Legen påpekte årsaken til høyt blodfett

Å kjenne til årsakene til høyt blodfett vil hjelpe oss å unngå farlige komplikasjoner som åreforkalkning, blokkering av blodkar osv. som fører til hjertesvikt.

Å kjenne årsakene til høyt blodfett vil hjelpe oss med å unngå farlige komplikasjoner som åreforkalkning, blokkering av blodkar osv. som fører til hjertesvikt og hjerneslag senere.

Faktisk er høyt blodfett en forstyrrelse i blodlipidmetabolismen. Det er en økning i konsentrasjonen av fett i blodet inkludert totalkolesterol, dårlig kolesterol (LDL), triglyserider og en reduksjon i godt kolesterol som: HDL-kolesterol.

Alder og kjønn

Alder og kjønn er også assosiert med høyt kolesterol. Leger har studert og bevist at østrogen påvirker fettmetabolismen og indirekte påvirker blodårene. Vanligvis har kvinner mellom 15 og 45 år lavere triglyserider enn menn. Men når man går inn i overgangsalderen eller perimenopausen, øker mengden triglyserider og dårlig kolesterol og øker risikoen for åreforkalkning hos kvinner. Derfor har postmenopausale kvinner en høyere risiko for overvekt enn menn.

Tretthet

Overvekt øker også risikoen for høyt kolesterol

Her er en grunn til at du er motivert for å gå ned i vekt! Forskere analyserte at overflødig kroppsvekt vil øke kolesterolnivået i blodet, spesielt ser det ut til at fett ofte er konsentrert i magen i stedet for i brystet, hoftene og lårene. Derfor, hvis du ikke vil ha høyt blodfett å besøke, gå ned i vekt så snart som mulig.

Understreke

Stress er årsaken til mange sykdommer i dag. Høyt kolesterol kommer også fra denne synderen. Når folk er trøtte eller under stort press fra jobben, har folk en tendens til å spise mer og trene mindre, drikke alkohol og bruke sentralstimulerende midler mer. Alt det ovennevnte fører direkte til en økning i blodfettnivået.

Tips for å forhindre høyt blodfett

Bruk produkter som inneholder Omega-3 ingredienser - støtte for å redusere blodfett:

Omega-3 inneholder to viktige fettsyrer, EPA og DHA, som bidrar til å redusere triglyseridnivået i blodet. I 2001 gjennomførte Marchioli et al en studie om forebygging av plutselig død hos pasienter med en historie med hjerteinfarkt av omega-3. Forsøket ble utført på 11 323 pasienter og varte i 8 måneder. Etter 6 måneder var blodtriglyseridnivået i gruppe 1 på 155,1 mg/l, lavere enn gruppe 2 ved 162,6 mg/l.

Momoga (for menn) og Womega (for kvinner) produsert i Danmark har følgende effekter: reduserer høyt blodfett, forebygger høyt blodtrykk, begrenser åreforkalkning; spesielt koronararterie, anti-aldringskropp, bra for hud, øyne, ledd.

Momoga for menn og Womega for kvinner  er nye retninger innen forebygging og behandling av effektive kardiovaskulære problemer, spesielt koronar hjertesykdom.

Legen påpekte årsaken til høyt blodfett

Momega og Womega bidrar effektivt til å forhindre høyt blodfett hos menn og kvinner

I tillegg kan en rekke tiltak brukes:

  • Spis på et moderat kolesterolnivå (men sørg fortsatt for en balansert utvikling av kroppen) for ikke å ha for mye fettinnhold.
  • Regelmessig trening, aktivt arbeid reduserer også overflødig fett, danner ikke skadelig kolesterol.
  • Unngå røyking fordi røyking senker det gode kolesterolet.
  • Ha et tidlig sykdomsforebyggende regime. Personer 40 år og eldre bør ta en blodprøve hver sjette måned for å se om de er syke. For personer som allerede har sykdommen, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, vil legen foreskrive en tettere overvåking (1-3 måneder / gang) for å behandle umiddelbart for å unngå å føre til farlige komplikasjoner senere.

Bao Bao


Leave a Comment

Er hvitt brød bra for babyens helse?

Er hvitt brød bra for babyens helse?

aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.

Hvilke matvarer inneholder vanligvis transfett?

Hvilke matvarer inneholder vanligvis transfett?

aFamilyToday Health - Transfett øker risikoen for hjertesykdom. Følgende matvarer må du unngå for å redusere risikoen for sykdom i kroppen.

Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn

Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn

aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?

Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?

Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?

Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.

19 uker

19 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 19 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!

Forebygging av borreliose hos barn for å unngå farlige komplikasjoner

Forebygging av borreliose hos barn for å unngå farlige komplikasjoner

Barnet ditt leker ofte i buskete områder. Da har barnet ditt influensalignende symptomer og rødt utslett? Hvis du har disse symptomene, kan barnet ditt ha borreliose.

Medfødt hjertesykdom hos barn: hva foreldre trenger å vite

Medfødt hjertesykdom hos barn: hva foreldre trenger å vite

aFamilyToday Health: Medfødt hjertesykdom hos barn har lav forekomst, men kan forårsake alvorlige konsekvenser hvis den ikke behandles umiddelbart.

Hva trenger du å vite når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold?

Hva trenger du å vite når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold?

Du har tenkt å gi barnet ditt et vegetarisk kosthold fra en ung alder. Så hvordan bør du starte og hva bør du huske på? Vennligst se aFamilyToday Health.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.