Lær om frykten for telefonsamtaler
Fonofobi refererer til frykten for å ringe eller svare på telefonsamtaler. Det er en vanlig frykt blant personer med sosial angstlidelse.
Gjenkjenne frykt for kvinners syndrom, årsaker og behandling
Frykten for kvinner må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Det høres latterlig ut til å begynne med, men faktisk er dette et ekte syndrom og ganske mange mennesker møter det.
Frykten for kvinner, også kjent på engelsk som Gynephobia. Psykologer forklarer at dette begrepet definerer menns frykt for å bli ydmyket av kvinner. Så hva vet du om frykt for kvinner? La oss finne ut av innholdet i artikkelen nedenfor.
Hva er tegnene på fobi for kvinner?
- Umiddelbar og overveldende frykt eller angst eller panikk når du ser eller tenker på en kvinne.
- Forstå at kvinners frykt er irrasjonell eller overdrevet, men at frykten er ute av kontroll.
Syndromet om frykt for kvinner høres absurd ut, men det eksisterer fortsatt
- Angsten blir sterkere etter hvert som en kvinne kommer nærmere deg fysisk.
- Hold bevisst avstand til kvinner eller hendelser som kan se deg. Hvis du føler ekstrem angst eller frykt i situasjonen med å se en kvinne.
- Vanskeligheter i dagliglivet fordi kvinner er sjenerte.
- Fysiske tegn på frykt, som tetthet i brystet , svette, hjertebank eller kortpustethet når du ser kvinner.
- Magesmerter, svimmelhet eller besvimelse når du er i nærheten av eller tenker på en kvinne.
Årsaker til frykt for kvinner
Som andre fobier og angstlidelser , kan agorafobi betydelig svekke evnen til å opprettholde arbeid, utdanning, daglige aktiviteter og sosialt liv. Årsaker til agorafobi kan omfatte:
- Tidligere dårlige erfaringer med kvinner, som følelsesmessig eller fysisk mishandling, omsorgssvikt, voldtekt, fysisk overgrep eller seksuell trakassering.
Miljøfaktorer kan også forårsake fobi for kvinner
- Genetikk og miljø, inkludert atferd lært av foreldre eller de rundt dem.
- Endringer i måten hjernen fungerer på.
- Genetiske faktorer er også en av årsakene til frykt for kvinner. Hvis et familiemedlem har frykt for kvinner, er sjansen stor for at du også blir berørt.
- Temperament er mer følsomt, hemmet eller utsatt for negativitet enn andre.
- Har tidligere hatt negative erfaringer med kvinner. Hør eller les om negative opplevelser med kvinner fra venner, familie eller fremmede.
Hvordan behandles fobi mot kvinner?
De fleste med agorafobi får behandling i form av terapisesjoner. Fobier behandles hovedsakelig med psykoterapi – også kjent som samtaleterapi. Eksponeringsterapi og atferdsterapi er de to vanligste formene for psykoterapi som brukes til å behandle agorafobi. Medisiner kan også brukes som en del av en behandlingsplan for dette syndromet.
Eksponeringsterapi
Å lære hvordan du endrer oppførselen din kan endre måten du reagerer på kvinner. Eksponeringsterapi kan hjelpe deg med det. Under eksponeringsterapi utsetter terapeuten deg gradvis og gjentatte ganger for ting relatert til kvinner. På slutten av behandlingen vil du kunne samhandle med kvinner som vanlige mennesker.
Søk hjelp hos en psykolog
Kontinuerlig eksponering hjelper deg med å håndtere tanker, følelser og følelser knyttet til frykten for kvinner. En prøvebehandlingsplan kan inkludere å vise terapeutbilder av kvinnen først. Terapeuten vil da la deg lytte til et opptak av kvinnens stemme. Til slutt vil terapeuten vise deg en video av kvinnen. Terapeuten ber deg så sakte nærme deg kvinnen i virkeligheten.
Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi kombinerer eksponeringsterapi med andre terapeutiske teknikker for å lære en rekke måter å hjelpe pasienter med å se og håndtere frykt for kvinner. Noen andre aspekter ved kognitiv atferdsterapi inkluderer å lære å:
- Se på fobien din på en annen måte.
- Mestring av de kroppslige følelsene knyttet til fobien.
- Å takle de livstruende effektene av en fobi følelsesmessig.
Som sådan kan frykten for kvinner ha en negativ innvirkning på pasientens livskvalitet og psykiske velvære. Mulige komplikasjoner av fobi inkluderer sosial isolasjon, psykose, rusmisbruk, depresjon og til og med selvmordstanker. Ta derfor kontakt med en psykiater for å bli undersøkt og behandlet for dette syndromet så snart som mulig!
Hva er frykten for å sove alene? Tiltak for å avhjelpe
Frykten for å sove alene skjer med mange mennesker. I dagens hektiske liv er alle i faresonen for dette syndromet. Finn ut informasjon om frykten for å sove alene og hvordan du kan overvinne den her.
Lær om obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse som i stor grad påvirker livene til pasienter og de rundt dem. Så hva er egentlig tvangslidelse?
Er støyfobi forårsaket av en farlig sykdom?
Støyfobi er et vanlig syndrom som, selv om det ikke er helsefarlig, medfører mange ulemper for pasientens liv.
Insektsfryktsyndrom: Årsaker, symptomer og behandling
Frykten for insekter er en av fobiene som mange har. Hvis du er interessert i dette innholdet, kan du se artikkelen nedenfor.
Autismespekterforstyrrelse og hva du trenger å vite
Autismelidelse er en av de vanligste sykdommene hos barn og har økt raskt i nyere tid. Derfor er det ekstremt nødvendig å finne informasjon om denne sykdommen.
Barneskrekksyndrom og hva du trenger å vite
Babyfobi må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Dette er imidlertid et reelt syndrom og mange mennesker opplever det.
Hva er frykten for dukker, hva forårsaker den og hvordan overvinne den?
Dukkefobi regnes som et vondt mareritt som får deg til å føle deg utrolig anspent, redd. Dette syndromet har en tendens til å oppstå hos barn.
Frykt for folkemengder og noe informasjon du trenger å vite
Crowdphobia er en type angstlidelse som gjør at pasienten alltid faller inn i en følelse av frykt, og ønsker å unngå folkemengder. For de med sykdommen vil de alltid føle seg utrygge i offentligheten.
Du vet kanskje ikke: Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse
Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse er fortsatt et relativt nytt konsept for mange mennesker, men denne sykdommen har eksistert lenge med en prevalens på 2 - 3%. Så hva er egentlig obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse?
Sammendrag av informasjon du trenger å vite om høydeskrekk
Hvorfor er du ofte redd for høyder? Tør du ikke stå høyt og se ned under? Kanskje du ikke vet, disse symptomene viser at du har høydeskrekk. La oss lære mer om dette syndromet!
Hva er frykt for hull test? Årsaker og behandling av frykt for hull
Frykten for hull-testen er en metode for å teste frykten for hull hos mennesker. Frykten for hull, også kjent som "Trypofobi", er en tilstand som gjør at folk føler seg ukomfortable eller redde når de ser runde, runde hull som er arrangert i umiddelbar nærhet av hverandre. Foreløpig er forskning på dette syndromet fortsatt begrenset og er ikke anerkjent som en psykologisk sykdom. For bedre å forstå denne situasjonen, vennligst les artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog.
Frykt for rotter og måter å overvinne det på
De fleste har følelser av hat eller frykt mot rotter eller andre gnagere. Den vanlige frykten vil imidlertid være langt fra rottefobien. For i tillegg til følelsen av frykt, har den lidende også mange andre følelser som økt puls, skjelving, svette og kan besvime med en gang de ser musa.
Kakerlakkfryktsyndrom: Årsaker og måter å overvinne frykt
Frykten for kakerlakker er en ekstremt skummel følelse som mange mennesker har når de har den, de blir ofte ute av kontroll når de ved et uhell ser dette dyret.
Gjenkjenne frykt for kvinners syndrom, årsaker og behandling
Frykten for kvinner må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Det høres latterlig ut til å begynne med, men faktisk er dette et ekte syndrom og ganske mange mennesker møter det.
Hva du trenger å vite om frykten for store ting
Megalofobi er en frykt som forekommer hos mange mennesker. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det ha stor innvirkning på den psykiske og fysiske helsen til den lidende.
Sammendrag av informasjon du trenger å vite om frykt for sjøen
Sjøfobi er klassifisert som en type fobi og er også en form for psykisk lidelse. Selv om dette syndromet ikke påvirker helsen, vil det føre til visse irritasjoner for de som lider.
Hva er frykt for spøkelser? Årsaker, symptomer og virkninger
Fosfofobi, også kjent som Phasmophobia, er frykt, panikk og besettelse av eksistensen eller tilstedeværelsen av et spøkelse (som er farlig for mennesker). Så er det en måte å slutte å være redd for spøkelser for å hjelpe deg å nyte livet selv når du er alene hjemme eller på øde steder?
Hvordan ser dødsangst ut?
Dysfobi er en intens, ekstrem og irrasjonell frykt for døden. De har ofte følelser av frykt, stress og panikkanfall hver gang de tror de vil dø. Dersom pasienten ikke behandles, vil den leve i frykt, og samtidig vil livskvaliteten synke dramatisk.
Du vet kanskje ikke: Tester for tvangslidelser
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse i samfunnet. Selv om det ikke er en merkelig sykdom for mange mennesker, er det ikke alle som vet om denne sykdommen. Folk kan identifisere sykdommen gjennom testen for tvangslidelser, visste du det?
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?