Oversikt over underernæring i barndommen du trenger å vite

Underernæring er en farlig sykdom som alvorlig påvirker utviklingen av barn. For å unngå dette, må du forstå denne sykdommen. Denne artikkelen vil gi deg en oversikt over underernæring hos barn.

Underernæring er en farlig sykdom som alvorlig påvirker utviklingen av barn. For å unngå dette, må du forstå denne sykdommen. Denne artikkelen vil gi deg en oversikt over underernæring hos barn.

Hva er underernæring?

Underernæring er en tilstand der kroppen ikke får i seg nok næring. Underernæring kan oppstå i alle aldre, men er mest vanlig hos barn.

Underernærte barn utvikler ofte fordøyelsesproblemer og langsom atferdsutvikling. Underernæring svekker til og med den intellektuelle utviklingen til barn. I tillegg forårsaker underernæring også anoreksi, noe som gjør barnas fysiske tilstand stadig mer utmattet.

For å kunne beskytte barns helse og forebygge underernæring effektivt, bør alle foreldre utstyre seg med tilstrekkelig generell kunnskap om underernæring.

Underernærte barn utvikler ofte fordøyelsesproblemer

Årsaker til underernæring

I følge den generelle vurderingen av underernæring kommer underernæring vanligvis av følgende årsaker:

Dårlig kosthold

Noen foreldre, på grunn av mangel på ernæringskunnskap i barnepass, fører ofte til situasjonen med å gi barna dårlige ernæringsmessige måltider og iverksette tiltak mot prinsippene for ernæring for barn.

• Avvenning av babyer for tidlig eller kun gi morsmelkerstatning i stedet for morsmelk: Morsmelk er alltid den beste ernæringskilden for babyer. Leger anbefaler at babyer i løpet av de første 6 månedene av livet bør ammes regelmessig og bør ikke avvennes tidlig. Mangelen på morsmelk kan være årsaken til at babyen ikke absorberer nok næringsstoffer, noe som fører til stunting.
• Barnemåltider er ikke næringsrike nok: etter hvert som barn blir eldre, vil de trenge mer og mer energi. Hvis måltidet ikke er tilstrekkelig til at de 4 gruppene av stoffer gir nok energi til at barn kan trene og leke hver dag, vil mengden som konsumeres være mer enn den absorberte mengden, noe som fører til underernæring.

Mangelfull ernæring er årsaken til underernæring hos barn

Barn med infeksjonssykdommer

Barn i en alder av spise er ofte svært utsatt for infeksjoner som luftveisinfeksjoner, diaré, ... Når de er syke, føler barn seg ofte ukomfortable og vil ikke spise. Samtidig kan uhensiktsmessig bruk av antibiotika ødelegge de gunstige bakteriene i barnets tarmkanal. Dette fører til langvarige gastrointestinale lidelser, anoreksi og ufullstendig absorpsjon av mat, noe som fører til underernæring.

Hvordan forebygge underernæring hos barn

Ikke vent til barnet ditt er syk med å starte behandling, men akkurat nå kan du aktivt forebygge underernæring hos barn ved å implementere følgende metoder for å forhindre underernæring helt fra det øyeblikket barnet ditt blir født .

• Ernæringsmessig omsorg for gravide kvinner : Gravide og postpartum bør ta jerntabletter for å forhindre anemi. Tilfør nok næring i henhold til legens råd under graviditet.
• Implementer amming : Morsmelk er den mest komplette maten for spedbarn og små barn, så amming er en av de fire viktige tiltakene anerkjent av UNICEF for å beskytte helsen.

Morsmelk er den mest komplette maten for babyer og barn

• Riktig kosttilskudd : Fra 6 måneders alder og utover er ikke mengden morsmelk nok til å dekke de voksende behovene til et raskt voksende barn, så du bør gi babyen din fast føde i henhold til barnets ernæringsmessige kosthold for å supplere mer næring . Det bør bemerkes at komplementære matvarer må balanseres med 4 grupper av rimelige næringsstoffer og bør kun starte med flytende og purert mat.
• Vaksinering : Det bør bemerkes at du bør vaksinere barnet ditt fullt ut og i tide for å forhindre alle typer sykdommer, inkludert underernæring. Når barn har bakterielle infeksjoner som diaré, luftveisinfeksjoner, bør du raskt ta dem med til legen for tidlig behandling.

Hvert barn er en gave fra Skaperen som hver av oss er ansvarlig for å beskytte og elske. Forhåpentligvis har denne artikkelen vært i stand til å hjelpe deg litt med å forstå den generelle kunnskapen om underernæring slik at du kan beskytte babyens helse. Ikke glem å dele med foreldrene slik at de kan hjelpe dem å ta godt vare på barna sine.