Høyt snakking, mye snakk eller infeksjon er årsakene til laryngitt. I stedet for å ta medisin, kan du justere kostholdet ditt for å bli bedre snart.
Høyt snakking, mye snakk eller infeksjon er årsakene til laryngitt. I stedet for å ta medisin, kan du justere kostholdet ditt for å bli bedre snart.
Stemmebåndene forsynes av to slimhinnefolder som dekker muskler og brusk. Grunnen, kan folk si, er å nøle med å åpne og lukke, vibrasjonen av disse to ledningene. Men når du har faryngitt, blir disse ledningene skadet, noe som fører til hevelse, noe som gjør stemmen forvrengt.
Det er mange årsaker som gjør at en person får laryngitt: snakker høyt, snakker lenge, virusinfeksjon, bakterier, forurenset miljø osv. Sykdommen er mest vanlig hos personer som må bruke stemmen mye som: lærere , sangere, skuespillere, MC-er, etc.
Laryngitt er vanlig hos lærere, sangere, MC-er
Når de lider av faryngitt, vil de fleste leger be pasienten om å bruke antiinflammatoriske medisiner, redusere hevelse. Etterspørselen etter helsetjenester øker imidlertid, så i stedet for å ta medikamenter har pasienter en tendens til å justere kostholdet for å behandle sykdommer trygt.
1. Hva å spise med faryngitt?
Drikk mye vann
Når de lider av luftveisinfeksjoner generelt, anbefaler leger pasienter å drikke mye vann. Drikkevann hjelper ikke bare med å rense varmen, avgifter, støtter immunsystemet til å fungere ordentlig, men reduserer også ubehag forårsaket av betennelse. Å drikke mye vann bidrar til å fukte halsen, den brennende følelsen reduseres også betydelig.
Grøt og blek suppe
Pasienter bør spise myk mat som er lett å svelge
Når pasienten lider av faryngitt, vil pasienten synes det er ekstremt ubehagelig å spise, spesielt hard og tørr mat. Derfor bør du gi pasienten myk mat som suppe, grøt osv. Ikke bare tilfører de mye næring til kroppen, men disse rettene reduserer også stimulering til cellene i halsslimhinnen. De beskytter stemmebåndene mot unødvendig skade under prosessen med å innta mat.
Honning og basilikumblader
Dette er et hurtigvirkende middel mot sår hals og strupehode som er elsket av mange mennesker. Du trenger bare å ta 1 ss honning og blande den med 4-5 blader sitronbasilikum i en liten bolle. Deretter dampes den i vannbad og dekanteres deretter for å drikke vannet. Gjør det hver dag og du vil se fantastiske resultater.
Bønnespirer
Grunnen til at bønnespirer brukes til å behandle sår hals og laryngitt er fordi den har kjølige, avgiftende, vanndrivende egenskaper, etc.
Forberede:
Lager:
Bønnespirer vaskes og dekkes deretter med kokende vann. Skrell av ingefærskinnet, vask det grundig og skjær det i tynne skiver. Ha bønnespirer, ingefær og 1 ts salt i blenderen og kjør til en jevn masse. Filtrer dette bønnespirevannet for å drikke. Når du drikker, husk å holde den i munnen og deretter svelge sakte. Dette middelet har nesten ingen bivirkninger, så du kan bruke det hver dag.
Hva bør ikke spise med laryngitt?
Pasienter bør begrense stekt mat så mye som mulig
Når du finner ut at du har tegn på sår hals , heshet og laryngitt, bør du umiddelbart avstå fra mat som:
Polio er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus. Dersom foreldre ikke vaksinerer barna sine mot polio, er det en sjanse for at barnet pådrar seg sykdommen og fører til livslang uførhet.
Barn som kaster opp er en svært vanlig tilstand. Det er mange årsaker til oppkast hos barn. Så, hva er disse årsakene? La oss finne ut av det sammen!
Tonsillitt hos barn er en ekstremt vanlig sykdom. Så hva må foreldre gjøre for å behandle og ta vare på barna sine? aFamilyToday Health vil fortelle deg.
aFamilyToday Health - Se denne artikkelen, foreldre vil vite hvordan de skal gi barna antibiotika til rett tid og hvordan de kan unngå overdose.
aFamilyToday Health - Hva skal du gjøre når barnet ditt har klorforgiftning? Hva er symptomene på forgiftning? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret for å forstå det bedre!
aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.
aFamilyToday Health - Disse hostemidlene for barn er veldig naturlige og kan gjøres helt hjemme som vil hjelpe foreldre med å håndtere dem raskt hver gang barnet deres hoster.
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Forkjølelse og sår hals er vanlig hos gravide kvinner. Men fordi det ikke er mulig å vilkårlig bruke rusmidler, så er hostetabletter valget av mange mennesker.
Dietter som begrenser sukker hjelper deg med å beskytte helsen din, gå ned i vekt og få jevnere hud.
Når bør kornblanding tas for å sikre det mest effektive for helsen? La oss lytte til ekspertråd for å vite hvordan du bruker kornmel riktig og mest effektivt!
Helse er en uvurderlig gave for hver enkelt av oss. Og ernæring er en viktig faktor som fører til suksess eller fiasko i treningsprosessen, forbedrer helsen og hjelper til med å tone muskler. Uansett hvilke treningsmål du har, sjekk ut denne artikkelen om hva du skal spise for å gjøre musklene sterkere!
Egg er en av matvarene som inneholder mange viktige næringsstoffer og gir mange helsemessige fordeler. Så er det godt å spise rå egg? Her er tingene du bør huske på før du spiser rå egg.
Kjøkkenbøffelkjøtt er en kjent spesialitet i fjellområdene i Vietnam. Selv om dette er en næringsrik og deilig rett, lurer mange på om gravide kan spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? La oss finne ut svaret på denne retten med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Hvordan lage deilig og attraktiv stekt vermicelli uten å henge sammen. Tilberedningsmetoden er enkel og rask for å spare koketid. Gjør familiemåltider mer varierte og rikere.
Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.
For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
