Hjertesykdomssymptomer du ikke kan ignorere

Hjertesykdom er et av de vanligste og farligste helseproblemene i dagens samfunn. Mange av dere vet fortsatt ikke tegn på hjertesykdom og hvordan man kan forebygge hjertesykdom, dette er en veldig savnet ting.

Hjertesykdom har ikke bare stor innvirkning på livskvaliteten, men kan også føre til farlige komplikasjoner som hjerneslag, hjertesvikt eller hjerteinfarkt. Derfor er det svært nødvendig å forstå hjertesykdom som årsaker, tegn på hjertesykdom, forebygging og behandling for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Følgende artikkel av aFamilyToday Blog vil hjelpe deg bedre å forstå hjertesykdom. 

Oversikt over hjertesykdom

Sirkulasjonssystemet inkluderer: Hjerte, blodårer og blod. Selv om de har forskjellige strukturer og funksjoner, jobber de sammen for å utføre viktige funksjoner i kroppen.

Hjertets struktur:

• Perikardium;
• Hjertemuskellaget;
• endokardium;
• Koronarsystemet leverer blod til hjertet.

Fra disse strukturelle lagene, når det oppstår unormalitet, vil det forårsake hjerte- og karsykdommer . Hjertesykdommer er sykdommer relatert til helsen til hjertet og karsystemet, som direkte påvirker helsen til kroppen vår. Tegn på hjertesykdom kommer også til uttrykk ganske tydelig i dagliglivet, vanligvis: Kortpustethet, brystsmerter, arytmi, svimmelhet, kvalme... Noen hjertesykdommer kan nevnes som: Medfødt hjertesykdom, koronar hjertesykdom, hjertesvikt, hjerteinfarkt...

Hjertesykdom er ganske vanlig i moderne liv

Årsaker til hjertesykdom

Det er mange årsaker til hjertesykdom, noen av hovedårsakene kan være:

• Aldring: Aldring er en av hovedårsakene til hjertesykdom, ettersom kroppen eldes, muskler og vev begynner å miste fleksibilitet og funksjon, noe som fører til en reduksjon i generell helse og økt risiko for sykdom.
• Arvelighet: Hjertesykdom kan overføres fra generasjon til generasjon gjennom genetikk. Gener knyttet til hjertesykdom kan overføres fra foreldre eller muteres.
• Røyking: Røyking er en av hovedårsakene til hjertesykdom, siden kjemikaliene i tobakk kan skade celler og vev i hjertet, redusere dets evne til å pumpe blod og forårsake hjerteproblemer.
• Diabetes : Diabetes kan øke risikoen for hjertesykdom ved å øke blodfettet, øke blodtrykket og forårsake skade på blodkar og organer i hjertet.
• Høyt blodtrykk: Høyt blodtrykk er en viktig risikofaktor for hjertesykdom, noe som gjør at hjertet jobber hardere for å pumpe blod, noe som fører til økt risiko for hjertesykdom.
• Fedme: Overvekt kan øke blodfettet, øke blodtrykket og forårsake skade på blodårene og hjertet.
• Stress: Stress kan forårsake brystsmerter og påvirke hjertefrekvensen.

Hva er tegnene på hjertesykdom?

Hjertesykdom kan forårsake mange forskjellige symptomer avhengig av den spesifikke type sykdom. Men her er noen vanlige symptomer på hjertesykdom:

Kortpustethet

Et av de første tegnene på hjertesykdom å nevne er kortpustethet, spesielt når du ligger ned, når du puster dypt, føles det som om en tung gjenstand trykker på brystet. Personer med hjertesykdom har ofte problemer med å puste selv med eller uten anstrengelse. Denne følelsen kan komme når som helst, selv mens du sover. Dette er resultatet av en plutselig reduksjon i hjertets evne til å trekke seg sammen, noe som forstyrrer pumpingen av blod fra hjertet til lungene.

Kortpustethet og angina er vanlige tegn på hjertesykdom

Brystsmerter 

Vi vil føle en skarp smerte eller trykk i brystet, spesielt når vi er aktive eller under stress, dette kan være et tegn på hjertesykdom. Angina kan oppstå mens du ligger ned eller under daglige aktiviteter.

Hodepine, svimmelhet eller kvalme

Dette er en manifestasjon av mangel på blod til hjernen fordi hjertet av en eller annen grunn ikke pumper nok blod til hjernen. Personer med hjertesykdom kan ofte føle seg svimmel, tåkesyn, svimmel eller miste balansen et øyeblikk fordi hjertet ikke er sterkt nok til å pumpe blod til organene. Selv om dette også kan være et resultat av dårlige vaner eller aktiviteter som: Får ikke nok søvn, spiser ikke nok, reiser seg plutselig... men hjertesykdom i tidlig stadium har også dette symptomet. 

Trøtt, lett utmattet

Noen daglige aktiviteter som å gå i trapper eller bære ting, jogging gjør at du plutselig føler deg trøtt, kortpustet eller utmattet, vær oppmerksom på å sjekke hjertehelsen din umiddelbart. Spesielt kan en endring i styrke som er åpenbar hos menn være et tegn på hjertesykdom.

Smerter i nakke, skulder, venstre arm eller rygg

Hjerteinfarkt har en tendens til å spre seg over hele venstre side av kroppen, noe som fører til smerter i nakke, skulder, rygg og venstre arm. Det vanligste er smerter i venstre arm.

Være hovne benet

Hvis hjertet ikke er sunt, er ikke hjertets pumpevirkning effektiv, noe som fører til hevelse i underekstremitetene. Selv hjertesvikt reduserer også nyrefunksjonen, noe som gjør det vanskeligere å skille ut væske og natriumioner fra kroppen. Etter hvert vil kroppen oppleve hevelser, hovedsakelig i bena.

I tillegg til de ovennevnte symptomene kan du oppleve en rekke andre symptomer som: uregelmessig hjerterytme , snorking, svette eller langvarig hoste... Hvis du har noen av disse symptomene, bør du kontakte legen din for en nøyaktig undersøkelse og diagnose av din medisinske tilstand. Det kan være et tegn på hjertesykdom eller noe annet vi må behandle for å holde oss friske.

Vanlige hjertesykdommer

Det finnes mange forskjellige typer hjertesykdommer, her er noen av de vanligste:

• Koronararteriesykdom: Dette er en tilstand der arteriene som leverer blod og oksygen til hjertet blir innsnevret eller blokkert, noe som fører til brystsmerter og kortpustethet.
• Hjerteinfarkt: Dette er den vanligste hjertesykdommen og betyr at hjertet ikke er i stand til å pumpe nok blod til kroppen, noe som forårsaker tretthet, kortpustethet og brystsmerter.
• Klaffsykdom: Klaffsykdom er en tilstand der ventilene i hjertet ikke fungerer som de skal, noe som resulterer i utilstrekkelig blodtilførsel til kroppen. Dette er en vanlig årsak til hjertesykdom hos barn.
• Uregelmessig hjerterytme: Dette er en tilstand der hjertet slår uregelmessig, noe som forårsaker en følelse av rask eller langsom hjerterytme.
• Medfødt hjertesykdom : Dette er en tilstand der hjertet ikke utvikler seg normalt mens det er i mors liv, noe som fører til problemer med hjertets struktur og funksjon.

Hjerte- og karsykdommer forårsaker farlige komplikasjoner

Hva skal man gjøre for å forhindre hjertesykdom?

Det er flere metoder for forebygging av hjertesykdom du kan bruke:

• Begrens mat med mye fett og kolesterol: Å spise mye fett og kolesterol kan føre til tette arterier og hjertesykdom. Derfor er begrenset inntak av mat med mye fett og kolesterol en effektiv metode for å forebygge hjertesykdom.
• Øk fysisk aktivitet: Regelmessig trening og bevegelse fremmer kardiovaskulær helse, reduserer risikoen for hjertesykdom og forbedrer kardiovaskulær helse.
• Kontroller vekten din: Diabetes, fedme og vektøkning kan øke risikoen for hjertesykdom, så du bør kontrollere vekten for å redusere denne risikoen.
• Begrens bruk av alkohol og tobakk: Alkohol og tobakk kan skade hjertet, så å begrense bruken er en effektiv metode for å forebygge hjertesykdom.
• Behandling av hjerterelaterte tilstander: Hvis du har hjertesykdom eller hjerterelaterte tilstander, kan tidlig behandling redusere risikoen for hjertesykdom og forbedre hjertehelsen din.
• Regelmessige helsesjekker: Få regelmessige kontroller for å oppdage tidlige tegn på hjertesykdom eller andre medisinske tilstander.

Hjertesykdom er en av de vanligste og farligste sykdommene i verden. Det er en sykdom som involverer det kardiovaskulære systemet, og kan forårsake mange alvorlige komplikasjoner hvis den ikke tas hånd om og behandles raskt. Hjertesykdom kan skje med alle, uavhengig av alder, kjønn eller livsstil. La oss forstå årsakene, tegnene på hjertesykdom , hvordan vi kan forebygge og behandle hjertesykdom for å beskytte helsen til oss selv og våre kjære.