Hvordan bruke aha og retinol for best effekt?

Hvordan du bruker aha og retinol effektivt for nybegynnere vil hjelpe deg med å forbedre huden din. Dette er aktive ingredienser i hudpleieingredienser som bidrar til å bekjempe aldring og gjenvinne din tidløse hud.

AHA, BHA og Retinol er 3 uunnværlige ingredienser som mange skjønnhetselskere er kjent med. Selv om disse alle er ingredienser som har evnen til å forhindre aldring og fukte huden, er de foretrukket å bruke. Men det må kombineres og brukes riktig for å gi gode resultater til huden. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen vise deg hvordan du bruker AHA og Retinol for nybegynnere mest effektivt.

Hvordan bruke AHA/BHA og retinol

Hvordan bruke aha og retinol for best effekt?

De aktive ingrediensene AHA/BHA gjør Retinol sterkere og potensielt irriterende for huden. Med den vekslende kombinasjonen av AHA/BHA og Retinol, er det lurt å la huden hvile for å presse talg, kåte lag og skitt på huden før du utfører neste hudpleietrinn. For å øke effektiviteten ved bruk av Retinol kan du bruke AHA før du bruker Retinol, etterfulgt av fuktighetskrem. 

Hudpleierutine med aktive ingredienser AHA og Retinol er som følger: 

  • Morgen: Cleanser - Toner - Vitamin C Serum - Fuktighetskrem - Solkrem.
  • Kveld: Sminkefjerner - Renser - Toner - AHA (Vent ca. 20 minutter) - Retinol - Fuktighetskrem.

Instruksjoner for hvordan du bruker AHA og Retinol

I prosessen med å bruke AHA og retinol, bør du ikke hoppe over trinnet med å fukte huden din med serum og fuktighetskremer. Fordi i ferd med eksfoliering kan føre til at huden flasses og tørker. Derfor vil gjenopprette og fukte huden unngå hudskader. 

I tilfelle du ønsker å veksle mellom AHA/BHA og Retinol:

Du kan bruke vekslende dager, for eksempel bruk BHA på like dager, odde dager bruker AHA. Kan også brukes vekselvis ukentlig for å unngå irritasjon, for eksempel 1 ukes bruk AHA, 1 ukes bruk BHA. Hvis huden din ikke har brukt kjemisk peeling, bør du vurdere å bruke denne metoden. Fordi de kan påvirke huden og forårsake hudsmerter.

For sensitiv hud, svak hud eller hud som nettopp har begynt å bruke AHA , BHA og Retinol.

I dette tilfellet må du justere dosen av AHA/BHA og Retinol ved hver bruk og vekslende bruk fra 2-3 dager/uke. 

Du kan referere til følgende måter å redusere hudirritasjon når du bruker Aha og retinol:

  • Påfør fuktighetskrem først, påfør deretter retinol.
  • Etter å ha renset huden, påfør retino på huden og påfør deretter fuktighetskrem rett etter det uten å måtte vente i 20 minutter.
  • Bland Retinol med et serum eller fuktighetskrem for å påføre huden.

De ovennevnte måtene kan hjelpe deg med å redusere konsentrasjonen av retinol slik at det blir skånsommere for huden. For de som er nye til å bruke disse aktive ingrediensene, bør de trene på måtene ovenfor for å redusere hudirritasjon. Når huden gradvis har tilpasset seg de ovennevnte aktive ingrediensene, kan hver aktiv ingrediens brukes separat for å fremme maksimal effekt.

Hva bør jeg være oppmerksom på når jeg bruker AHA/BHA og Retinol?

Hvordan bruke aha og retinol for best effekt? Merknader ved bruk av AHA/BHA og Retinol 

I tillegg til fordelene ved å bruke AHA/BHA og retinol , må du forstå huden din og være oppmerksom på følgende for å redusere risikoen for hudirritasjon:

  • For nybegynnere anbefales det å velge produkter med lave konsentrasjoner fra 0,5% og deretter gradvis øke til 1%, 2%.
  • I løpet av en uke bør ikke de ovennevnte aktive ingrediensene brukes for mange ganger, bør kun brukes med en frekvens på 2 til 3 ganger / uke.
  • Begrens bruken av retinol om morgenen fordi det lett oksideres i solen, så det vil miste sin effektivitet på huden.
  • AHA bør også brukes om kvelden, mens BHA kan brukes om morgenen avhengig av behovene til hver enkelt person.
  • Når du først påfører AHA/BHA og retinol på huden, er det nødvendig å vente til det trenger inn i huden i 15 til 20 minutter for å hjelpe til med eksfoliering før du påfører et annet produkt.
  • Du kan teste for irritasjon før bruk ved å påføre produktet på baksiden av hånden før du bruker det i ansiktet.
  • Ved bruk av AHA og retinoler bør hudens reaksjon overvåkes. Hvis du oppdager at huden har en rød, kløende reaksjon, reduser bruksfrekvensen for å gi huden tid til å restituere seg. Du må tilføre fuktighet slik at huden din ikke tørker ut og er balansert.
  • Retinol tar omtrent 10 til 12 uker eller 2 til 3 måneder å virke. Dessuten har hver hud forskjellige endringer, så du må være tålmodig og bruke den riktig.
  • Fra de første 4 til 6 ukene med bruk av AHA eller Retinol kan akne blusse opp og huden blir irritert. Som et resultat vil noen mennesker finne det vanskelig å vedlikeholde disse tidlige ukene. Du må imidlertid være tålmodig, for innen den 12. uken og utover vil huden bli betydelig forbedret.
  • Alles hud er forskjellig, så tiden for å oppnå effekten er også forskjellig, så når du bruker aktive ingredienser på brukere, er det vanskelig å avgjøre om du skal fortsette å bruke eller hoppe over. Det er derfor du må tenke deg godt om før du bestemmer deg.

Slik bruker du AHA og retinol trygt og effektivt. Ønsker deg lykke til med å bruke disse aktive ingrediensene og få en ungdommelig hud.


Nominer de 5 beste godartede, skånsomme solkremene for sensitiv hud

Nominer de 5 beste godartede, skånsomme solkremene for sensitiv hud

La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.

Hva er kobberpeptid? Fordeler med kobberpeptid

Hva er kobberpeptid? Fordeler med kobberpeptid

Kobberpeptid er kjent for sin evne til å forhindre risiko for aldring av huden, gjøre huden smidig og fast, bidra til å lege sår og stimulere håret til å vokse raskere.

Ingens eget spørsmål: Er daglig ansiktsmassasje bra?

Ingens eget spørsmål: Er daglig ansiktsmassasje bra?

Er daglig ansiktsmassasje bra eller ikke er et spørsmål som ofte interesserer mange kvinner. Fordi massasje er en form for hudpleie som gir mange fordeler som å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker, krympe porer, ...

Noen multivitaminer for kvinner i alderen 30 år

Noen multivitaminer for kvinner i alderen 30 år

Kvinner som går inn i 30-årsalderen bør styrke kroppen med noen nødvendige multivitaminer for å forbedre helsen, forskjønne huden og øke kroppens motstand. Noen multivitaminer for kvinner i 30-årene nedenfor vil være det mest passende valget.

Hva slags kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å gjenopplive huden?

Hva slags kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å gjenopplive huden?

Etter fylte førti vil kvinners hud gradvis eldes og ikke være like glatt som før. Årsaken er at kroppen har mistet en stor mengde kollagen.Så hvilken type kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å forbedre og revitalisere huden?

Symptomer på stress hos kvinner og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Symptomer på stress hos kvinner og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Hodepine, søvnløshet, hukommelsestap eller menstruasjonsforstyrrelser i lang tid er alle vanlige symptomer på stress hos kvinner. Denne tilstanden reduserer ikke bare studie- og arbeidsytelsen, men påvirker også pasientens daglige liv.

Hvorfor bør kollagentilskudd for personer over 50 år?

Hvorfor bør kollagentilskudd for personer over 50 år?

Kollagentilskudd for personer over 50 år spiller en spesielt viktig rolle når det gjelder å forbedre hud- og helseproblemer. Så hva er effekten av kollagen, hvilke typer kollagen er det?

Koenzym Q10 finnes i hvilke matvarer?

Koenzym Q10 finnes i hvilke matvarer?

Koenzym Q10 er faktisk et stoff som er i stand til å skape en energikilde for celler i kroppen til å fungere normalt. Så hvilken mat finnes koenzym Q10 i?

Hva skal du drikke for å behandle melasma fra innsiden med ingredienser tilgjengelig hjemme?

Hva skal du drikke for å behandle melasma fra innsiden med ingredienser tilgjengelig hjemme?

Hva skal man drikke for å behandle melasma fra innsiden? Her er drinkene som gir mye god næring til huden, bidrar til å forebygge og støtte falme mørke flekker, fregner ved roten.

Fysioterapi for degenerativ korsrygg

Fysioterapi for degenerativ korsrygg

Slitasjegikt i ryggen er en vanlig muskel- og skjelettsykdom som rammer mange mennesker. For å behandle denne sykdommen kan pasienter bruke fysioterapiøvelser for å forbedre spinalfunksjonen effektivt.

Hva er Niacinamid? Hva er årsaken til bruk av Niacinamid?

Hva er Niacinamid? Hva er årsaken til bruk av Niacinamid?

Niacinamid er en skjønnhetsaktiv ingrediens som brukes av mange kvinner. Noen tilfeller av å ta Niacinamid har imidlertid ofte klumper. Så hva er grunnen til å bruke Niacinamid for å koagulere?

Hva forårsaker brennende niacinamid?

Hva forårsaker brennende niacinamid?

Fenomenet å brenne niacinamid gjør ofte mange kvinner forvirret og vet ikke hvordan de skal fikse det. For å overvinne denne situasjonen, må du vite hva som forårsaker forbrenning av niacinamid.

10 måter å holde hjernen din forynget

10 måter å holde hjernen din forynget

Alle hjerner endres med alderen, og mental funksjon endres med den.

Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk

Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk

Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.

Hvordan kombinere Alpha Arbutin og Niacinamide?

Hvordan kombinere Alpha Arbutin og Niacinamide?

Når det gjelder å kombinere hudpleieingredienser sammen, er det en god idé å kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid fordi den er fuktighetsgivende, forhindrer tørrhet eller irritasjon.

Bør sensitiv hud bruke retinol eller ikke?

Bør sensitiv hud bruke retinol eller ikke?

Å lære om egenskapene til sensitiv hud og effekten av retinol vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Bør sensitiv hud bruke retinol?". Følg innholdet under den følgende artikkelen for spesifikke svar.

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.

Dårlige vaner som får svakt hår til å falle av, må sluttes nå

Dårlige vaner som får svakt hår til å falle av, må sluttes nå

Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.

Hemmeligheten bak effektiv ansiktsmassasje med fersk melk som ikke alle vet

Hemmeligheten bak effektiv ansiktsmassasje med fersk melk som ikke alle vet

Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.

Er det mulig å få hår igjen når det faller av?

Er det mulig å få hår igjen når det faller av?

Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!