Undertøy er et integrert og ekstremt viktig tilbehør i menneskelivet, det har ikke bare skjønnhetsbruk, men også relatert til helse ved direkte kontakt med huden. Om du føler deg komfortabel eller ikke, avhenger mye av materialet, stilen samt prinsippet om å bruke riktig undertøy.
Undertøy er et uunnværlig plagg for hver enkelt. Riktig bruk av introspeksjon har stor innflytelse på menneskers helse og skjønnhet. Så kjenner du prinsippene for å bruke undertøy riktig? La oss ta en nærmere titt på aFamilyToday-bloggen om de 6 prinsippene for å bruke riktig undertøy gjennom artikkelen nedenfor.
Prioriter undertøy laget av naturlige materialer
Du kjenner og forstår sikkert allerede dette prinsippet når du handler undertøy. Men når du handler undertøy, blir du ofte betatt av den attraktive designen og mange typer iøynefallende og mønstrede materialer, men glem dette kriteriet.
Prioriter å kjøpe undertøy laget av naturlige materialer for komfort
Intime området er et veldig følsomt område, så du bør "behandle" denne delen veldig skånsomt. Undertøy laget av bomull er et godt valg for å beskytte dette delikate og sensitive området.
I tillegg er bomullsstoff et mykt materiale som er lett å absorbere svette og utflod fra skjeden, slik at det kan begrense risikoen for soppinfeksjoner i ditt private område.
Bør bytte undertøy hver dag eller flere ganger om dagen
De fleste har en preferanse for å bruke undertøy i et sett og har en vane med å skifte på slutten av dagen. Du bør imidlertid ikke gjøre dette mekanisk. Hvis skjeden din har mye utflod eller svette får deg til å føle deg kløende eller ukomfortabel, bør du skifte undertøy flere ganger om dagen for å sikre hygienen.
Ikke bruk undertøy om natten
Faktisk, om det er bra å bruke undertøy om natten eller ikke, avhenger av vanene og helsetilstanden til hver persons private område. Hvis intimområdet ditt er sunt, kan du bruke det eller ikke. Men hvis det intime området ditt har en sykdom relatert til en vaginal infeksjon , vil det å legge seg uten undertøy hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel, og kan til og med forbedre situasjonen.
Du bør ikke bruke undertøy når du legger deg slik at det private området så vel som kroppen kan "puste".
Dette har blitt forklart at hvis du ikke bruker undertøy mens du sover, vil ditt private område ha plass til å puste og være bedre i stand til å holde på fuktigheten. Dette vil også skape gunstige forhold for gunstige bakterier å vokse.
I tillegg mener fødselsleger og gynekologer at vulva bør utsettes for mer luft for å opprettholde en sunn tilstand. Hvis du ikke er vant til følelsen av å være naken mens du sover, kan du prøve å bruke løs, luftig pyjamas med myke materialer for ikke å gi en brennende følelse i intimområdet.
Vask undertøy med hypoallergenisk såpe
Du bør ikke vaske undertøyet med hverdagsklærne i vaskemaskinen. Alt undertøy bør vaskes separat med hypoallergene såper. Årsaken er at undertøy alltid er et sted som kommer i direkte kontakt med sensitive hudområder. Å bruke undertøy som er forurenset med kjemikalier eller sterke såper vil gjøre det intime området kløende, allergisk eller irritert.
De beste måtene å holde undertøy rent på er:
- Etter at vask er fullført, bør undertøyet tørkes på lav varme i 30 minutter.
- Undertøyet til hvert familiemedlem bør holdes adskilt og bør vaskes separat.
- Skille skittent undertøy fra ubrukt undertøy.
- Vask undertøy separat fra klær som har blitt forurenset eller har andre kroppsvæsker på seg.
Alt undertøy bør skiftes regelmessig
Det er mange som lurer på hvor ofte man bør skifte alt undertøy daglig, måneder eller uker for å kunne beskytte helsen til intimområdet på best mulig måte. Ifølge helseeksperter bør du bytte undertøy etter 6-12 måneders bruk selv om det ikke er skadet fordi det kan inneholde opptil 10 000 forskjellige typer levende bakterier.
Det er iboende for mye bakterier på undertøyet fordi de kan bli forurenset fra vaskemaskinen, fra vannet når du vasker eller fra avføringen din etter hver gang du har gått på toalettet eller etter en prutt. Selv om det ikke er en vane for mange å skifte undertøy regelmessig, er dette den beste måten å beskytte skjeden på. For personer med vaginale infeksjoner bør det vies spesiell oppmerksomhet til dette for å bedre tilstanden eller begrense symptomene på mer alvorlig sykdom.
Velg undertøy som sitter og er behagelig
Hvis du har for vane å bruke undertøy som er for trangt, vil det ikke bare forårsake ubehag for kroppen din, men du vil også ha en følelse av innsnevring, konstant kløe og dårlige effekter på kroppens helse. I tillegg gjør innsnevringen også at vulva føles oppblåst, det er ingen luftsirkulasjon. Dette fører lett til at skjeden blir irritert, får en ubehagelig lukt eller stadig lider av følelsen av å ha på seg kløende undertøy.
Velg å kjøpe undertøy som passer din kroppsstørrelse slik at du alltid er komfortabel
Artikkelen på aFamilyToday Blog introduserte leserne for 6 regler for undertøy som du må huske på. Derfor bør du også merke deg at å velge riktig undertøy for deg er ekstremt viktig fordi det ikke bare påvirker estetikken, men også beskytter kroppens helse.