Instruksjoner for å lage gresk yoghurt for babyer - en deilig og næringsrik snack

Gresk yoghurt er en næringsrik mat som er elsket av mange mennesker. Ikke bare voksne, men også barn kan spise gresk yoghurt. Bloggen aFamilyToday vil foreslå mødre å lage gresk yoghurt til babyene sine, slik at de kan få deilige snacks.

Selv om det ikke er en erstatning for et hovedmåltid, kan gresk yoghurt være et godt valg for et næringsrikt mellommåltid for babyen din. Spesielt for barn hvis fordøyelsessystem ikke tåler laktose, er gresk yoghurt et trygt valg. Prøv disse enkle oppskriftene for å lage deilig gresk yoghurt til babyen din.

Når kan babyer spise gresk yoghurt?

Ifølge leger, fra det tidspunktet barnet begynner å bytte til avvenning , begynner å legge til visse faste stoffer i det daglige kostholdet, kan yoghurt spises. Dette kan være tidspunktet når babyen går inn i den 6. måneden. 

Men på dette tidspunktet er barnets fordøyelsessystem fortsatt ganske svakt, kan ikke umiddelbart tilpasse seg merkelig mat. Så du kan gi babyen din litt mat sakte hver dag, slik at han kan venne seg til denne nye maten. 

I tillegg, i motsetning til vanlig yoghurt, har gresk yoghurt fjernet mesteparten av laktosen i den. Minimere tilfellet av babyer som har fordøyelsesproblemer på grunn av laktoseintoleranse

Instruksjoner for å lage gresk yoghurt for babyer - en deilig og næringsrik snack Når kan babyer spise gresk yoghurt?

Instruksjoner for hvordan du lager gresk yoghurt til babyer

Det tar bare ca. 1 time å følge instruksjonene nedenfor, og du vil ha gresk yoghurt til babyen din med en gang.

Ingrediens

Tilbered 1 liter usøtet melk eller kan bruke formel hvis babyen din er ung, 1 krukke kvinneyoghurt, stor glasskrukke, sil og håndkle for å filtrere. 

Lager

Etter at du har forberedt alle nødvendige materialer og verktøy, følg trinnene nedenfor:

  • Trinn 1: La yoghurten stå ute før du lar melken avkjøles for å sikre kvaliteten på gjæren.
  • Trinn 2: Ha melken og yoghurten i gryten, skru på lav varme og rør til blandingen er varm ca 40 grader (middels varm).
  • Trinn 3: Steriliser glasskrukken og tørk den, du kan bruke en dedikert sterilisator eller koke den med kokende vann.
  • Trinn 4: Ha blandingen ovenfor i en glasskrukke og inkuber den i en skumboks i ca. 8-12 timer. 
  • Trinn 5: Ta med brygget yoghurt til et filter, legg en sil på en stor bolle, fordel et håndkle over bøtta og hell frossenyoghurten i håndkleet for å filtrere. Hvis myseproteinet som renner ned må være klart, betyr det at melken har krøllet godt. Du kan sette det hele i kjøleskapet mens du filtrerer, det kan ta ca 6-8 timer å fullføre. 

Instruksjoner for å lage gresk yoghurt for babyer - en deilig og næringsrik snack Instruksjoner for å lage gresk yoghurt hjemme for barn

Hvordan mate babyen din med gresk yoghurt?

Gresk yoghurt er tykkere enn vanlig yoghurt, har en lett, lett syrlig smak. For å stimulere babyens smaksløker kan du blande gresk yoghurt med babyens favorittfrukter. Det enkleste er å dryppe litt mer honning på toppen av gresk yoghurt for å skape en mer attraktiv sødme. 

Dessuten kan du lage smørbrød, pannekaker og deretter pensle lett på litt gresk yoghurt for å tilføre næring til hver av barnas retter. 

Instruksjoner for å lage gresk yoghurt for babyer - en deilig og næringsrik snack Hvordan mate barn med gresk yoghurt

Notater når du mater babyen din med gresk yoghurt

Gresk yoghurt med lavt sukkerinnhold er en rask og praktisk kilde til protein og mineraler som kalium, kalsium, natrium og vitamin A, B3, B12. Men når du gir babyen din gresk yoghurt, må du huske på følgende: 

  • Når barn i løpet av 6 måneder så vidt begynner å spise, bør de bare spise ca 50g / gang 2 ganger i uken og øke gradvis etter at babyen vokser opp.
  • Vær oppmerksom på å observere barnets reaksjon etter å ha spist, hvis en allergisk reaksjon oppstår, stopp umiddelbart og oppsøk lege hvis tilstanden forverres. 
  • Selv om det er mange gode bakterier i tarmen, har gresk yoghurt en liten surhet. Derfor bør babyer spise gresk yoghurt ca 1-2 timer etter å ha spist for å beskytte fordøyelsessystemet og hjelpe dem til å fungere bedre.
  • Greske yoghurtretter bør ikke erstatte hovedretter for babyer som voksne.

Instruksjoner for å lage gresk yoghurt for babyer - en deilig og næringsrik snack Notater når du mater babyen din med gresk yoghurt

Gjennom denne artikkelen vet mødre hvordan de lager gresk yoghurt for babyer . Fra forslagene om å kombinere med andre ingredienser i Blog aFamilyToday, håper jeg at mødre kan lage sin egen deilige greske yoghurt til barna sine. 


Instruksjoner for hvordan du lager saltet eggesvampkake superenkelt

Instruksjoner for hvordan du lager saltet eggesvampkake superenkelt

Som en deilig og attraktiv kake er saltet eggesvamp ekstremt populær. Følgende superenkle måte å lage saltet eggesvampkake på vil hjelpe deg å ha en deilig, næringsrik, billig kake hjemme uten å måtte kjøpe den fra butikken.

Fordeler med sild? Er det godt å spise mye sild?

Fordeler med sild? Er det godt å spise mye sild?

Er det godt å spise mye sild? Dette er definitivt et spørsmål som alle stiller når de velger sild å lage til familiens daglige retter. La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!

Hva gjør makrell? Topp deilige retter fra fisk

Hva gjør makrell? Topp deilige retter fra fisk

Makrell er en fisk som inneholder mange næringsstoffer, og gir en stor mengde næringsstoffer til mennesker. Så hva gjør makrell deilig? Den følgende artikkelen vil vise deg hvordan du lager deilig makrell.

Hva bør folk faste med lukkede øyne for å bli bedre?

Hva bør folk faste med lukkede øyne for å bli bedre?

Spaltet øye er en relativt vanlig øyetilstand, som manifesterer seg som et granulom fra en tilstoppet øyelokksbruskkjertel som forårsaker en klump i øvre øyelokk, forårsaker ubehag for øynene og påvirker estetikken negativt. De fleste chalazions vil rydde opp av seg selv i løpet av 2-8 uker, men riktig pleie er også viktig for en raskere restitusjon.

Effekten av kongelig gelé på kvinner

Effekten av kongelig gelé på kvinner

Med sine potensielle fordeler har kongelig gelé tiltrukket seg den spesielle oppmerksomheten til kvinner. La oss utforske effekten av kongelig gelé på kvinner.

Hva brukes myse fra gresk yoghurt til?

Hva brukes myse fra gresk yoghurt til?

Etter å ha laget gresk yoghurt vil du få 2 produkter: Gresk yoghurt og mysevann. Myse er den typen vann som oppnås etter filtrering av yoghurt, med en lett gulaktig farge. Hva brukes myse fra gresk yoghurt til? Er det noen næringsstoffer i den?

Går det opp i vekt å spise guava om natten?

Går det opp i vekt å spise guava om natten?

Mange spiser guava for å overvinne nattesulten, men vet ikke om å spise guava om natten vil gå opp i vekt. Se svaret nedenfor for å vite om vanen med å spise guava om natten vil gå opp i vekt!

Hvor mange kalorier i blandet rispapir? Blir du feit hvis du spiser mye?

Hvor mange kalorier i blandet rispapir? Blir du feit hvis du spiser mye?

Spørsmål: Hvor mange kalorier er det i blandet rispapir? Blandet rispapir er en av vietnamesernes kjente og favorittsnacks. Imidlertid inneholder denne retten en stor mengde kalorier og er ikke sunn. Mange lurer på hvor mange kalorier som blandes med rispapir og hvordan påvirker det helsen?

Hva er fordelene med å spise bananer? Bør du spise bananer til frokost?

Hva er fordelene med å spise bananer? Bør du spise bananer til frokost?

Bananer har utrolige helsemessige fordeler. Tilsetningen av bananer virker imidlertid enkel, men du må spise den riktig for å maksimere effektiviteten til denne maten. Bør du spise bananer om morgenen? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.

Går du opp i vekt ved å drikke lakris? Bør du drikke lakris regelmessig?

Går du opp i vekt ved å drikke lakris? Bør du drikke lakris regelmessig?

For orientalsk medisin er lakris en av de mest populære urtene. Denne urten brukes til å støtte behandling av mange forskjellige sykdommer. Å drikke lakris med vektøkning får imidlertid ikke mange spørsmål fra skjønnhetsentusiaster.