Cellulær appelsinskallhud: Årsaker og løsninger

Cellulitt hudtilstand er nå ganske vanlig og forekommer mer hos kvinner. De får ikke bare pasienten til å føle seg kløende og ukomfortabel, men påvirker også hudens estetikk.

Cellulitthud er en "besettelse" som mange møter i dag, spesielt kvinner. Denne tilstanden er ikke bare helseskadelig, men gjør også pasientene bevisste på utseendet deres. Så hvordan du løser denne situasjonen, la oss finne ut dette problemet gjennom innholdet nedenfor.

Cellulitt og nivåer av cellulitter

Cellulitt, også kjent som cellulitt, er dannelsen av små, groper-lignende svulster på overflaten av huden. Denne tilstanden kan dukke opp hvor som helst på kroppen, men er mer vanlig på baken og lårene.

Cellulitt kan forekomme hos omtrent 90 % av kvinnene og bare rundt 10 % hos menn. Dette er fordi menn har tykkere hud og sterkere bindevev enn kvinner.

Fenomenet med appelsinskall hud vises mye på baken og lårene

Avhengig av tettheten, dybden av svulsten og gropen, kan cellulitter deles inn i 4 nivåer som følger: 

• Nivå 1: Dette er det laveste nivået, kan ofte ikke se hudens cellulitter med det blotte øye.
• Nivå 2: Når du berører huden, vil den virke grov som et appelsinskall.
• Nivå 3: På dette nivået kan du tydelig se cellulitt.
• Nivå 4: Dette er det mest alvorlige nivået, du kan lett se den grove huden selv når du ligger eller står, dette er også det vanskeligste nivået å behandle.

Årsaker til grovt appelsinskall

Det er mange årsaker til cellulitt, for eksempel:

Genetisk

Genetiske faktorer påvirker i stor grad dannelsen og utviklingen av cellulitter. Hvis foreldrene dine har sykdommen, er det stor sjanse for at du også har den. Årsaken er genetiske faktorer som påvirker stoffskiftet og sirkulasjonen i kroppen. Disse faktorene vil direkte påvirke cellulitter.

Endokrine og aldring

Hormoner er hovedfaktorene som påvirker dannelsen og veksten av cellulitt. Spesielt hormonene østrogen og insulin utskilt av skjoldbruskkjertelen, prolaktin påvirker dannelsen av grove flekker på huden.

Aldring gir ru hud og flekker på huden

Bivirkninger av medisiner

Noen p-piller , sovemedisiner, ... kan endre hormoner i kroppen og gradvis danne cellulitter. Derfor bør du konsultere legen din når du bruker dem og bør ikke misbruke dem.

Kosthold

Å spise for mye mettet fett og lite fiber øker risikoen for cellulitter. I tillegg vil personer som regelmessig røyker, er stillesittende også øke risikoen for sykdom. Selv om du drikker for lite vann, vil det føre til at giftstoffer forblir i kroppen og danner denne sykdommen.

Klær

Personer som ofte bruker stramt undertøy som ikke strekker seg, vil øke risikoen for cellulittdannelse på grunn av blokkering av blodsirkulasjonen i vevet og brystområdet.

Hvordan fikse cellulitt appelsinskall hud

Hvis du lider av cellulitt, kan du bruke noen av rettsmidlene nedenfor:

Skrubb huden

Dette er et effektivt og enkelt middel mot cellulitter. Å skrubbe huden vil hjelpe den grove huden til å bli mykere. Samtidig har den også evnen til å stimulere snøhvite blodårer til å fjerne giftstoffer fra kroppen.

Tren iht

Personer med cellulitter trenger å trene regelmessig, fordi det ikke bare bidrar til å brenne overflødig fett, men øker også blodsirkulasjonen til overflaten av huden, og bidrar til å redusere cellulitter. Øvelser kan brukes hver dag som svømming, turgåing, sykling, gå i trapper, ...

Trening bidrar til å forbedre helse og hud 

Fettap

Bygg et passende kosthold og trening for å kunne gi næring og begrense overflødig fett for å overvinne cellulitter. Vennligst spis mye friske grønnsaker som brønnkarse, asparges, hvit reddik ... har antioksidantkapasitet.

Du kan spise mye frukt som vannmelon, jordbær, druer... fordi disse fruktene inneholder mye vann, har god avgiftningsevne. Suppler samtidig med protein fra matvarer som magert kjøtt, kylling, linser... for å gjenopprette og øke kollagen- og elastinproduksjonen.

Dessuten bør begrense forbruket av fett, sukker, salt og fargekrydder. Fordi mat med høyt saltinnhold har evnen til å holde på vann i kroppen, og dermed gjøre cellulitter tyngre. I tillegg er det nødvendig å begrense forbruket av bearbeidet mat som pølser, bacon, søppelmat, etc.

Bruk appelsinskall hudkrem

For å overvinne cellulitter effektivt, må pasienter bruke spesielle kremer samt en kombinasjon av passende kosthold og trening.

Cellulitthud er et symptom som gjør at mange føler seg selvbevisste, så i tillegg til å finne løsninger må du kombinere det med en sunn livsstil. I tillegg kan du kontakte en spesialist for råd og løsninger som passer for din situasjon.