9 enkle måter å senke leverenzymer hjemme
Økte leverenzymer påvirker alvorlig helsen til hver person. Derfor bør ikke bare mennesker med sykdommer, men også normale mennesker vite hvordan de kan senke leverenzymer.
Advarsel om forhøyede leverenzymer under Tet
Tet to Spring er tiden da folk ofte arrangerer fester for å møte venner og slektninger. Mat og drikke som er populære under Tet som øl, vin osv. er imidlertid en av årsakene til forhøyede leverenzymer under Tet.
I Tet-brettet til vietnamesere er det ganske mye proteinrik mat, ledsaget av øl og vin, så det får leveren til å jobbe for hardt, noe som fører til en stadig mer vanlig situasjon med leverenzymer under Tet .
Årsaken til leverenzymer øker hver nyttårsaften, våren kommer
I Tet-brettet til vietnamesere er det ganske mye proteinrik mat, spesielt fester med vane å drikke alkohol for å feire nyttår, som er hovedårsaken til at leveren jobber overbelastet. Hvis du føler at kroppen har tegn på varme i kroppen, kløe, utslett , gul hud og gule øyne, er dette mest sannsynlig et varselsignal for forhøyede leverenzymer eller en alvorlig leversykdom.
Høye leverenzymer betyr at leverceller er skadet. Hvis leverenzymer bare økes litt med mindre enn 2 ganger, merker pasienten knapt noen tydelige symptomer. Men hvis pasienten i det milde stadiet av sykdommen fortsetter å misbruke alkohol, vil det forårsake svært sterk skade på leverceller. På den annen side vil høye leverenzymer, hvis de ikke behandles i tide, føre til mer alvorlige sykdommer som kronisk hepatitt, skrumplever og til og med leverkreft.
Tet er tiden da leveren må jobbe kontinuerlig
Ifølge førsteamanuensis prof. Dr. Trinh Thi Ngoc - president for Vietnam Hepatobiliary Association sa: Etter hver Tet-ferie øker antallet pasienter med hepatobiliære sykdommer, spesielt økningen i leverenzymer. Nesten de første dagene etter at han kom tilbake på jobb etter Tet, måtte Dr. Ngoc ta imot tre til fire pasienter som kom til klinikken med symptomer på forhøyede leverenzymer og forhøyet bilirubin som gulsott, gule øyne, kløe og akne... Selv når en pasient blir bedt om å teste for leverenzymer, stiger leverenzymindeksen over 3000 UI/L. Dette er en indikator som advarer leverceller om å ødelegge, leveren er sterkt forgiftet. Fordi leverenzymer er normale, vil indikatorene være på følgende nivåer:
- AST: 20 - 40 UI/L.
- ALT: 20 - 40 UI/L.
- GGT: 20 - 40UI/L.
- Alkalisk fosfatase: 30 - 110 UI/L.
Høye leverenzymer betyr at leveren er overarbeidet, leverceller er skadet, og leveren er betent. Hvis pasienten ikke vet når han skal slutte og fortsatt misbruker alkohol, vil det være svært farlig. Spesielt når leverenzymer er høye uten rettidig behandling, vil det føre til kronisk hepatitt, cirrhose og til og med leverkreft.
Manifestasjoner av forhøyede leverenzymer
I de tidlige stadiene, hvis leverenzymer bare er mildt forhøyede, vil symptomene ikke være åpenbare. Men jo høyere leverenzymer øker, jo mer merkbare og mer alvorlige vil symptomene være. Her er noen typiske symptomer på høye leverenzymer du må være oppmerksom på:
- Føler seg ofte sliten.
- Klarer ikke å konsentrere seg om jobb og daglige aktiviteter.
- Tap av matlyst, tap av matlyst, kvalme , oppkast, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, etc.
- Lett forbigående feber.
- Ødem, et ubehagelig kløende utslett eller gulsott.
- Mørk urin men blek avføring.
- Kjedelig smerte i nedre høyre kvadrant.
De fleste leverskader er svært vanskelige å gjenopprette, dersom langvarige skader kan sette pasientens liv i fare. Derfor, når kroppen har ett eller flere av de ovennevnte tegnene, bør pasienten gå til legen så snart som mulig for å umiddelbart konsultere en lege og bruke passende behandling.
Kløende utslett er et av symptomene på forhøyede leverenzymer
Tiltak for å forhindre forhøyede leverenzymer under Tet
I løpet av Tet-ferien bør folk bygge et sunt og fornuftig kosthold, drikke mindre alkohol og trene mer for å forhindre abnormiteter forårsaket av forhøyede leverenzymer. Samtidig vil et fornuftig kosthold hjelpe leverceller med å gjenopprette og regenerere raskt, styrke immunforsvaret og fremme utvinning av leverfunksjonen. For å gjøre dette kan du bygge opp noen enkle vaner i hverdagen som følger:
Kosthold
Begrens å drikke mer enn 330 ml alkohol per dag og ikke drikk kontinuerlig i mer enn 5 dager. Øk tilsetningen av grønne grønnsaker og frukt i hvert måltid for å gi den nødvendige ernæringen. Å drikke nok vann fremmer kroppens forbrenning.
Motor
Ved å trene øvelser i ca. 30 minutter om dagen, hjelper dette tiltaket ikke bare kroppen til å bli mer smidig og tonet, men forbedrer også kroppens motstand og immunsystem, og forhindrer dermed all risiko for skadelige effekter dårlige effekter på leveren.
Rimelig hvile
Langvarig søvnmangel kan overanstrenge leveren, og påvirke leverenzymnivåene alvorlig. Derfor må du balansere, ordne rimelige daglige oppgaver og ta deg tid til å hvile vitenskapelig. En dyp søvn av høy kvalitet bidrar ikke bare til å beskytte helsen, men hjelper deg også med å lindre stress , slik at du kan oppnå bedre effektivitet på jobben.
Bør begrense alkohol på Tet-ferie for ikke å øke leverenzymer
Tet er en tid for glede og forening. Derfor bør alle være oppmerksomme på å holde seg friske, ikke på grunn av den umettelige leken som fører til forhøyede leverenzymer under Tet, hvorfra gleden av Tet til Spring ikke lenger er komplett!
Hva er leverenzym? Forsto du rett?
Hva er leverenzymer, har du mestret kunnskapen for å forebygge høye leverenzymer - en av de vanligste sykdommene i dag med mange farlige komplikasjoner?
Hva bør du spise for å få en sunn lever og rense kroppen?
All mat som settes inn i kroppen kontrolleres for kvalitet av leveren. Derfor, hvis maten ikke er hygienisk, noe som får leveren til å jobbe med full kapasitet, bør leverfunksjonen være svekket. Så beskytt leveren din og reduser skade på leveren din ved å legge til følgende leverkjølende matvarer.
5 trinn for å sikre leverhelsen din
Leveren er vårt største organ, men vi overser det ofte. Disse tipsene kan hjelpe deg med å ta kontroll over leverhelsen din.
Årsakene til forhøyede leverenzymer er få mennesker forventet
Hva er forhøyede leverenzymer? Hva er årsakene til denne sykdommen? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære noen av de vanligste årsakene til forhøyede leverenzymer, la oss finne ut nå!
Advarsel om forhøyede leverenzymer under Tet
Tet to Spring er tiden da folk ofte arrangerer fester for å møte venner og slektninger. Mat og drikke som er populære under Tet som øl, vin osv. er imidlertid en av årsakene til forhøyede leverenzymer under Tet.
Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
Å være lat til å trene er lett å få luft i magen og fordøyelsesbesvær
Uvitenskapelig spising, mangel på mosjon... kan føre til fordøyelsessykdommer, spesielt fordøyelsesbesvær, luft i magen og oppblåsthet.
Feil som gjør at influensaen tar lang tid å lege
Bruke feil medisin, ikke isolere, bruke antibiotika tilfeldig, ... Det er årsakene til den langvarige forkjølelsen som mange mennesker har i dag.
Hva er den raskeste måten å bli kvitt en forkjølelse?
Tretthet, hodepine, svimmelhet, tap av matlyst, kroppssmerter ... dette er symptomer på influensa. Så, hva kan du gjøre for å komme deg raskt etter en forkjølelse, slik at du kan gjenoppta normale aktiviteter?
Hva er Ashwagandha?
Med hjelp av integrerende medisinekspert Yufang Lin, her er det grunnleggende og noen av de medisinsk beviste fordelene ved å bruke Ashwagandha. La oss finne ut av det sammen.
Forbedrer Ashwagandha skjoldbruskhelsen?
Brukt i århundrer i tradisjonell medisin, har det nylig vunnet popularitet som en alternativ behandling for skjoldbruskkjertelproblemer. La oss finne ut om du bør ta ashwagandha for å støtte skjoldbruskkjertelens helse.
Hvordan lage deilig, næringsrik og sunn svart hvitløksjuice
Vitenskapen har bevist at svart hvitløk er en av matvarene som er ekstremt bra for menneskers helse, reduserer blodfett, bekjemper hjerte- og karsykdommer og støtter forebygging.
Svart hvitløk bidrar til å redusere blodfett effektivt
Svart hvitløk er en matvare som gjør underverker for mennesker som lider av fettsykdom og som er høyt verdsatt av eksperter, og oppmuntrer pasienter til å bruke den.
Grunnleggende ting mødre må vite når babyen deres har sår hals
I de skiftende årstidene er barn svært utsatt for luftveissykdommer. Foreldre må være utstyrt med grunnleggende kunnskap for å ta vare på hver gang babyen har sår hals.