Forebygg lungekreft effektivt med følgende matvarer:

Å vedta et sunt kosthold kan forebygge 30-50 % av alle krefttilfeller, diabetes, osteoporose og hjertesykdommer... Derfor må vi ha en diett og unngå disse matvarene som er skadelige for lungene for effektivt å forebygge lungekreft. 

Ingen enkelt matvare eller matvaregruppe kan forhindre deg i å få lungekreft , men et sunt kosthold kan redusere risikoen for visse kreftformer. La oss ta en titt på matvarer som bidrar til å øke immuniteten din, holde kroppen sunn og redusere risikoen for lungekreft.

Matvarer som reduserer risikoen for lungekreft

Forebygg lungekreft effektivt med følgende matvarer:Du bør legge til matvarer som reduserer risikoen for lungekreft i ditt daglige kosthold

Legg til retter som inneholder krydder ingefær, hvitløk, perillablader til menyen

Dette er krydder som inneholder mange vitaminer, har naturlige antibakterielle stoffer for å hjelpe lungene til å fungere sunt, redusere hoste, brystsmerter.

Hvitløk er et ekstremt populært krydder i vietnamesiske kjøkken fordi det inneholder mange godartede naturlige antibiotika som hjelper kroppen med å øke motstanden, redusere symptomer på forkjølelse og sår hals. I tillegg   er det veldig bra å bruke svart hvitløk for å behandle lungekreft .

I mellomtiden har ingefær varme egenskaper, som hjelper til med å desinfisere nese og svelg, reduserer risikoen for luftveissykdommer og påvirker funksjonen til lungene. 

Og spesielt perillablader, når studier på lungekreft viser at brittonbladforbindelser fra perillablader har anti-proliferative og genetiske effekter på lungekreftceller, og aktive ingredienser i perilla viste evnen til å gjenopprette apoptose i kreftceller, og dermed bidra til å eliminere celler , bekjempe lungekreftmetastaser ved å hemme migrasjon og adhesjon av noen kreftceller ganske effektivt.

Forebygg lungekreft effektivt med følgende matvarer:Svart hvitløk kan effektivt forhindre lungekreft

Spis mye fiber, lite fett og tren regelmessig for å opprettholde en stabil vekt

Overvekt og fedme øker risikoen for hjerte- og lungesykdommer. Derfor, for å forhindre lungekreft, spiller det en svært viktig rolle å opprettholde en sunn vekt. For å forhindre lungekreft, må du fokusere på mørkegrønne grønnsaker som spinat, moringa, collard greener, brønnkarse, rosenkål, brokkoli, spinat, grønn te, brokkoli ...

Dette er matvarer som inneholder mye lutein. Lutein er et spesifikt fargestoff for grønnsaker og frukt, er klassifisert som et karotenoid, har sterke antioksidantegenskaper, og spiller en viktig rolle i å opprettholde strukturen i cellemembraner og bekjempe kreft.

Bær som druer, jordbær, blåbær, røde epler...

Vitenskapen beviser at druefrøekstrakter bidrar til å forhindre vekst av lungekreftceller. I tillegg kan sammensetningen resveratrol som finnes i røde druer bidra til å forebygge lungekreft forårsaket av sigarettrøyk når den hemmer veksten av svulster.

Antocyaniner, polyfenoler og flavonoider som finnes i epler er svært effektive antioksidanter som bidrar til å gi næring til lungene og forhindrer komplikasjoner fra kreft. Spesielt konsentrert eplejuice kan bidra til å redusere oksidative frie radikaler i hjernevev og minimere lungeforringelse, og hjelpe deg med å opprettholde acetylkolin som hjelper deg med å begrense trangen til sigaretter.

Jordbær inneholder topp fenoliske antioksidanter, 2 til 11 ganger høyere enn andre frukter. Det er også en god kilde til vitamin C, fiber og andre nyttige forbindelser som folat, magnesium, fosfor, kalium og kalsium som kan beskytte kroppen mot lungekreft.

Blåbær er rike på forskjellige antioksidanter som vitamin C, B2, B6, E og K, og fiber, i tillegg til tilstedeværelsen av ellaginsyre - et fytokjemikalium som kan forhindre lungekreft, og bremse produksjonen av kreftceller.

Effektive måter å forebygge lungekreft

Forebygg lungekreft effektivt med følgende matvarer:Gjenkjenne tidlige tegn på lungekreft for rettidig behandling

Årsaken til lungekreft kan skyldes pasientens vane med å røyke, hyppig eksponering for kjemikalier eller å ha et forurenset bomiljø...

Hold deg unna stoffer som kan forårsake lungekreft

  • Røyking øker risikoen for lungekreft 20 ganger, så hvis du er røyker bør du øve deg på å slutte nå.
  • Passiv røyking ved å unngå å jobbe med røykere, eller be dem røyke ute eller aktivt holde seg unna. 
  • Unngå eksponering for kjemikalier som kan forårsake lungekreft som asbest, arsen, krom, nikkel, kadmium...
  • Et sunt kosthold kan redusere risikoen for visse kreftformer.

Gjenkjenne de tidlige tegnene på lungekreft

  • Hoste i lang tid uten lindring er den vanligste årsaken til pre-kreftpasienter, og utgjør omtrent 70 %.
  • Føler ofte kortpustethet, tetthet i brystet, heshet, på grunn av direkte tumorinvasjon eller metastasering av lymfeknuter og lammelse av stemmebåndene.
  • Uforklarlig vekttap og føler meg trøtt hele tiden.
  • Hemoptisi.
  • Når disse symptomene vises, er det nødvendig å oppsøke lege umiddelbart for undersøkelse og behandling.
Tags: #lungekreft

Symptomer på levermetastaser lungekreft

Symptomer på levermetastaser lungekreft

Levermetastaser er en av de vanligste typene lungekreft. I likhet med andre metastatiske kreftformer, er metastatisk lungekreft i leveren et svært farlig stadium som utgjør en høy risiko for livstruende pasienter.

Hva forårsaker lungekreft?

Hva forårsaker lungekreft?

Lungekreft er egentlig en svært bekymringsfull sykdom i dag, dødsraten av kreft er den høyeste blant de fleste kreftsykdommer. Så hva forårsaker lungekreft som så mange pasienter er mottakelige for?

Lungekreftbehandlinger

Lungekreftbehandlinger

Ved diagnosen lungekreft må pasienter være bekymret og få panikk. Om det er noen metode for å behandle lungekreft, la oss svare på spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!

Hva er lungekreft? Hva lungekreftpasienter trenger å vite

Hva er lungekreft? Hva lungekreftpasienter trenger å vite

Lungekreft er en ondartet kreft som truer livet til pasienter hvis den ikke oppdages og behandles raskt. Så hva er lungekreft og hva trenger lungekreftpasienter å vite?

Er kjemoterapi for lungekreft dyrt?

Er kjemoterapi for lungekreft dyrt?

Lungekreft har rask progresjonstid og dårlig prognose dersom den ikke behandles aggressivt på et tidlig stadium. Kjemoterapi er en av behandlingene for å hjelpe personer med lungekreftkontroll og forbedre symptomene. Så hvor mye koster kjemoterapi for lungekreft?

Hvordan forebygge lungekreft

Hvordan forebygge lungekreft

Når vi blir eldre, er risikoen for lungekreft spesielt høy for middelaldrende personer over 40 år. Derfor bør vi regelmessig besøke legen og be om regelmessige kontroller for å oppdage tilstanden i tide. Dessuten må vi vite hvordan vi kan forebygge lungekreft gjennom artikkelen nedenfor!

Lær om pleural metastatisk lungekreft

Lær om pleural metastatisk lungekreft

Lungekreft er et så kjent konsept at hver gang det nevnes, føler alle seg redde. Men begrepet pleural metastatisk lungekreft er lite kjent, selv om denne sykdommen også er vanlig og utgjør en alvorlig trussel mot menneskers helse.

Hva er symptomene på lungekreft med benmetastaser? Hvor lenge lever?

Hva er symptomene på lungekreft med benmetastaser? Hvor lenge lever?

Lungekreft med benmetastaser gir smerte og ubehag, dette er stadiet da muterte celler fra lungene sprer seg til beinområdet.

Tegn på leverkreftmetastase

Tegn på leverkreftmetastase

Lungekreft, spesielt ikke-småcellet lungekreft (NSCLC), står for 85% av tilfellene, kreftceller kan spre seg raskt til andre deler av kroppen, inkludert leveren. Så hva er levermetastatisk lungekreft, les og følg artikkelen nedenfor!

Forebygg lungekreft effektivt med følgende matvarer:

Forebygg lungekreft effektivt med følgende matvarer:

Å vedta et sunt kosthold kan forebygge 30-50 % av alle krefttilfeller, diabetes, osteoporose og hjertesykdommer... Derfor må vi ha en diett og unngå disse matvarene som er skadelige for lungene for effektivt å forebygge lungekreft.

Lungekreft hjernemetastaser: Manifestasjoner, diagnose og behandling

Lungekreft hjernemetastaser: Manifestasjoner, diagnose og behandling

En av de vanligste komplikasjonene ved kreft er lungekreft med hjernemetastaser. Så hva er hjernemetastatisk lungekreft, symptomer, diagnose og behandling?

Lær om immunterapi medikamenter for lungekreft

Lær om immunterapi medikamenter for lungekreft

Immunterapi for lungekreft regnes som en livredder for pasienter med metastatisk kreft. Ved å bruke dem ødelegger kroppens naturlige immunsystem kreftcellene. Det er mange pasienter med lungekreft metastasert til hjernen, men behandlet med denne metoden og ga effektive resultater.

Screeningmetode for tidlig påvisning av 6 vanlige kreftformer i dag

Screeningmetode for tidlig påvisning av 6 vanlige kreftformer i dag

Pasienter i høyrisikogrupper bør utføre kreftscreening så raskt som mulig, bør gjentas med jevne mellomrom hver 6. måned, 1 år, 2 år... avhengig av krefttype. Følgende artikkel viser kreftscreeningsmetoder med høy forekomst hos voksne som anbefalt av American Cancer Society.

Spørsmål: Hvor mye koster strålebehandling for lungekreft?

Spørsmål: Hvor mye koster strålebehandling for lungekreft?

Lungekreft er en svært farlig sykdom som kan ta livet av en pasient når som helst. Avhengig av tilstanden, størrelsen på svulsten og sykdomsstadiet, vil legen foreskrive riktig behandling. Det er mange spørsmål om hvor mye koster strålebehandling for lungekreft?

Hvordan ta vare på en pasient med lungekreft?

Hvordan ta vare på en pasient med lungekreft?

Lungekreft er en prosess der svulster dannes fra cellene i lungene. Pasienter med lungekreft må ta vare på både fysisk og psykisk helse for at de skal komme seg raskt. Så hvordan ta vare på lungekreftpasienter på riktig måte?

Symptomer på tilbakefall av lungekreft?

Symptomer på tilbakefall av lungekreft?

Etter fullført og avsluttet behandling er det stor sannsynlighet for at lungekreftpasienter får et tilbakefall. Derfor må pasienter overvåke endringer i kroppen mer for å oppdage lungekreftsymptomer tidlig og ha rettidig behandling.

Lær hvor mange stadier av lungekreft?

Lær hvor mange stadier av lungekreft?

Hva er stadiene av lungekreft og hva betyr det for noen som er diagnostisert med lungekreft? Sjekk ut denne artikkelen nå for å vite svaret.

Hvor farlig er lungekreft med lymfeknutemetastaser i nakken?

Hvor farlig er lungekreft med lymfeknutemetastaser i nakken?

Det er anslått at ca. 10 % av lungekreftpasientene går videre til lungekreftstadiet med metastatiske lymfeknuter i nakken, når svulsten beveger seg til nakken og presser på nerver som forårsaker smerte og ubehag for pasienten.

Sekundær lungekreft og hva du trenger å vite

Sekundær lungekreft og hva du trenger å vite

Når det gjelder kreft må alle være redde fordi kreft ofte har høy dødelighet, er du heldig og behandles i tide vil helsen også gå ned og oppleve mange andre komplikasjoner. For å forhindre dette, få regelmessige legesjekker så snart som mulig.

Hva betyr røntgenbildet av lungekreft?

Hva betyr røntgenbildet av lungekreft?

Lungekreft er en farlig sykdom, med høy spredningsrate vil bildene av lungekreft gjøre mange sjokkerte og redde. Det tas røntgenbilder for å fastslå tilstanden til sykdommen, så hva betyr bildet fra den røntgenfilmen?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?