Frykten for å sove alene skjer med mange mennesker. I dagens hektiske liv er alle i faresonen for dette syndromet. Finn ut informasjon om frykten for å sove alene og hvordan du kan overvinne den her.
Hvis du har problemer med å sovne eller holde deg i søvn, er du redd for å legge deg, du kan ha frykt for å sove alene. Dette syndromet har stor innvirkning på helsen til den lidende. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette syndromet bedre og vite hvordan du kan overvinne det.
Hva er frykten for å sove alene?
Frykt for å sove alene
Somnifobi er en tilstand der folk lider av ekstrem angst og frykt ved tanken på å sove. Dette syndromet er også kjent som fobier, klaustrofobi, søvnangst eller søvnskrekk.
Personer med agorafobi eller søvnforstyrrelser bekymrer seg ofte før hver søvn. Du kan bekymre deg for å kunne sove den natten, har hyppige mareritt eller har søvnapné. Disse problemene i det lange løp kan alvorlig påvirke helsen til den lidende.
Symptomer på frykt for å sove alene
I likhet med andre psykologiske syndromer, kan frykten for å sove alene gjenkjennes gjennom symptomer som:
I tillegg kan de fysiske symptomene på agorafobi være:
I tillegg engasjerer noen mennesker med alvorlig fobi for å sove alene ofte mestringsatferd som: Slå på elektrisk lys, fjernsyn eller musikk for å distrahere, bruke alkohol, narkotikastimulering for å redusere følelsen av frykt når du sover.
Årsaker til frykten for å sove alene
Langvarige søvnforstyrrelser kan forårsake frykt for å sove alene
Frykten for å sove alene har ennå ikke funnet en spesifikk årsak. Men det kan komme fra en rekke søvnforstyrrelser som:
Hvordan overvinne frykten for å sove alene?
Å sove med et kjæledyr kan bidra til å overvinne frykten for å sove alene
Frykten for å sove alene, hvis den ikke behandles i tide, kan ha stor innvirkning på pasientens helse. Noen tiltak for å overvinne denne situasjonen kan nevnes som:
Søvn er veldig viktig for helsen vår. Å ha en god søvn lindrer ikke bare mentale problemer, men forbedrer også den fysiske helsen, noe som gjør jobb og liv mer praktisk. Hvis denne informasjonen er nyttig for deg, ikke glem å følge siden for å oppdatere mer god helsekunnskap!
Frykten for å sove alene skjer med mange mennesker. I dagens hektiske liv er alle i faresonen for dette syndromet. Finn ut informasjon om frykten for å sove alene og hvordan du kan overvinne den her.
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse som i stor grad påvirker livene til pasienter og de rundt dem. Så hva er egentlig tvangslidelse?
Støyfobi er et vanlig syndrom som, selv om det ikke er helsefarlig, medfører mange ulemper for pasientens liv.
Frykten for insekter er en av fobiene som mange har. Hvis du er interessert i dette innholdet, kan du se artikkelen nedenfor.
Autismelidelse er en av de vanligste sykdommene hos barn og har økt raskt i nyere tid. Derfor er det ekstremt nødvendig å finne informasjon om denne sykdommen.
Babyfobi må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Dette er imidlertid et reelt syndrom og mange mennesker opplever det.
Dukkefobi regnes som et vondt mareritt som får deg til å føle deg utrolig anspent, redd. Dette syndromet har en tendens til å oppstå hos barn.
Crowdphobia er en type angstlidelse som gjør at pasienten alltid faller inn i en følelse av frykt, og ønsker å unngå folkemengder. For de med sykdommen vil de alltid føle seg utrygge i offentligheten.
Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse er fortsatt et relativt nytt konsept for mange mennesker, men denne sykdommen har eksistert lenge med en prevalens på 2 - 3%. Så hva er egentlig obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse?
Hvorfor er du ofte redd for høyder? Tør du ikke stå høyt og se ned under? Kanskje du ikke vet, disse symptomene viser at du har høydeskrekk. La oss lære mer om dette syndromet!
Frykten for hull-testen er en metode for å teste frykten for hull hos mennesker. Frykten for hull, også kjent som "Trypofobi", er en tilstand som gjør at folk føler seg ukomfortable eller redde når de ser runde, runde hull som er arrangert i umiddelbar nærhet av hverandre. Foreløpig er forskning på dette syndromet fortsatt begrenset og er ikke anerkjent som en psykologisk sykdom. For bedre å forstå denne situasjonen, vennligst les artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog.
De fleste har følelser av hat eller frykt mot rotter eller andre gnagere. Den vanlige frykten vil imidlertid være langt fra rottefobien. For i tillegg til følelsen av frykt, har den lidende også mange andre følelser som økt puls, skjelving, svette og kan besvime med en gang de ser musa.
Frykten for kakerlakker er en ekstremt skummel følelse som mange mennesker har når de har den, de blir ofte ute av kontroll når de ved et uhell ser dette dyret.
Frykten for kvinner må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Det høres latterlig ut til å begynne med, men faktisk er dette et ekte syndrom og ganske mange mennesker møter det.
Megalofobi er en frykt som forekommer hos mange mennesker. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det ha stor innvirkning på den psykiske og fysiske helsen til den lidende.
Sjøfobi er klassifisert som en type fobi og er også en form for psykisk lidelse. Selv om dette syndromet ikke påvirker helsen, vil det føre til visse irritasjoner for de som lider.
Fosfofobi, også kjent som Phasmophobia, er frykt, panikk og besettelse av eksistensen eller tilstedeværelsen av et spøkelse (som er farlig for mennesker). Så er det en måte å slutte å være redd for spøkelser for å hjelpe deg å nyte livet selv når du er alene hjemme eller på øde steder?
Dysfobi er en intens, ekstrem og irrasjonell frykt for døden. De har ofte følelser av frykt, stress og panikkanfall hver gang de tror de vil dø. Dersom pasienten ikke behandles, vil den leve i frykt, og samtidig vil livskvaliteten synke dramatisk.
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse i samfunnet. Selv om det ikke er en merkelig sykdom for mange mennesker, er det ikke alle som vet om denne sykdommen. Folk kan identifisere sykdommen gjennom testen for tvangslidelser, visste du det?
Tvangslidelser regnes som et uforutsigbart syndrom blant syndromene knyttet til psykiske lidelser. Så er tvangslidelser farlig? Hvordan er behandlingen?
Frykten for å sove alene skjer med mange mennesker. I dagens hektiske liv er alle i faresonen for dette syndromet. Finn ut informasjon om frykten for å sove alene og hvordan du kan overvinne den her.
Nevrologiske sykdommer, spesielt de som er relatert til hjernen, er alltid et problem med stor bekymring og kan gi alvorlige konsekvenser og komplikasjoner. Derfor er tidlig oppdagelse for oppfølging og rask behandling avgjørende. Hydrocephalus er en sykdom i sentralnervesystemet, som kan oppstå i alle aldre, spesielt hos barn. Her er informasjon om hva hydrocephalus er for din referanse!
Når været endrer seg, er menneskekroppen svært utsatt for forkjølelse og tørr hoste. I tilfelle du ikke ønsker å ta medisin, vil måten å bløtlegge sitron- og ferskensukkeralun, delt av enFamilyToday-blogg nedenfor, hjelpe deg med å fullstendig kurere en ubehagelig hoste på kort tid.
Magefett er et problem for mange mennesker. Planketreningsmetoden for å redusere magefett har fremstått som en effektiv og enkel løsning for de som ønsker å eie en «maurmidje». aFamilyToday-bloggen vil avsløre praksis rett under denne artikkelen.
Mange mennesker som er nye innen yoga og ser ut til å praktisere yoga, lider av smerter i håndleddet, så de kan ikke annet enn å være stresset og bekymret. La oss lære å håndtere håndleddssmerter etter å ha praktisert yoga med artikkelen.
«Hvilket medikament slipper grå stær? Kan operasjonen erstattes med øyedråper?" Dette er nok spørsmålet mange har når de har grå stær. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne svaret!
Mange mennesker, fordi de ønsker å gå ned i vekt raskt, prøver å gjøre cardio med høy intensitet i timevis. Men å gjøre det vil få deg til å svette mer, forbrenne verdifulle muskler og redusere effektiviteten av treningen. Så hvor mye cardio er nok?
Da Minh Chau Thai Duong er som en juvel fordi det er den perfekte kombinasjonen av tradisjonelle medisiner og enzymet Nattokinase. Denne artikkelen vil nevne fordelene med Da Minh Chau Thai Duong-tabletter.
Tannkroneforlengelse er en vanlig teknikk innen tannbehandling i dag og er premisset for andre tannbehandlingsteknikker. Rotforlengende kirurgi er indisert for å fjerne overflødig tannkjøtt av kosmetiske årsaker, i tillegg til å behandle orale sykdommer som gingivitt, tannregulering, ...
Benmetastatisk brystkreft er også kjent som avansert, metastatisk, sekundær svulst eller stadium 4 brystkreft.
