denne sykdommen betraktet som en sykdom hos kongen fordi den bare dukket opp i klassene til konger eller grunneiere på grunn av vanen med å spise for mye protein og fett. Blant metodene for orientalsk medisin er det også mange tradisjonelle midler som:
Kurer gikt hjemme med perillablader:
Perilla blader inneholder mange naturlige antibiotika, så de har evnen til å redusere smerte, god anti-inflammatorisk. Giktpasienter kan behandle gikt hjemme med perillablader på 2 måter:
- Spis rå perillablader: Ta 100g perilla som er plukket, vasket med vann, bløtlagt i fortynnet salt og deretter avtappet, etter avtømming kan du spise det som en rå grønnsak.
- Drikk perillabladjuice: Vask 50g ferske perillablader og kok opp med 1-2 liter vann i ca 15 minutter, ta vannet til å drikke mens det fortsatt er varmt.
- Påfør perillablader på giktområdet: Vask først bladene og kvistene med perilla, tøm vannet, knus det deretter og påfør det på de smertefulle leddene.
Kurer gikt med forklædningsblader:
Forkledningsbladene er også svært effektive til å behandle gikt hjemme. Fordi bladene har yin-egenskaper, er det veldig bra for pasienter med leddsykdommer. Bruken er som følger:
- Bruk guavablader til å drikke.
- Bløtlegg giktområdet med varme guavablader og tilsett litt salt.
Forkledningsbladene er også svært effektive til å behandle gikt hjemme
Kurere gikt hjemme med trening
Enkle øvelser er også svært effektive for å behandle gikt hjemme. Noen øvelser for giktpasienter inkluderer:
- Aerobic: Dette er et emne som hjelper kroppen med å øke blodsirkulasjonen og evnen til å metabolisere syrer i kroppen. Derfor kan vi bruke noen aerobe øvelser hjemme, velg øvelsene som passer for din nåværende form. I følge råd fra medisinske eksperter bør giktpasienter trene i ca. 10 minutter om dagen og øke gradvis etter hvert som kroppen har tilpasset seg.
- Svømming: Svømming har lenge vært ansett som en veldig god idrett for kroppen, det hjelper å bevege alle organer i kroppen, spesielt leddene. Spesielt dette faget skaper også bevegelighet og leddfunksjoner uten å bli påvirket av tyngdekraften.
- Yoga: Yogaøvelser vil hjelpe pasienter med å forbedre fleksibiliteten i leddene. I tillegg vil det forbedre pasientens mobilitet.
Enkle øvelser er også svært effektive for å behandle gikt hjemme
Behandling av gikt med ernæring
Ernæring bidrar også sterkt i behandlingen av gikt, det bidrar til å gi næring til kroppen og forbedrer leddfunksjonen veldig godt. Personer med gikt bør:
- Suppler 500-1000mg vitamin C per dag.
- Drikk rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å eliminere urinsyre, bør drikke vann som inneholder alkaliske mineraler.
- Spis bare hvitt kjøttmat (fisk, kylling, frosk ...) fordi hvitt kjøtt ofte inneholder mindre puriner, mengden protein som trengs for å gi kroppen 50 til 100 g per dag.
- Øk inntaket av grønnsaker og frukt i den daglige menyen.
Bruk selleri 12 000 Good Health Tabletter
Selleri 12 000 Goodhealth inneholder sellerifrø, en ingrediens som brukes i tradisjonell urtemedisin for å redusere urinsyrenivået i blodet og bidra til å styrke leddene. Å ta selleri 12 000 daglig bidrar til å redusere symptomene på gikt, redusere betennelse i leddene, i tillegg til å forbedre urinveishelsen.
Selleri 12 000 Goodhealth oral tablett bidrar til å redusere urinsyre hos personer med gikt
Sellerifrøekstrakt kan hemme enzymet xanthin oxidase involvert i syntesen av urinsyre i leveren. I tillegg er dette også en vanndrivende effekt, vitamin C og kalium støtter alkalisering av urinen, øker evnen til å eliminere urinsyre og giftstoffer gjennom urinen.
Forhåpentligvis vil metodene ovenfor hjelpe deg i prosessen med å behandle gikt hjemme. Følg aFamilyToday-bloggen for mer nyttig informasjon!