Søtpotet er en grønnsak som er elsket av mange mennesker, lett å finne og lett å spise. Men det er mange som lurer på om å spise søtpoteter vil få kjøttet til å bule, spesielt fra de som har sår på grunn av traumer eller operasjoner.
Søtpoteter er ikke lenger deilig, men gir også mange helsemessige fordeler. Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som er bekymret for om å spise søtpotet vil føre til at kjøttet stikker ut, vennligst følg følgende artikkel.
Helsefordeler med linser
Søtpoteter, også kjent som søtpotetgrønnsaker, er en av grønnsakene som er rike på vitaminer, mineraler og antioksidanter for kroppen. Når du spiser søtpoteter vil du få store fordeler som:
Klar varme, avgifte: I østlig medisin er søtpotet en grønnsak med kule egenskaper, som støtter kroppen til å rense varme og avgifte effektivt. Klorofyllinnholdet i bladene til søtpoteter er veldig mye, noe som fremmer leveren til å fungere bedre, og unngår varmesykdommer i kroppen .
Søtpoteter hjelper kroppen med å rense varmen og avgifte
Antioksidant: Søtpoteter inneholder mange naturlige antioksidanter , så når de spises regelmessig, vil de hjelpe kroppen med å bekjempe angrepet fra frie radikaler, begrense dannelsen og utviklingen av kreftceller også, for eksempel å redusere betennelse når det er et sår.
Forebygging av sykdommer: Siden antikken har våre forfedre kjent til å bruke søtpotet som mat for å støtte helse og forebygge sykdommer. I følge mange kjente studier hjelper å spise søtpotet med å forhindre hemoroider , Parkinsons sykdom, Alzheimers, hodepine, forstoppelse, diaré, diabetes, hjerte- og karsykdommer, ... og mange andre helseproblemer.
Forbedre immuniteten: I tillegg til å støtte sykdomsforebygging, hjelper søtpotet også tarmene til å fungere jevnt, hemmer skadelige bakterier i tarmkanalen og øker kroppens naturlige motstand. Mange dokumenter beviser også at søtpotet har effekten av å stabilisere hormoner.
Blir kjøttet konveks å spise søtpotet?
Et av de oftest stilte spørsmålene om denne grønnsaken er om å spise søtpotet vil føre til at kjøttet stikker ut. Som du vet, når kroppen har et åpent sår på grunn av riper, kirurgi eller ulykker, er det viktig å diett mat som forårsaker keloider som biff, vannspinat, klebrig ris, etc. Men er søtpotet en mat som må unngås for å unngå å være konveks?
Faktisk er søtpotet en veldig populær grønnsak på grunn av sin karakteristiske smak, lett å spise og gir mange viktige næringsstoffer for kroppen. Innholdet av vitaminer og mineraler i søtpoteter er ganske høyt, spesielt de som kobber, sink, jern, antioksidanter osv. Det er takket være evnen til å gi så høy næring at det å spise søtpotet kan være skadelig.kjøtt konveks ikke gjøre mange nysgjerrige.
Ernæringseksperter sa at stoffene i søtpoteter er veldig gode, men kun egnet for personer med normal helse. Og personer med åpne sår bør ikke bruke søtpotet fordi det kan gi noen uønskede bivirkninger. Så hvorfor bør du ikke spise søtpoteter når du er skadet?
Søtpoteter reduserer restitusjonshastigheten
Du hører ikke feil, å spise søtpoteter kan få såret til å gro lenger. Ifølge mange studier inneholder søtpoteter løselig klorofyll, som hemmer metabolisme og absorpsjon i kroppen, og foregår veldig sakte.
Blir kjøttet konveks å spise søtpotet? Søtpoteter kan bremse sårheling og forårsake keloid arr
Samtidig bremser dette klorofyllet også glukoseabsorpsjonen i blodet, noe som gjør proteinsyntesen for å helbrede sår mer forsinket. Dette er også grunnen til at å spise søtpotet gjør at såret gror lenger.
Har søtpotet kjøtt konveks? Det er stor mulighet. Søtpoteter gjør at åpne sår tar lengre tid å lukke, gro lenger, dette er en svært gunstig mulighet for bakterier til å trenge inn og formere seg, noe som fører til infiserte sår og etterlater seg keloider.
Søtpoteter er veldig lett å forårsake arr
Selv om det ikke forårsaker så mange keloidarr og er like alvorlig som vannspinat, kan det å spise søtpotet også føre til at såret svulmer. Søtpotet gjør huden rundt såret mindre jevn, mangler hudpigmentering og etterlater mørke arr på huden i lang tid, varer til såret gror samt åpner det mørke arret helt.
I tillegg til mørke arr, har søtpotet et svulmende kjøtt? Svarene fra mange leger viser at søtpotet fortsatt kan forårsake både dype arr og keloide arr på såret, forårsake kosmetisk tap og få den skadde til å føle seg mer selvbevisst.
Skadet som ikke spiser søtpotet på hvor lenge?
Etter å ha svart på spørsmålet om å spise søtpoteter, vil du vite hvor lenge du bør avstå fra å spise søte grønnsaker? Hvis ja, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog her.
Basert på mulige bivirkninger av å spise søtpotet og råd fra en lege, bør pasienter med åpne sår på kroppen avstå fra å spise søtpoteter i en viss periode. Varigheten av å avstå fra søte grønnsaker avhenger av den spesifikke sårtilstanden til hver person. Personer med store sår må avstå fra søtpoteter lenger enn de med bare hudriper.
Noen forskningsdokumenter viser at selv når såret er på den unge huden, har søtpotet fortsatt en negativ effekt på denne unge huden. Derfor er tidsfristen for å spise søte grønnsaker relativt lang og krever pasientens tålmodighet.
Lette sår bør avstå fra å spise søtpoteter i 7-10 dager
For små åpne sår som suturer med selvoppløselige tråder , er tiden for å avstå fra å spise søtpotet 7-10 dager. Mer alvorlige sår vil avstå fra å spise til kroppen og såret kommer seg helt. Du kan også konsultere legen din for å vite mer nøyaktig hvor lenge du bør unngå søtpoteter.
I løpet av tiden da såret ennå ikke har grodd, i tillegg til å finne ut om det å spise søtpoteter ikke svulmer , må du også være mer oppmerksom på ditt daglige kosthold, ikke bare avstå fra å spise søte grønnsaker, men også å holde deg unna noen matvarer. produkter som lett etterlater arr som biff, sjømat, vannspinat, klebrig ris, krydret og varm mat,...
Søtpoteter har mange helsemessige fordeler og er en grønnsak som bør tilsettes regelmessig. Om å spise søtpotet er fortsatt i stand til å forårsake keloid arr, så hvis du er skadet, har et åpent sår, bør du unngå å spise søtpotet, i stedet øke variasjonen av grønnsaker, frukt, fersk fisk, ...