Hvordan dannes gallestein? Hvordan forebygge gallestein?

Gallestein er en sykdom som utvikler seg stille med uklare manifestasjoner, noen ganger farlige komplikasjoner når de oppdages. Derfor vil forståelse av hvordan gallestein dannes hjelpe deg med å få den beste måten å forebygge og håndtere denne patologien på. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene, følg med!

Gallestein er en sykdom som utvikler seg stille med uklare manifestasjoner, noen ganger farlige komplikasjoner når de oppdages. Så å forstå hvordan gallestein dannes vil hjelpe deg å ha den beste måten å forebygge og håndtere denne sykdommen på. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene, følg med! 

Hva er gallestein?

Galleblæren er et organ som lagrer og skiller ut galle i tynntarmen, og gir et viktig bidrag til fordøyelsen av mat, spesielt fet mat. Spesielt er galle en væske produsert av leveren med en sammensetning av mange forskjellige stoffer, hovedsakelig bilirubin og kolesterol.  

Fordi galleblæren er stedet å lagre og konsentrere galle før den settes inn i tynntarmen, er det lett å utvikle gallestein . Når det er metning av en av de tre komponentene, vil kolesterol, gallepigmenter og kalsiumsalter samle seg for å danne et fast stoff kalt gallestein, og pasienter oppdager vanligvis kun gallestein når den er blokkert i cystisk duct.  

Hvordan dannes gallestein? Ulike typer har forskjellige mekanismer

Mange forskjellige årsaker fører til uorden og ubalanse av stoffer i galle vil føre til dannelse av gallestein. Spesielt kan foreløpig dele gallestein i tre forskjellige typer: kolestrol gallestein, pigment gallestein og blandede gallestein med forskjellige mekanismer for steindannelse.  

Hvordan dannes gallestein? Mekanismen er forskjellig for hver type stein

Hvordan dannes kolesterol gallestein?

Kolesterol er uløselig i vann og i henhold til normale fysiologiske mekanismer vil gallen din ha nok komponenter til å løse opp kolesterol. Men hvis kolesterolnivået i blodet stiger over mengden galle som kan løses opp, kan overflødig kolesterol bygge seg opp til krystaller og til slutt danne gallestein. 

Dette kan være et resultat av et dårlig kosthold med mye fett, sykdommer som ikke metaboliserer lipider eller dyslipidemi generelt.  

Hvordan dannes pigmenterte gallesteiner?

Pigment gallestein, som inkluderer svarte og brune gallesteiner, dannes vanligvis når det er et overskudd av bilirubin i gallen. 

Spesielt dannes svartpigment gallestein vanligvis bare i galleblæren. Visse tilstander, som kronisk hemolyse eller skrumplever, reduserer bilirubins evne til å omdannes til løselig form, noe som fører til at uoppløselig bilirubin samler seg i gallen, og kombineres med kalsium- og fosfatkrystaller for å danne steiner.

På den annen side dannes brunpigment gallestein basert på obstruksjon av galleveiene og smittestoffer som E.coli, Enterococcus, ...

Gallestein dannes på grunn av forstyrrelser og ubalanse mellom stoffer i gallen 

Hvordan dannes blandede gallesteiner? 

I motsetning til typene gallestein nevnt ovenfor, er blandede gallesteiner uspesifikke steiner, dannet av forstyrrelser av visse komponenter i gallen. Årsaker til denne steindannelsen kan omfatte: 

• Levevaner med inaktivitet og mye sitting fører til gallestase og forårsaker galleobstruksjon;
• Den absolutte fettdietten forårsaker mangel på galle;
• Visse sykdommer og medisiner som påvirker glattmuskelaktivitet reduserer utskillelsen av galle i tynntarmen.  

Å vite hvordan gallestein dannes vil gjøre det lettere å forebygge og håndtere denne tilstanden. 

Når du har gallestein, hva bør du gjøre? 

For tiden, med utviklingen av ultralydteknologi, kan gallestein oppdages tidlig i vanlige helsekontroller. Når gallestein er diagnostisert uten symptomer, kan legen i sjeldne tilfeller foreskrive medisiner for å løse opp steinene, men de fleste er ikke nødvendige. 

Men hvis gallestein forårsaker kramper eller andre komplikasjoner, vil pasienten trenge intervensjonsbehandling. Den mest radikale behandlingen i dag er laparoskopisk kolecystektomi (som står for 90 % av gallesteinsoperasjonene). Fordi leveren er det eneste organet som produserer galle, sørger den likevel for at fordøyelsessystemet får tilført galle uten frykt for mangel. 

Laparoskopisk kolecystektomi for å fjerne gallestein er den vanligste metoden i dag

Men fordi det ikke er galleblæren, har den utskilte gallen ikke noe sted å lagre og konsentrere seg før den kommer inn i tynntarmen, så pasienten er utsatt for oppblåsthet og fordøyelsesbesvær når han spiser fet mat. Derfor, etter kirurgi for fjerning av galleblæren, bør pasienter ha en diett med fett, protein og stivelse slik at kroppen sakte kan tilpasse seg. 

Hvordan forhindre dannelse av gallestein? 

Basert på mekanismen for gallesteindannelse nevnt ovenfor, kan du forhindre denne tilstanden ved å: 

Spis med måte og ikke hopp over måltider

Å hoppe over måltider og uregelmessige spisevaner kan føre til dysregulering av galle. Dette fører til dannelse av gallestein. 

Oppretthold en sunn vekt

Fedme og overvekt øker risikoen for gallestein fordi tilstanden gjør det vanskelig for kroppen å tømme galleblæren. 

Vitenskapelig vekttap 

Hvis det er nødvendig å gå ned i vekt, bør du ha en vitenskapelig vekttapsplan. Å gå ned i vekt for raskt kan også øke risikoen for gallestein. Du kan ha som mål å gå ned 0,5 - 1 kg per uke for å sikre god kontroll over vekttapprosessen. 

Drikk mye vann

Å drikke mye vann hver dag hjelper prosessen med å eliminere skadelige stoffer fra kroppen mer jevnt. 

Å drikke mye vann hjelper kroppen detox bedre, og forhindrer gallestein

Sunt og balansert kosthold 

Kolesterol er hovedårsaken til gallestein. Derfor, i kostholdet til personer med gallestein , er det absolutt ikke tilrådelig å spise mettet fett i matvarer: animalsk fett, frossen mat,... I stedet bør det prioriteres å supplere grupper av sunt fett som vegetabilske oljer, fisk rik i omega-3,...

Over er informasjon om hvordan nyrestein dannes og hvordan man kan forebygge gallestein. Håper disse vil være nyttige for deg!