Legen påpekte årsaken til høyt blodfett

Å kjenne til årsakene til høyt blodfett vil hjelpe oss å unngå farlige komplikasjoner som åreforkalkning, blokkering av blodkar osv. som fører til hjertesvikt.

Å kjenne årsakene til høyt blodfett vil hjelpe oss med å unngå farlige komplikasjoner som åreforkalkning, blokkering av blodkar osv. som fører til hjertesvikt og hjerneslag senere.

Faktisk er høyt blodfett en forstyrrelse i blodlipidmetabolismen. Det er en økning i konsentrasjonen av fett i blodet inkludert totalkolesterol, dårlig kolesterol (LDL), triglyserider og en reduksjon i godt kolesterol som: HDL-kolesterol.

Alder og kjønn

Alder og kjønn er også assosiert med høyt kolesterol. Leger har studert og bevist at østrogen påvirker fettmetabolismen og indirekte påvirker blodårene. Vanligvis har kvinner mellom 15 og 45 år lavere triglyserider enn menn. Men når man går inn i overgangsalderen eller perimenopausen, øker mengden triglyserider og dårlig kolesterol og øker risikoen for åreforkalkning hos kvinner. Derfor har postmenopausale kvinner en høyere risiko for overvekt enn menn.

Tretthet

Overvekt øker også risikoen for høyt kolesterol

Her er en grunn til at du er motivert for å gå ned i vekt! Forskere analyserte at overflødig kroppsvekt vil øke kolesterolnivået i blodet, spesielt ser det ut til at fett ofte er konsentrert i magen i stedet for i brystet, hoftene og lårene. Derfor, hvis du ikke vil ha høyt blodfett å besøke, gå ned i vekt så snart som mulig.

Understreke

Stress er årsaken til mange sykdommer i dag. Høyt kolesterol kommer også fra denne synderen. Når folk er trøtte eller under stort press fra jobben, har folk en tendens til å spise mer og trene mindre, drikke alkohol og bruke sentralstimulerende midler mer. Alt det ovennevnte fører direkte til en økning i blodfettnivået.

Tips for å forhindre høyt blodfett

Bruk produkter som inneholder Omega-3 ingredienser - støtte for å redusere blodfett:

Omega-3 inneholder to viktige fettsyrer, EPA og DHA, som bidrar til å redusere triglyseridnivået i blodet. I 2001 gjennomførte Marchioli et al en studie om forebygging av plutselig død hos pasienter med en historie med hjerteinfarkt av omega-3. Forsøket ble utført på 11 323 pasienter og varte i 8 måneder. Etter 6 måneder var blodtriglyseridnivået i gruppe 1 på 155,1 mg/l, lavere enn gruppe 2 ved 162,6 mg/l.

Momoga (for menn) og Womega (for kvinner) produsert i Danmark har følgende effekter: reduserer høyt blodfett, forebygger høyt blodtrykk, begrenser åreforkalkning; spesielt koronararterie, anti-aldringskropp, bra for hud, øyne, ledd.

Momoga for menn og Womega for kvinner  er nye retninger innen forebygging og behandling av effektive kardiovaskulære problemer, spesielt koronar hjertesykdom.

Legen påpekte årsaken til høyt blodfett

Momega og Womega bidrar effektivt til å forhindre høyt blodfett hos menn og kvinner

I tillegg kan en rekke tiltak brukes:

  • Spis på et moderat kolesterolnivå (men sørg fortsatt for en balansert utvikling av kroppen) for ikke å ha for mye fettinnhold.
  • Regelmessig trening, aktivt arbeid reduserer også overflødig fett, danner ikke skadelig kolesterol.
  • Unngå røyking fordi røyking senker det gode kolesterolet.
  • Ha et tidlig sykdomsforebyggende regime. Personer 40 år og eldre bør ta en blodprøve hver sjette måned for å se om de er syke. For personer som allerede har sykdommen, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, vil legen foreskrive en tettere overvåking (1-3 måneder / gang) for å behandle umiddelbart for å unngå å føre til farlige komplikasjoner senere.

Bao Bao


Er hvitt brød bra for babyens helse?

Er hvitt brød bra for babyens helse?

aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.

Hvilke matvarer inneholder vanligvis transfett?

Hvilke matvarer inneholder vanligvis transfett?

aFamilyToday Health - Transfett øker risikoen for hjertesykdom. Følgende matvarer må du unngå for å redusere risikoen for sykdom i kroppen.

Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn

Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn

aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?

Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?

Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?

Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.

19 uker

19 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 19 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!

Forebygging av borreliose hos barn for å unngå farlige komplikasjoner

Forebygging av borreliose hos barn for å unngå farlige komplikasjoner

Barnet ditt leker ofte i buskete områder. Da har barnet ditt influensalignende symptomer og rødt utslett? Hvis du har disse symptomene, kan barnet ditt ha borreliose.

Medfødt hjertesykdom hos barn: hva foreldre trenger å vite

Medfødt hjertesykdom hos barn: hva foreldre trenger å vite

aFamilyToday Health: Medfødt hjertesykdom hos barn har lav forekomst, men kan forårsake alvorlige konsekvenser hvis den ikke behandles umiddelbart.

Hva trenger du å vite når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold?

Hva trenger du å vite når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold?

Du har tenkt å gi barnet ditt et vegetarisk kosthold fra en ung alder. Så hvordan bør du starte og hva bør du huske på? Vennligst se aFamilyToday Health.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?