Svar: Kan en sår hals drikke kokosvann?

Kokosvann er en drikk med vanndrivende, varmerensende, avgiftende effekter som er elsket av mange mennesker. Ikke bare det, denne typen vann er også veldig nyttig for å forskjønne huden og gi mange andre helsemessige fordeler. Men når du har vondt i halsen kan du drikke kokosvann eller ikke, det er det ikke alle som vet.

Personer med  faryngitt  har en sensitiv og sårbar gane. Derfor er de beste ernæringsmessige valgene mat og drikke som er myk og varm for å redusere smerter ved svelging, sår hals og gjøre spisingen mer behagelig. Er kokosvann nå det riktige valget?

Fordeler med kokosvann

Før du finner svaret på spørsmålet om sår hals, kan du drikke kokosvann, la oss ta en titt på de   helsemessige fordelene med kokosvann !

Øker motstanden

Mange studier viser at kokosvann er svært lavt i kalorier og fett, men inneholder en stor mengde nyttige næringsstoffer, vitaminer og mineralsalter. Disse stoffene spiller en viktig rolle i å bidra til å forbedre kroppens motstand og fremme helse. Som et resultat er regelmessig drikking av kokosnøttvann en metode for å hjelpe deg med å forhindre invasjon og utvikling av skadelige stoffer som sopp, bakterier, virus, etc.

Kokosvann er en næringsrik drikk som bidrar til å øke kroppens motstand

Gi vann til kroppen

Kokosvann inneholder opptil 94 % vann, og er rik på elektrolytter som: Kalium, Natrium, Kalsium, Klorid, Magnesium... Disse stoffene spiller en viktig rolle i vannbalansen, og hjelper til med å kompensere for vann og fylle opp livsenergi for kropp. Folk drikker ofte kokosnøttvann i tilfeller av dehydrering på grunn av kolera, dysenteri, diaré, fordøyelsessykdommer, hoste og sår hals.

Antioksidant

Eksperimentelle studier på rotter med giftig leverskade ble utført for å demonstrere effekten av kokosnøttvann. De oppnådde resultatene viser at: Kokosvann inneholder antioksidanter, som nøytraliserer elektriske ladninger, endrer strukturen til frie radikaler og beskytter kroppens celler mot skade.

Anti-inflammatorisk, antibakteriell

I tillegg til de ovennevnte bruksområdene, inneholder kokosvann også kortkjedede fettstoffer som caprinsyre, kaprylsyre og laurinsyre. Når de introduseres i kroppen, fungerer de som et naturlig antibiotikum, og hjelper til med å bekjempe bakterier, virus, ormer eller sykdomsfremkallende parasitter.

Derfor vil det å drikke kokosnøttvann hver dag hjelpe deg med å redusere risikoen for infeksjoner, fordøyelsessykdommer, forstoppelse eller  diaré . Dette er også en drikk som effektivt bidrar til å redusere hevelse, betennelse og brennende smerte forårsaket av slimhinneskader.

Kan en sår hals drikke kokosvann? 

Å drikke kokosnøttvann bidrar ikke bare til å styrke immunforsvaret, bekjempe virus og bakterier som forårsaker sykdommer, men tilfører også antioksidanter og anti-inflammatoriske aktiviteter. Så, med spørsmålet om sår hals, kan du drikke kokosvann? Da er svaret JA.

Personer med sår hals kan drikke kokosnøttvann for å redusere betennelse

Ved sår hals er halsen smertefull, hoven, rød, noe som gjør det vanskelig å tygge, svelge og til og med snakke. Å drikke kokosnøttvann vil bidra til å redusere betennelse, lindre rødhet. I tilfelle folk med sår hals må bruke antibiotika for å behandle, hjelper ingrediensene i kokosnøttvann også til å regulere og redusere ubehag forårsaket av bivirkningene av stoffet.

Ikke bare det, spising er veldig vanskelig hos personer med sår hals, noe som fører til anoreksi, tretthet og utilstrekkelige næringsstoffer. På denne tiden hjelper kokosnøttvann også til å gi energi, næring, vann og mineraler til pasientens kropp. Derfor, uansett om du har vondt i halsen eller ikke, bør du regelmessig drikke kokosvann for å forbedre helsen og styrke motstanden.

Legg merke til når du drikker kokosvann for pasienter med sår hals

Pasienter med sår hals bør ta hensyn til nivået og hvordan man drikker kokosnøttvann som følger: 

• Drikk kokosvann med måte (maks 3 glass/dag). Å drikke for mye kokosnøttvann vil legge press på nyrene og blæren, noe som fører til at pasienten tisser mange ganger om natten og mister søvn.
• Skal velge ferske kokosnøtter, de som nettopp er plukket direkte fra treet er best. Kokosnøtt igjen for lenge eller forhåndsbefestet kokosnøtt, har evnen til å inneholde blekemiddel og skade kroppen.
• Ikke drikk iskokosvann fordi is vil gjøre sår hals verre. 
• Ikke drikk kokosvann når du er sulten eller rett etter at du har gått ut i den varme solen.
• Det er best å drikke kokosvann om morgenen for å støtte fordøyelsessystemets funksjon. Bør ikke brukes om kvelden fordi det er lett å forårsake oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
• Pasienter som er utsatt for allergi, leddgikt, bein, kalde lemmer bør ikke bruke mye kokosvann. 
• Det anbefales å drikke ungt kokosvann fordi de er bedre enn gammelt kokosvann.

Personer med sår hals bør ikke drikke kokosvann med is

Noen andre drikker bidrar til å forbedre symptomene på sår hals

Foruten kokosvann, vil aFamilyToday-bloggen foreslå deg noen andre drinker for å hjelpe deg med å forbedre og reversere sår halssymptomer raskt. Inkludere:

• Gurkemeiemelk: Å drikke en kopp varm melk med en halv teskje gurkemeiepulver vil bidra til å forbedre sår hals effektivt. Du kan også legge til litt kjernemelk for å hjelpe den til å smelte og belegge halsen.
• Ingefærte: Ingefær er et krydder som inneholder antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som kan hjelpe til med å lindre sår hals. Bare legg ingefær til din vanlige kopp te og nyt. 
• Peppermyntete : Peppermyntete inneholder betennelsesdempende forbindelser og lindrer halsen, og reduserer dermed smerte og kløe hos personer med sår hals. 
• Kamillete: Kamillete har lenge vært kjent som et naturlig middel for sine smertestillende, antibakterielle og antivirale egenskaper. Ikke bare det, denne drikken fungerer også som et naturlig smøremiddel, og bidrar til å redusere heshet.
• Varmt sitronvann med honning: Å drikke varmt vann blandet med honning kan bidra til å lindre sår hals, hoste og rennende nese. Tilsetning av sitron vil bidra til å tilføre en liten mengde vitamin C til kroppen, og bidra til å øke motstanden for å hjelpe deg å helbrede raskere.

Du kan bruke varmt sitronvann med honning for å redusere betennelse i halsen

Informasjonen ovenfor må ha hjulpet deg bedre med å forstå problemet med "kan du drikke kokosvann for sår hals? " samt noen passende drikker for å effektivt behandle sår hals. Personer som lider av faryngitt bør fortsatt utføre tidlig medisinsk undersøkelse for å kontrollere og umiddelbart forhindre ekstremt farlige komplikasjoner forårsaket av sykdommen, for å unngå å påvirke deres egen helse.