Er hvitt brød bra for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.
Hvordan gjenkjenne hjertesykdom - den stille morderen for kvinner
Mange kvinner vet ikke hvordan de skal gjenkjenne denne spesielt farlige hjertesykdommen: Aterosklerose – en sykdom som er i ferd med å bli den viktigste dødsårsaken
Mange kvinner vet ikke hvordan de skal gjenkjenne denne spesielt farlige hjertesykdommen: Koronarsykdom - en sykdom som er i ferd med å bli den ledende dødsårsaken for kvinner.
I følge statistikk dør flere pasienter, både menn og kvinner, av hjertesykdom hvert år i USA enn som dør av alle kreftformer til sammen. Å lære å gjenkjenne hjertesykdom for å unngå å stå på denne "dødslisten" er noe alle burde gjøre.
1. Risiko for hjertesykdom
Hvis du er kvinne og har koronarsykdom, er sjansen stor for at du ikke blir diagnostisert før du har et slag. Årsaken er at arteriene som fører blod til hjertet blokkeres av opphopning av plakk som fører til hjerteinfarkt eller død av hjertevev på grunn av mangel på næring.
" Kvinner forstår ikke at hjertesykdom er morder nummer én ," sier Beth Battaglino, administrerende direktør i HealthyWomen. Gjennom sine aktiviteter håper Battaglino at kvinner vil bli mer bevisste på hjertehelsen sin. " Hvis vi ikke tar godt vare på oss selv, hvem vil ta vare på våre kjære," sa hun.
Mange kvinner er i "målet" for hjertesykdom uten engang å vite det
2. Hvordan gjenkjenne hjertesykdom?
Kvinner ignorerer ofte de tidlige tegnene på hjertesykdom og antar at dette bare er vanlige plager forårsaket av tretthet, hovedsakelig arm- eller ryggsmerter. Vanligvis vil ingen tro at de har hjertesykdom før de har et hjerteinfarkt eller hjertesvikt forårsaket av en blokkering i arteriene.
Symptomer på hjerte- og karsykdommer hos kvinner og menn er ikke det samme. Faren er at hos kvinner kan koronarsykdom «gjemme seg» under andre vanlige symptomer, med lavere dødelighet. Mens hos menn er symptomet åpenbar angina, har kvinner mindre tydelige symptomer:
- Kjeven føles stiv og stiv
- Øvre ryggsmerter
- Armsmerter
- Smerter i øvre del av magen
- Sår hals
- Plutselig sliten
Du og mange kvinner forveksler mest sannsynlig smerten ved koronarsykdom med den vanlige muskelsmerten. Selv plutselig tretthet blir ofte oversett av en rekke årsaker.
Ryggsmerter er også en måte å gjenkjenne hjertesykdom, ikke vær subjektiv
3. Når skal du sjekke hjertehelsen din?
Ikke vent til kardiologen din forteller deg at du har hjertesykdom for å skynde deg til legen. Fortell legen din om symptomene dine så snart du får sjansen, kanskje under din årlige kontroll.
Se legen din så snart du mistenker hjertesykdom, ikke vent
Å lære om hjertesykdom, dens tegn og hvordan du gjenkjenner den er den enkleste måten du kan gjøre for å beskytte deg selv. Samtidig, ikke glem å minne dine kjære om denne farlige sykdommen. Å bruke hjertebeskyttelsesprodukter som Womega for kvinner – Å støtte kvinners hjertehelse er også en effektiv løsning.
Vind
Kilde: hverdagshelse
Hvilke matvarer inneholder vanligvis transfett?
aFamilyToday Health - Transfett øker risikoen for hjertesykdom. Følgende matvarer må du unngå for å redusere risikoen for sykdom i kroppen.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?
Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.
19 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 19 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Forebygging av borreliose hos barn for å unngå farlige komplikasjoner
Barnet ditt leker ofte i buskete områder. Da har barnet ditt influensalignende symptomer og rødt utslett? Hvis du har disse symptomene, kan barnet ditt ha borreliose.
Medfødt hjertesykdom hos barn: hva foreldre trenger å vite
aFamilyToday Health: Medfødt hjertesykdom hos barn har lav forekomst, men kan forårsake alvorlige konsekvenser hvis den ikke behandles umiddelbart.
Hva trenger du å vite når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold?
Du har tenkt å gi barnet ditt et vegetarisk kosthold fra en ung alder. Så hvordan bør du starte og hva bør du huske på? Vennligst se aFamilyToday Health.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.