Fuktighetsgivende og anti-aldring med en kombinasjon av retinol og hyaluronsyre

Mens hyaluronsyre er flott for å fukte huden din, er retinol svært effektivt for å forhindre kviser og redusere rynker. Derfor skaper kombinasjonen av hyaluronsyre og retinol en pleieløsning for akne-utsatt hud.

Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med to ingrediensene hyaluronsyre og retinol, hvordan du kombinerer disse to ingrediensene for å få en ungdommelig og aknefri hud. 

Hvorfor kombinere retinol og hyaluronsyre?

Kombinasjonen av hyaluronsyre og retinol gir nok vann til huden

Hyaluronsyre og retinol er to av de vanligste ingrediensene i hudpleieprodukter mot aldring.

Fordeler med retinol og hyaluronsyre

Hva er retinol?

Retinol er kjent for sin evne til å redusere forekomsten av rynker og andre vanlige tegn på aldring.

Retinol , eller forhåndsformet vitamin A, er et fettløselig vitamin som spiller en viktig rolle i mange prosesser inne i kroppen din.

Kroppene våre er avhengige av vitamin A for viktige prosesser som cellereproduksjon og syn, og er også et av de viktige vitaminene for sårheling.

Forskning viser at produkter som inneholder retinol kan bidra til å forbedre hudens utseende og redusere aldringstegn.

En studie av eldre voksne fant at regelmessig bruk av en retinolkrem forbedret utseendet til fine linjer og rynker.

Andre vitenskapelige studier har funnet ut at aktuelle retinoider som retinol virker for å behandle og forebygge akne.

Antialdringskremer, serum og andre hudpleieprodukter som inneholder retinol er allment tilgjengelige i reseptfrie apotek fra apotek, varehus og online.

Noen retinolderivater, som tretinoin (retinsyre), har en sterkere effekt på huden din og er kun tilgjengelig på resept.

Hva er hyaluronsyre?

Hyaluronsyre er populær med sine fuktighetsgivende og vannholdende egenskaper for huden din. Noen studier har funnet at hyaluronsyre er i stand til å holde opp til 1000 ganger sin vekt i fuktighet.

Hyaluronsyre er et naturlig stoff som er ansvarlig for å holde huden, leddene og annet vev hydrert og sunt.

Kroppen din produserer hyaluronsyre naturlig. I gjennomsnitt inneholder menneskekroppen totalt ca. 15 gram hyaluronsyre. Omtrent halvparten av disse finnes i huden.

Hyaluronsyreinnholdet i huden din har en tendens til å avta etter hvert som du blir eldre, noe som er en av flere faktorer som bidrar til utviklingen av rynker og andre vanlige tegn på aldring.

Hyaluronsyre-produkter er designet for å fylle opp hudens hyaluronsyreinnhold og bremse effekten av aldring.

Du kan finne hyaluronsyre i fuktighetskremer, antialdringskremer og andre produkter, inkludert daglige fuktighetskremer.

Hyaluronsyre produseres også som et injiserbart fyllstoff. Denne formen for hyaluronsyre brukes til å fylle ut rynker, kråketær, arr og andre ufullkommenheter som kan utvikle seg som følge av aldring eller hudskade.

Kan hyaluronsyre og retinol brukes sammen?

Å kombinere hyaluronsyre med retinol er mindre sannsynlig å ha bivirkninger

Du kan kombinere retinol og hyaluronsyre  i hudpleierutinen din. Faktisk kan det være mindre sannsynlig at bruk av disse to ingrediensene samtidig forårsaker visse bivirkninger som tørrhet og irritasjon.

Bruk av hudpleieprodukter som inneholder hyaluronsyre og retinol sammen bør ikke forårsake noen interaksjoner eller bivirkninger.

Hyaluronsyre og Retinol er en populær hudpleiekombinasjon som ofte påføres fordi effekten av hyaluronsyre lettere kan adressere bivirkningene av Retinol.

Retinol og andre retinoider kan forårsake tørrhet, irritasjon og avskalling av huden. For eksempel er Tretinoin, en populær reseptbelagt retinoid, kjent for sine midlertidige "blekende" effekter. Hvis du bruker denne aktive ingrediensen kan du oppleve tørr hud, irritasjon og kviser etter oppstart av behandlingen.

Selv om allergiske effekter vanligvis går over i løpet av noen få uker, kan de forårsake ubehag under bruk.

Kombiner en hyaluronsyrefuktighetskrem med Retinol eller Tretinoin for å holde huden hydrert og fuktet. 

Hvordan bruke hyaluronsyre med retinol

Når du kombinerer retinoider og fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, er det best å bruke retinoiden først. Prøv å følge disse trinnene:

• Vask ansiktet med varmt vann og en mild såpe eller rensemiddel for å rense ansiktet før du påfører noe.
• Bruk et rent håndkle til å tørke huden forsiktig. Ikke gni huden da det kan irritere og forverre akne og aldring av huden.
• Klem ut en liten mengde Retinolkrem på fingertuppene. Påfør kremen på ansiktet, med fokus på områdene som er påvirket av aldring og akne.
• Masser ansiktet forsiktig. Vent ett til to minutter til kremen blander seg inn i huden din. 
• Vent minst 20 minutter før du påfører en fuktighetskrem med hyaluronsyre. Dette gjør at Retinol-kremen tørker og trenger inn i huden din.
• Etter at huden har absorbert Retinol-kremen, påfør en krem ​​som inneholder hyaluronsyre for å fukte. Det er viktig å følge instruksjonene som følger med produktet nøye.

Hva er de potensielle bivirkningene?

Som med alle ingredienser, uansett hvor gode de er, er det potensielle bivirkninger å være oppmerksom på når du bruker. Når pasienter begynner å bruke retinol, kan overdreven peeling forårsake hudirritasjon som rødhet, flassing og tørrhet i løpet av de første ukene av bruk.

Hvis huden din har en tendens til å være mer tørr, bør du vurdere hvordan du legger til en booster før og etter retinol for å minimere overdreven flassing. 

Hyaluronsyre har evnen til å øke permeabiliteten i huden, så du bør kombinere den med en fuktighetskrem for å absorbere mer vann på egen hånd.

Hvilke klasser bør du ikke bruke med retinol?

Du må være oppmerksom på rekkefølgen på bruk av ingrediensene når de kombineres med Retinol for å unngå hudallergier

Når du bruker Retinol, vær forsiktig så du ikke overbelaster huden din med produkter som inneholder vitamin C, glykolsyre og salisylsyre. Fordi blandinger har forskjellige pH-nivåer og den eksfolierende virkningen av forskjellige syrer, blir huden rød, kløende og irritert.

Det betyr imidlertid ikke at du ikke kan bruke alle disse ingrediensene i din daglige rutine. For optimale resultater, prøv å bruke et vitamin C-serum om morgenen etter en skånsom rengjøringsmiddel eller toner som inneholder AHA eller BHA. Glem selvfølgelig ikke å påføre solkrem med SPF 30 som siste trinn for omfattende hudbeskyttelse. Om kvelden kan du bruke retinol. Dette gjør at vitamin A kan fungere med maksimal effektivitet over natten mens du sover godt. Hvis du bruker retinol i løpet av dagen, vil det ikke være effektivt fordi huden som utsettes for UV-stråler vil føre til at retinol mister sin effektivitet.

Hvor lenge bør jeg vente med å bruke fuktighetskrem etter retinol?

Etter påføring av retinol, la det gå 10 minutter før du påfører fuktighetskremen. Det gjør at retinol når de nedre lagene av huden, og fremmer cellefornyelse og kollagenproduksjon i hudens dermis. Når du påfører fuktighetskremen din, hjelper den ikke bare med å berolige huden og motvirker uttørkingseffekten av Retinol, men den danner også en fysisk beskyttende barriere på huden. Denne barrieren vil holde hudens mikrobiom balansert og fullt aktiv, og etterlate deg med en forynget og lysende hudfarge om morgenen.