10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
BHer har lenge vært ansett som et uunnværlig tilbehør for kvinner fordi de ikke bare hjelper bysten til å bli fastere, men også beskytter kroppens helse ekstremt effektivt. Så hva er fordelene med å ikke bruke BH? Vi inviterer deg til å lese sammen med informasjonen i denne artikkelen.
Å ikke bruke BH er en veldig vanlig ting for mange kvinner, men dette forårsaker også blandede meninger. Ifølge mange eksperter er det både fordelaktig og skadelig å ikke bruke BH, så du må vite de riktige tidspunktene for å ikke bruke BH. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om fordelene ved å ikke bruke BH gjennom artikkelen nedenfor.
Er det greit å ikke bruke BH?
For mange kvinner er det å slippe løs en veldig normal ting fordi det skaper en følelse av komfort, letthet og begrenser innsnevringen, spesielt på varme og solrike steder. For å kunne forklare om det ikke er bra å bruke BH, sier helseeksperter at du, avhengig av tilfellet, bør eller ikke bør bruke BH for å gi fordeler for helsen din.
Å bruke BH på overfylte steder er ekstremt nødvendig for å dekke de sensitive organene, og samtidig redusere det tunge trykket fra brystene på nakke, skuldre, rygg,... I tillegg hjelper det også med å forme brystene og unngå å henge. For kvinner som lider av brystsmerter, hormonforandringer bør de også bruke BH slik at sykdommen kan behandles raskt.
Selv om det å bruke en BH har effekten av å støtte brystene, gjør den første runden fyldigere og fastere, men du bør ikke bruke BH 24/24. Dette vil påvirke den naturlige utviklingen av brystene, spesielt for de som er i puberteten. Derfor kan du ta av BH-en hjemme, mens du sover for å fremme brystutviklingen samt begrense brystsykdommer og gi en behagelig og behagelig følelse.
Fordelene med å ikke bruke BH som du bør vite
Hjelper deg å sove bedre
En av fordelene med å ikke bruke BH vil hjelpe deg å falle inn i en dypere og bedre søvn . Når du ikke bruker BH, føles ikke kroppen din trang, unngår svette og hjelper kroppen til å være komfortabel, sove dypt og lett sovne raskt.
Å ikke bruke BH vil hjelpe deg raskt å sovne
Eliminer giftstoffer
Når kroppen er aktiv, vil den eliminere giftstoffer, døde celler, svette gjennom porene. Derfor bør du ikke bruke BH lenge eller for stramt, det vil lett få huden til å føles stram, og skaper gunstige forhold for bakterier å vokse i BHen og skade huden. For områder med varmt klima anbefales det å begrense bruken av BH for å holde huden tørr og kroppen for raskt å fjerne skadelige stoffer til det ytre miljøet.
Sparer penger
Å velge å kjøpe BH-er eller billige BH-er vil være skadelig for kroppens helse og brystene dine vil ikke forbedre skjønnheten til klærne dine. Derfor må du velge å kjøpe høykvalitets og estetiske BH-er, men de er ganske dyre. Derfor vil det å "slippe løs" hjemme eller bruke klær med skum hjelpe deg med å spare mye penger på å kjøpe BH.
Øk immunsystemets helse
Å bruke BH 24/7 vil påvirke helsen negativt, slik at huden føles stram, svett og ukomfortabel. Derfor bør du begrense bruken av vanlige BH-er for å gjøre blodsirkulasjonen i kroppen lettere, avgifte godt og forbedre immuniteten for god helse.
Du bør begrense bruken av bh ofte slik at kroppen skylles ut giftstoffer
Reduser risikoen for brystkreft
Bruk av BH for lenge vil føre til at lymfene og blodårene blokkeres og gjøre det vanskelig å sirkulere. Derfor vil det å ikke bruke BH bidra til å beskytte brystene mot kreft , myom, sklerose,... I tillegg bidrar det også til å holde brystvevet kjøligere, reduserer nivåene av hormonet prolaktin og det bidrar til å redusere risikoen for brystkreft. kreft.
Å ikke bruke BH kan forbedre brystkreftstatusen
Hjelp brystene dine til å bli vakrere
Mange kvinner tror at det å ikke bruke BH vil få brystene dine til å synke, men det er en misforståelse fordi å ikke bruke BH vil gjøre brystene uformede og kan vokse ordentlig.omfattende, mer attraktive.
Bedre pustefrekvens
Fordelen med å ikke bruke BH er at det hjelper på pusten. Hvis du bruker en BH som er for trang, vil det få kroppen til å føle seg kortpustet, redusere oksygenstrømmen, ved lang bruk vil det gjøre at du gradvis blir vant til pustefrekvensen og i lang tid vil være skadelig til pusteprosessen damp.
Unngå akne på ryggen eller brystet
Bruk av BH for lenge vil føre til at svetten renner ned og ikke slipper ut, noe som fører til at bakterier samler seg, spesielt når du bruker BH over lengre tid, vil det gradvis vises akne på huden . I tillegg er BH-materiale også ekstremt viktig, velger du materialer som gnir mot kroppen vil det gi kviser på ryggen samt at behandlingen blir vanskeligere.
I tillegg er overdreven svette også en risiko for mange forskjellige sykdommer fordi dette er et ideelt miljø for bakterier å formere seg og vokse konstant.
Begrens bruk av BH for lenge for å unngå akne på ryggen
Blogginnlegget aFamilyToday har listet opp fordelene ved å ikke bruke BH. Forhåpentligvis vil informasjonen i artikkelen ovenfor hjelpe deg med å velge riktig type BH, begrense noen brystsykdommer samt hvordan du bruker riktig BH for å få god helse.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?