Det er mange kvinner som tror at nattkjoler har effekten av å fikse brystet, så det er nødvendig å bruke dem selv når de skal sove. Men spørsmålet om å bruke en BH når du sover er bra eller ikke må undersøkes grundig. Ifølge eksperter er søvn tiden da kroppen er avslappet i den mest avslappede tilstanden, så det anbefales ikke å bruke en sove-BH.
Problemet "Bør jeg bruke BH til sengs?" er fortsatt kontroversiell. Når det gjelder dette, vil de fleste kvinner tenke på flere negative risikoer enn fordeler. Sannheten er imidlertid at det ikke finnes noe absolutt riktig svar på om man skal bruke bh til sengs eller ikke. Dette avhenger av hver enkelt følelse og hvordan du velger riktig bh for bysten din. La oss blogge aFamilyToday lære mer om dette problemet gjennom artikkelen nedenfor.
Bør jeg bruke bh til sengs?
Faktisk har mange kvinner fortalt hverandre at det å bruke bh til sengs kan hemme brystveksten eller øke risikoen for brystkreft . Tvert imot, hvis den ses med en mer positiv retning, kan det å bruke en BH til sengs begrense slappe bryster.
Men i motsetning til mange rykter om at det å bruke BH-er regelmessig når du legger deg vil være skadelig for brysthelsen, er det faktisk ingen vitenskapelig bevis som absolutt bekrefter disse ryktene. Derfor, hvis du har en hobby eller vane med å bruke BH når du legger deg og fortsatt føler deg komfortabel, så er det bare å bruke den.
I tillegg kan du være trygg på at det å bruke en BH mens du sover ikke vil hemme brystvekst, forårsake brystkreft eller få brystene til å synke. Ikke nok med det, for noen kvinner som har en "stor størrelse" byste, vil det å bruke en BH når de sover bidra til å gi bysten bedre støtte. Dette er ofte mer behagelig enn å ikke bruke BH.
Om en kvinne skal bruke BH eller ikke, avhenger av personlige preferanser
Generelt er det ingen riktig råd for å svare på spørsmålet om man skal bruke bh eller ikke. Du kan ta den av eller fortsatt bruke den når du legger deg, så lenge kroppen føles komfortabel og avhenger av personlige preferanser.
I bunn og grunn er det ikke så skadelig å bruke bh til sengs som mange kvinner tror. Det viktigste er at du må velge riktig BH for å skape en behagelig følelse. Imidlertid må BH-typene som brukes når du legger deg, være tynne, lette, passe, uten rammer, og stroppene er ikke for stramme til å begrense innvirkning på søvn og helse.
De skadelige effektene av å bruke BH når du legger deg
Hemming av blodsirkulasjonen
Hvis du bruker bøyle eller for stramme BH-er mens du sover, kan dette hemme blodstrømmen til armene eller spre seg til resten av kroppen. For noen BH-er som er for trange om bysten, for eksempel sports-BH'er, vil det å bruke denne BH-en til sengs begrense blodet til brystvevet ditt, og dermed få blodsirkulasjonen til å finne sted. verre og kan oppstå noen fenomener som kramper, svimmelhet, .. .
Å bruke BH-er som er for trange når du legger deg kan gi deg hodepine
Forstyrrelse av søvn
Å bruke klær som er for trange på kroppen vil få deg til å føle deg ukomfortabel når du skal sove, samt påvirke søvnkvaliteten. Med andre ord, du må sørge for at det å bruke feil BH sannsynligvis vil ha en negativ effekt på din generelle helse.
Å bruke en BH som ikke passer vil påvirke søvnkvaliteten
Gir noen hudproblemer
Å bruke en BH som er for stram når du legger deg vil skape friksjon på huden, og dermed forårsake en rekke hudproblemer som:
- Kviser eller utslett på brystet i varmt og fuktig vær, hud-til-bh-kontakt vil akkumulere svette, bakterier og overflødig olje på huden.
- Seler eller BH-stropper kan gni gjentatte ganger mot huden i løpet av denne tiden, noe som kan skape merker, smerte eller irritasjon i huden .
- Et fuktig miljø er en gunstig betingelse for sopp å vokse. Derfor, hvis soverommet ikke er kjølig nok, vil det gjøre deg utsatt for svette, hvorfra den beste løsningen er å ikke bruke BH for å begrense soppinfeksjoner.
- Å bruke en vanlig bh til sengs kan også øke produksjonen av melanin i områder hvor huden ofte gnis, noe som kan føre til ujevn hudtone eller mørke flekker på huden og påvirke estetikken.
Hvordan bruke BH-er til sengs uten å påvirke helsen?
Det er mange kvinner som ofte har for vane å bruke BH når de legger seg. Dette har ikke mange negative helseeffekter, men du må være klar over at du ikke bør bruke BH på dagtid eller når du driver med sport for å ha på deg om natten. I tillegg bør du velge å bruke en BH når du skal sove som har kriteriene tynn, lett, tettsittende, ingen bøyle, pustende og god elastisitet.
Du kan se om en BH sitter riktig ved å se og føle. En BH som passer bra til bysten din, stroppene til BH vil ligge flatt, ikke dypt innebygd i huden. Samtidig er brystene dine også kompakte, passer i 2 brystkopper for å begrense friksjonen når du beveger deg.
For å begrense hudirritasjon forårsaket av svette, bør du velge en trådløs bh eller bruke maisstivelse under brystene for å begrense økningen av fuktighet i huden. Generelt trenger du ikke å bekymre deg for mye fordi enhver irritasjon eller fargeendring på huden vil bli bedre når du håndterer fuktproblemet på riktig måte.
Artikkelen på Blog aFamilyToday har svart leserne om problemstillingen «Bør du ha BH på til sengs» og skadevirkningene av å bruke BH til sengs. Generelt sett påvirker ikke dette problemet for mye helse, så du kan velge å legge deg iført bh eller ikke, så lenge kroppen føles komfortabel og sover godt.