10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
BHer har lenge vært ansett som et uunnværlig tilbehør for kvinner fordi de ikke bare hjelper bysten til å bli fastere, men også beskytter kroppens helse ekstremt effektivt. Så hva er fordelene med å ikke bruke BH? Vi inviterer deg til å lese sammen med informasjonen i denne artikkelen.
Å ikke bruke BH er en veldig vanlig ting for mange kvinner, men dette forårsaker også blandede meninger. Ifølge mange eksperter er det både fordelaktig og skadelig å ikke bruke BH, så du må vite de riktige tidspunktene for å ikke bruke BH. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om fordelene ved å ikke bruke BH gjennom artikkelen nedenfor.
Er det greit å ikke bruke BH?
For mange kvinner er det å slippe løs en veldig normal ting fordi det skaper en følelse av komfort, letthet og begrenser innsnevringen, spesielt på varme og solrike steder. For å kunne forklare om det ikke er bra å bruke BH, sier helseeksperter at du, avhengig av tilfellet, bør eller ikke bør bruke BH for å gi fordeler for helsen din.
Å bruke BH på overfylte steder er ekstremt nødvendig for å dekke de sensitive organene, og samtidig redusere det tunge trykket fra brystene på nakke, skuldre, rygg,... I tillegg hjelper det også med å forme brystene og unngå å henge. For kvinner som lider av brystsmerter, hormonforandringer bør de også bruke BH slik at sykdommen kan behandles raskt.
Selv om det å bruke en BH har effekten av å støtte brystene, gjør den første runden fyldigere og fastere, men du bør ikke bruke BH 24/24. Dette vil påvirke den naturlige utviklingen av brystene, spesielt for de som er i puberteten. Derfor kan du ta av BH-en hjemme, mens du sover for å fremme brystutviklingen samt begrense brystsykdommer og gi en behagelig og behagelig følelse.
Fordelene med å ikke bruke BH som du bør vite
Hjelper deg å sove bedre
En av fordelene med å ikke bruke BH vil hjelpe deg å falle inn i en dypere og bedre søvn . Når du ikke bruker BH, føles ikke kroppen din trang, unngår svette og hjelper kroppen til å være komfortabel, sove dypt og lett sovne raskt.
Å ikke bruke BH vil hjelpe deg raskt å sovne
Eliminer giftstoffer
Når kroppen er aktiv, vil den eliminere giftstoffer, døde celler, svette gjennom porene. Derfor bør du ikke bruke BH lenge eller for stramt, det vil lett få huden til å føles stram, og skaper gunstige forhold for bakterier å vokse i BHen og skade huden. For områder med varmt klima anbefales det å begrense bruken av BH for å holde huden tørr og kroppen for raskt å fjerne skadelige stoffer til det ytre miljøet.
Sparer penger
Å velge å kjøpe BH-er eller billige BH-er vil være skadelig for kroppens helse og brystene dine vil ikke forbedre skjønnheten til klærne dine. Derfor må du velge å kjøpe høykvalitets og estetiske BH-er, men de er ganske dyre. Derfor vil det å "slippe løs" hjemme eller bruke klær med skum hjelpe deg med å spare mye penger på å kjøpe BH.
Øk immunsystemets helse
Å bruke BH 24/7 vil påvirke helsen negativt, slik at huden føles stram, svett og ukomfortabel. Derfor bør du begrense bruken av vanlige BH-er for å gjøre blodsirkulasjonen i kroppen lettere, avgifte godt og forbedre immuniteten for god helse.
Du bør begrense bruken av bh ofte slik at kroppen skylles ut giftstoffer
Reduser risikoen for brystkreft
Bruk av BH for lenge vil føre til at lymfene og blodårene blokkeres og gjøre det vanskelig å sirkulere. Derfor vil det å ikke bruke BH bidra til å beskytte brystene mot kreft , myom, sklerose,... I tillegg bidrar det også til å holde brystvevet kjøligere, reduserer nivåene av hormonet prolaktin og det bidrar til å redusere risikoen for brystkreft. kreft.
Å ikke bruke BH kan forbedre brystkreftstatusen
Hjelp brystene dine til å bli vakrere
Mange kvinner tror at det å ikke bruke BH vil få brystene dine til å synke, men det er en misforståelse fordi å ikke bruke BH vil gjøre brystene uformede og kan vokse ordentlig.omfattende, mer attraktive.
Bedre pustefrekvens
Fordelen med å ikke bruke BH er at det hjelper på pusten. Hvis du bruker en BH som er for trang, vil det få kroppen til å føle seg kortpustet, redusere oksygenstrømmen, ved lang bruk vil det gjøre at du gradvis blir vant til pustefrekvensen og i lang tid vil være skadelig til pusteprosessen damp.
Unngå akne på ryggen eller brystet
Bruk av BH for lenge vil føre til at svetten renner ned og ikke slipper ut, noe som fører til at bakterier samler seg, spesielt når du bruker BH over lengre tid, vil det gradvis vises akne på huden . I tillegg er BH-materiale også ekstremt viktig, velger du materialer som gnir mot kroppen vil det gi kviser på ryggen samt at behandlingen blir vanskeligere.
I tillegg er overdreven svette også en risiko for mange forskjellige sykdommer fordi dette er et ideelt miljø for bakterier å formere seg og vokse konstant.
Begrens bruk av BH for lenge for å unngå akne på ryggen
Blogginnlegget aFamilyToday har listet opp fordelene ved å ikke bruke BH. Forhåpentligvis vil informasjonen i artikkelen ovenfor hjelpe deg med å velge riktig type BH, begrense noen brystsykdommer samt hvordan du bruker riktig BH for å få god helse.
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.