Hva vet du om bmi underernæringsindeksen?

Når du vet babyens vekt, høyde og alder, kan du stole helt på bmi underernæringsvurderingsindeksen for å avgjøre om babyen din opplever underernæring eller ikke.

Når mor kjenner vekten, høyden og alderen til babyen, kan moren stole helt på bmi underernæringsvurderingsindeksen for å avgjøre om babyen opplever underernæring eller ikke.

Vurdering av ernæringsstatus etter BMI er en vitenskapelig metode som kan gi relativt nøyaktige resultater. Men hva er BMI og hvordan det bestemmes, svaret vil bli besvart rett under denne artikkelen.

Vi kan vurdere graden av underernæring gjennom BMI.

1. BMI

Selv om andelen  underernærte de siste årene har fått et stort gjennombrudd, har de gått ned fra 51 % til 14 %. Imidlertid er Vietnam fortsatt blant de beste landene med relativt høye underernæringstall i verden. Nærmere bestemt, for tiden er 1 av 4 barn fortsatt forkrøplet. Derfor er underernæring hos små barn et problem som foreldre er svært opptatt av. Til tross for at de prøver å gi barna næring for fysisk utvikling, vet svært få foreldre om barna deres spiser riktig og blir sunne.

I henhold til standardene satt av Verdens helseorganisasjon (WHO), kan vi stole helt på indikatorer beregnet basert på vekt, høyde, alder og kjønn som BMI for å bestemme vår status.barns ernæring.

BMI (Body Mass Index) er en kroppsmasseindeks, beregnet for å avgjøre om noen er underernærte eller ikke. Dette er en objektiv og vitenskapelig vurdering som hjelper foreldre med å få en rimelig ernæringsvurdering i stedet for å sammenligne barna sine med andre barn på samme alder. De fleste av en person anses som underernært når BMI < 18,5. thinking="" nutrition="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" "det,

De fleste regnes som underernærte når BMI <>

2. Hvordan bestemme BMI

For å fastslå barnets utviklingsstatus fra 2 til under 20 år trenger vi informasjon om barnets kjønn, alder, høyde (meter) og vekt (kg). BMI bestemmes som resultatet av vekt (kg) delt på kvadratet av høyde (m2).

For eksempel et 5 år gammelt barn; har en vekt på 15 kg og en høyde på 1 meter. Å beregne BMI i henhold til formelen ovenfor er: 15. Ved å bruke dette resultatet, og slå opp i henhold til BMI-klassifiseringsdiagrammet for ernæringsstatus, kan vi fastslå om babyen er underernært eller ikke.

3. Overvinne underernæring for barn

Basert på indikatorene for fysisk utvikling, vil foreldre ha et rimelig kosthold for underernærte barn for å hjelpe dem med å utvikle balansert og helhetlig.

I tilfelle barnet viser tegn på underernæring , er det nødvendig å planlegge måltider for barnet med et bedre og mer komplett kosthold, supplere med essensielle næringsstoffer som L-Lysin, Taurin, Kalsium, DHA, B-vitaminer, PP ved å spise variert av matvarer. Som hovedsakelig forbedrer tilsetningen av egg, melk, nøtter, mørkegrønne grønnsaker, fisk, rødt kjøtt, soyabønner. I tillegg bør mødre også legge til dyrelever, gule grønnsaker og frukt til det daglige kostholdet til underernærte barn.

Det er nødvendig å ha et passende og balansert kosthold for at barn skal utvikle seg helhetlig.