Lær om frykten for telefonsamtaler
Fonofobi refererer til frykten for å ringe eller svare på telefonsamtaler. Det er en vanlig frykt blant personer med sosial angstlidelse.
Hva er frykt for hull test? Årsaker og behandling av frykt for hull
Frykten for hull-testen er en metode for å teste frykten for hull hos mennesker. Frykten for hull, også kjent som "Trypofobi", er en tilstand som gjør at folk føler seg ukomfortable eller redde når de ser runde, runde hull som er arrangert i umiddelbar nærhet av hverandre. Foreløpig er forskning på dette syndromet fortsatt begrenset og er ikke anerkjent som en psykologisk sykdom. For bedre å forstå denne situasjonen, vennligst les artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog.
For å vite når man tester frykten for hull, hvilke tegn folk vil vises, må vi lære om dette syndromet i detalj. Dette er et syndrom hvis navn kommer fra gresk, "trypta" som betyr hull og "phobos" som betyr frykt.
Hva er frykt for hull?
Holefobi, også kjent som fobi for hull, er en tilstand som får folk til å føle seg ukomfortable eller redde når de ser runde hull eller runde flekker plassert tett sammen. Jo større klynge av hull og flekker, jo lettere er det å stimulere en sterkere følelse av frykt.
Formen på hullene og flekkene er ikke nødvendigvis sirkulær, men kan være oval. Det merkeligste er at de fleste av disse gjenstandene - bedømt som ufarlige ting forårsaker en følelse av frykt. For eksempel er overflaten av en dusj eller til og med et jordbær en trigger for personer med syndromet.
Begrepet "Trypophobia" dukket først opp i 2005, på et sosialt nettverksforum. Siden den gang har flere og flere mennesker delt om sin erfaring med dette symptomet. Foreløpig er fobien ikke offisielt anerkjent som en psykisk sykdom. Forskere av frykten for hull diskuterer fortsatt om det skal kalles en patologi. Imidlertid kan denne tilstanden fortsatt gjenkjennes og behandles som enhver annen medisinsk tilstand.
Hullfobi er en ubehagelig tilstand, frykt for å se runde hull
Noen triggere av frykt for hull
Gjenstander som kan føre til at en person med agorafobi utvikler symptomer, blir ofte referert til som triggere. Inkluder spesifikt:
- Lotusfrøbelger, honningkaker, jordbær, granateplefrø, etc.
- Lufthull i brødtarm, sementoverflater, koraller, såpebobler, kondensat og vannbobler m.m.
- Flekkene på huden og håret til noen dyr som insekter, amfibier eller pattedyr osv. er også en av årsakene som utløser symptomene på trypofobi.
Lotus frøkapsler kan også være en utløser av frykt for hull
Hva er frykt for hull test?
Frykt for hull test er en måte å sjekke om en person lider av dette syndromet eller ikke. Folk vil teste frykten for hull gjennom introduksjon av sentralstimulerende midler som lotusfrøskjell, honningkaker, gjenstander med mange vekslende hull, ... for å se om den testede personen fremstår som fobiske tilstander frykt både fysisk og mentalt og i hvilken grad av fobi . Symptomer vil utløses når det å se en klynge hull fører til en reaksjon med avsky eller frykt. Inkludere:
- Gåsehud, frykt, panikk og ubehag...
- Visuelle ubehag som anstrengte øyne, forvrengning av synet eller, i mer alvorlige tilfeller, hallusinasjoner.
- Føler seg som maur som kryper på huden, svetting, kvalme eller oppkast eller skjelving i kroppen.
Så hvis personen som ble testet i frykt for hull opplever symptomene ovenfor, er det høyst sannsynlig at de lider av dette syndromet. På dette tidspunktet bør du oppsøke lege for en nøyaktig diagnose og passende behandlingsplan.
Den mest effektive diagnosen og behandlingen
For å stille en diagnose vil legen stille deg noen spørsmål om symptomene dine. I tillegg tyder mange studier på at personer med frykt for hull er mer sannsynlig å ha en depressiv lidelse eller generalisert angstlidelse. Derfor må du ta hensyn til din medisinske, psykiatriske og sosiale historie.
Se DSM-5 (American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual) som kan hjelpe deg med å diagnostisere og utelukke komorbiditeter. Imidlertid bør det bemerkes at diagnosen agorafobi bare indikerer en eller annen unormal tilstand i kroppen, og samtidig er det ikke bevist at det er en sykdom.
Det er mange måter å behandle fobier på, den beste er eksponeringsterapi. Dette er en type psykoterapi som fokuserer på å endre pasientens respons på objektet eller situasjonen som forårsaker frykt.
En annen vanlig behandling for alvorlig fobi er CBT (kognitiv atferdsterapi). Kombinert med eksponeringsterapi og andre teknikker for å hjelpe deg med å håndtere angst og forhindre at tankene dine blir overveldet i møte med frykt.
I tillegg inkluderer andre behandlingsalternativer som kan hjelpe deg med å håndtere din fobi:
- Medisiner: Visse betablokkere eller beroligende midler kan bidra til å redusere følelsen av angst og panikkanfall.
- Noen avslapningsteknikker som dyp pusting eller yoga.
- Vær fysisk aktiv oftere.
- Snakk med en lege som er spesialist i psykologi eller psykiatri.
- Til slutt, ha en sunn livsstil som å få nok hvile, spise vitenskapelig og unngå å drikke mye koffein samt være i regelmessig kontakt med venner og familie. Samtidig må du lære deg hvordan du håndterer frykt.
Tren regelmessig yoga for å håndtere fobien for hole-syndrom
Akkurat nå er detaljert informasjon om frykt for hull test og hvordan man behandler det. Forhåpentligvis kan artikkelen ovenfor hjelpe deg med å forstå dette syndromet bedre og finne den mest effektive behandlingsløsningen.
Hva er frykten for å sove alene? Tiltak for å avhjelpe
Frykten for å sove alene skjer med mange mennesker. I dagens hektiske liv er alle i faresonen for dette syndromet. Finn ut informasjon om frykten for å sove alene og hvordan du kan overvinne den her.
Lær om obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse som i stor grad påvirker livene til pasienter og de rundt dem. Så hva er egentlig tvangslidelse?
Er støyfobi forårsaket av en farlig sykdom?
Støyfobi er et vanlig syndrom som, selv om det ikke er helsefarlig, medfører mange ulemper for pasientens liv.
Insektsfryktsyndrom: Årsaker, symptomer og behandling
Frykten for insekter er en av fobiene som mange har. Hvis du er interessert i dette innholdet, kan du se artikkelen nedenfor.
Autismespekterforstyrrelse og hva du trenger å vite
Autismelidelse er en av de vanligste sykdommene hos barn og har økt raskt i nyere tid. Derfor er det ekstremt nødvendig å finne informasjon om denne sykdommen.
Barneskrekksyndrom og hva du trenger å vite
Babyfobi må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Dette er imidlertid et reelt syndrom og mange mennesker opplever det.
Hva er frykten for dukker, hva forårsaker den og hvordan overvinne den?
Dukkefobi regnes som et vondt mareritt som får deg til å føle deg utrolig anspent, redd. Dette syndromet har en tendens til å oppstå hos barn.
Frykt for folkemengder og noe informasjon du trenger å vite
Crowdphobia er en type angstlidelse som gjør at pasienten alltid faller inn i en følelse av frykt, og ønsker å unngå folkemengder. For de med sykdommen vil de alltid føle seg utrygge i offentligheten.
Du vet kanskje ikke: Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse
Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse er fortsatt et relativt nytt konsept for mange mennesker, men denne sykdommen har eksistert lenge med en prevalens på 2 - 3%. Så hva er egentlig obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse?
Sammendrag av informasjon du trenger å vite om høydeskrekk
Hvorfor er du ofte redd for høyder? Tør du ikke stå høyt og se ned under? Kanskje du ikke vet, disse symptomene viser at du har høydeskrekk. La oss lære mer om dette syndromet!
Hva er frykt for hull test? Årsaker og behandling av frykt for hull
Frykten for hull-testen er en metode for å teste frykten for hull hos mennesker. Frykten for hull, også kjent som "Trypofobi", er en tilstand som gjør at folk føler seg ukomfortable eller redde når de ser runde, runde hull som er arrangert i umiddelbar nærhet av hverandre. Foreløpig er forskning på dette syndromet fortsatt begrenset og er ikke anerkjent som en psykologisk sykdom. For bedre å forstå denne situasjonen, vennligst les artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog.
Frykt for rotter og måter å overvinne det på
De fleste har følelser av hat eller frykt mot rotter eller andre gnagere. Den vanlige frykten vil imidlertid være langt fra rottefobien. For i tillegg til følelsen av frykt, har den lidende også mange andre følelser som økt puls, skjelving, svette og kan besvime med en gang de ser musa.
Kakerlakkfryktsyndrom: Årsaker og måter å overvinne frykt
Frykten for kakerlakker er en ekstremt skummel følelse som mange mennesker har når de har den, de blir ofte ute av kontroll når de ved et uhell ser dette dyret.
Gjenkjenne frykt for kvinners syndrom, årsaker og behandling
Frykten for kvinner må være et begrep som fortsatt er ukjent for mange mennesker. Det høres latterlig ut til å begynne med, men faktisk er dette et ekte syndrom og ganske mange mennesker møter det.
Hva du trenger å vite om frykten for store ting
Megalofobi er en frykt som forekommer hos mange mennesker. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det ha stor innvirkning på den psykiske og fysiske helsen til den lidende.
Sammendrag av informasjon du trenger å vite om frykt for sjøen
Sjøfobi er klassifisert som en type fobi og er også en form for psykisk lidelse. Selv om dette syndromet ikke påvirker helsen, vil det føre til visse irritasjoner for de som lider.
Hva er frykt for spøkelser? Årsaker, symptomer og virkninger
Fosfofobi, også kjent som Phasmophobia, er frykt, panikk og besettelse av eksistensen eller tilstedeværelsen av et spøkelse (som er farlig for mennesker). Så er det en måte å slutte å være redd for spøkelser for å hjelpe deg å nyte livet selv når du er alene hjemme eller på øde steder?
Hvordan ser dødsangst ut?
Dysfobi er en intens, ekstrem og irrasjonell frykt for døden. De har ofte følelser av frykt, stress og panikkanfall hver gang de tror de vil dø. Dersom pasienten ikke behandles, vil den leve i frykt, og samtidig vil livskvaliteten synke dramatisk.
Du vet kanskje ikke: Tester for tvangslidelser
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse i samfunnet. Selv om det ikke er en merkelig sykdom for mange mennesker, er det ikke alle som vet om denne sykdommen. Folk kan identifisere sykdommen gjennom testen for tvangslidelser, visste du det?
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?