Hvordan lage hostesaft hjemme og ting å merke seg

Hoste er et av de vanlige symptomene, selv om det ikke er farlig, kan hoste være ubehagelig og påvirke helsen. I stedet for antibiotika og betennelsesdempende legemidler kan du prøve å lage hostesaft hjemme. Dette anses som en naturlig og trygg metode for å lindre sår hals og forbedre hoste effektivt.

Hvis du leter etter en naturlig og effektiv måte å behandle hoste på hjemme, så er dette artikkelen for deg. I denne artikkelen vil jeg dele med deg hvordan du lager hostesirup hjemme, hjelper til med å lindre sår hals og forbedre hostesymptomer. 

Årsaker til hoste

Årsaken til hoste kan komme fra irritasjon eller betennelse i luftveiene i kroppen, inkludert lunger, bronkier, svelg og nese. Andre årsaker inkluderer sykdommer i immunsystemet, allergier og eksponering for giftige stoffer. Å bestemme den eksakte årsaken til hosten er avgjørende for å gi effektiv behandling.

Vanlige årsaker til hoste

Hoste hjelper til med å presse fremmedlegemer som skitt, mat og irritanter ut av lungene og luftrøret. Vanlige årsaker til hoste inkluderer:

• Virus: Forkjølelses- eller influensavirus er de vanligste årsakene til hoste. På dette tidspunktet kan hosten bidra til å presse slimet ut, som vanligvis går bort etter noen dager. Imidlertid er det tilfeller der hosten vedvarer i uker eller måneder på grunn av irritasjon i lungene.
• Allergier: Hvis du er allergisk, kan visse faktorer som støv og mugg forårsake hoste. 
• Irritanter: Irriterende stoffer som kald luft og sigarettrøyk kan også forårsake hoste.

Forkjølelse er årsaken til hoste

Sykdommer som kan gi hostesymptomer

Noen typiske medisinske tilstander som kan forårsake hoste inkluderer:

• Astma : Når du har astma, trekker musklene som er involvert i pusten seg sammen og gjør det vanskelig å puste. Dette forårsaker betennelse og innsnevring av luftveiene i lungene og bronkiene, noe som forårsaker kortpustethet, hvesing og hoste.
• Postnasal drypp syndrom: Når nesen er blokkert, vil slim strømme fra nesen og ned i halsen som fører til hoste. Dette syndromet kan oppstå når du er forkjølet, bihulebetennelse, allergi, ...
• Gastroøsofageal refluks: Halsbrann får magesyre til å gå tilbake i halsen, noe som kan irritere luftrøret og forårsake hoste.
• I tillegg til de ovennevnte årsakene, er hoste også forårsaket av lungebetennelse, søvnapné og legemiddelbivirkninger.

Hvordan lage hostesaft hjemme

Oppskrift på hostesaft fra sitronbasilikumblader

Ingrediens

Tilbered 200 g friske sitronbasilikumblader, 100 g gressløkblader, 1 fersk ingefærrot, 15 ferske kumquats, 1 sitron, 2 sitrongressgrener, mandarinskall (1 frukt), 6 ingefærblader, 200 g honning, 300 g steinsukker, 500 ml rent vann.

Driver med

• Vask råvaren, ta opp de skadede bladene og tøm.
• Skjær kumquats i to, knus sitrongress, skjær ingefær i tynne skiver, skjær sitron i skiver og fjern frøene.
• Puré sitronbasilikumblader med vann, tilsett deretter alle de resterende ingrediensene (unntatt honning), rør blandingen. Ha deretter blandingen i en gryte og kok i 1 time med lav varme til blandingen er litt tykkere, og slå deretter av varmen (mens du koker, fjern skummet med en skje).
• Sil blandingen med en sil gjennom en sil, ta saften over i en ren kjele, tilsett honning og kok på lav varme til blandingen er redusert til ca 400-450 ml sirup, stopp deretter. Sil sirupen igjen med en ren sil for å sikre klar sirup.
• Vent til sirupen er avkjølt, legg den i en glasskrukke, lukk lokket, oppbevar og bruk.

Hostesaft fra sitronbasilikumblader

Lag hostesaft av pærer

Ingrediens

Tilbered 1-2 friske, saftige pærer, 1 fersk ingefærrot, 2 ss steinsukker, ½ ts granulert salt og honning.

Driver med

• Pærer vaskes, skrelles og kuttes i små biter og legges i hver porselenskopp.
• Skrell ingefæren, vask den og skjær den i lange strimler.
• Ha ingrediensene i en keramikkbolle, bland godt og damp deretter blandingen i ca 30 minutter. Pass på å ikke vaske for høyt for å unngå å brenne seg.
• Når blandingen er tykk, velduftende og honningen koker, skru av varmen.
• Hell blandingen i en glasskrukke med lokk og oppbevar den i kjøleskapet for senere bruk.
• Det er mulig å plukke opp den delen av pæra som er god for å lindre hoste og forkjølelse . Barn fra 2 til 3 år.

Merk: For barn under 1 år kan oppskriften ovenfor brukes, men ikke tilsett honning, men bruk i stedet ½ sitron og gjør det samme som ovenfor. 

Hostesaft fra pærer

Hvordan lage hostesaft med sitron, ingefær og honning

Ingrediens

Tilbered rå honning, ingefær, 2 sitroner, vann.

Driver med

• Vask ingefæren, fjern skinnet og skjær i skiver. Hvis fersk ingefær ikke er tilgjengelig, kan ingefærpulver brukes. Skrell sitron.
• Tilsett ca. 250 ml vann og tilsett ingefær og tilsett revet sitronskall til blandingen. Kok på lav varme i 5 minutter. Filtrer deretter løsningen og sett til side.
• Ha ca 250ml ren honning i en gryte og varm den på lav varme for å unngå kokende honning.
• Bland honning inn i ingefærsaften og filtrert sitronskall, press deretter saften av to sitroner og tilsett deretter nypresset sitronsaft i løsningen ovenfor.
• Fortsett å røre blandingen ovenfor over lav varme i noen minutter.
• Slå av komfyren og ha sirupen i glasset for oppbevaring og bruk.

Hvordan lage hostesaft av løk

Ingrediens

Forbered 1 stor løk, 3 gule sitroner , ren honning.

Driver med

• Løk må skrelles, vaskes og kuttes i tynne skiver.
• Gul sitron vasket, kuttet i skiver horisontalt.
• Ha løk og sitroner i en glasskrukke, tilsett en sjenerøs mengde ren honning til ingrediensene. Lukk deretter lokket og oppbevar kjølig, neste dag kan brukes.

Merk når du bruker hvordan du lager hostesaft hjemme

Hvordan velge ingredienser og koke sirup?

Bør velge rene råvarer, ikke sprayet med sprøytemidler eller brukt mye kjemisk gjødsel for å sikre næringsstoffene i medisinske urter.

Sørg for mathygiene og sikkerhet mens du koker sirup.

Oppbevar sirupen i en glasskrukke med lokk, sett den i kjøleskapet for å bruke den gradvis. Før bruk på barn, må sirupen varmes opp igjen.

Ikke bruk honning til babyer og barn under 1 år.

Ikke misbruk med mindre det er absolutt nødvendig. Hostebehandling med hjemmelaget sirup fungerer kun for å støtte behandling av mild sykdom eller tidlig stadium. Når sykdommen forverres eller vedvarer, er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Merk når du bruker sirup til barn

Tips for å forhindre hostesymptomer

• Tilsett vann til kroppen.
• Ta mer medisin for sår hals og bruk varmt vann.
• Begrens irritanter eller dufter i huset som sigarettrøyk, parfyme, romspray osv.
• Bruk medisiner til behandling under veiledning av lege.

Ovenfor er all nødvendig informasjon samt notater når du bruker hvordan du lager hostesaft hjemme. Håper å hjelpe leserne til noe bedre å forstå metoden, hvordan man bruker den for å kunne oppnå bedre hostebehandling.