Hvordan bruke sitron for å effektivt øke motstanden i epidemisesongen?

Vitamin C er hemmeligheten til å forbedre helsen. Kroppen vår kan ikke produsere vitaminer på egen hånd. Derfor, for å supplere vitamin C for kroppen, bør du drikke drikker rike på vitamin C. Sitron er en vanlig ingrediens i detox-oppskrifter. Denne lille frukten gir kroppen din fantastiske helsefordeler.

I nyere tid har utviklingen av COVID-19-epidemien gradvis blitt mer stressende. Antallet tilfeller som øker dag for dag har en betydelig innvirkning på vår mentale helse. Ikke nok med det, været i hele landet begynner også å gå inn i den varme og lune perioden. I disse dager ser UV-stråler skjult i solen ut til å bli mer "aggressive". Disse tingene blir farlige midler for huden og helsen din. Hva skal jeg gjøre for å forbedre helsen under denne epidemien og ekstremværet? Svaret ligger i et "mirakel" bær kalt en sitron. 

FORDELER SOM DETOX SITRONDRIKK FORDELER

  • Polyfenolantioksidanter som finnes i sitroner har evnen til å hjelpe i vekttapsprosessen.
  • Sitron er en frukt som inneholder en ekstremt rik mengde vitamin C. Dette vitaminet spiller en viktig rolle i å styrke kroppens motstand. 
  • Å drikke sitronvann bidrar til å styrke fordøyelsessystemet. 
  • Avkjøling og rensing av kroppen.

OPPSKRIFTER FOR KLARGJØRING AV SIMON DETOX 

KOMBINERT MED MINTIAL FOR Å FORBEDRE IMMUNSYSTEMET OG REDUSERER STRESS

Peppermynte er kjent for sine kraftige antibakterielle egenskaper. Takket være det har dette materialet evnen til å styrke immunforsvaret og bekjempe influensasymptomer. Ved å kombinere mynte med den rikelige vitamin C som finnes i sitron, vil denne drinken styrke helsen din i den varme årstiden. Dessuten har mynte også en veldig god beroligende effekt, og hjelper deg å redusere stress i løpet av denne tiden. 

INGREDIENS

  • 3-4 skiver sitron.
  • 3 myntekvister.
  • 250 ml vann.

DRIVER MED

Rør inn sitron- og mynteblandingen. Hvis du elsker mintesmaken, kan du knuse bladene før du legger dem i blandingen. 

BESKYTT LAGERET MED INGEFFER OG SITRON

Ingefær inneholder gingerol. Denne forbindelsen har effektive antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. Denne egenskapen forsterker sitronens evne til å øke immunforsvaret. I tillegg er ingefær også med på å forbedre fordøyelsessystemet og stimulere kroppens forbrenning. Mens koronaepidemien raser, hjelper det å drikke sitron- og ingefærjuice til å holde halsen varm, og forhindre symptomer på sår hals og hoste.

INGREDIENS

  • 3-4 skiver sitron.
  • 3 skiver fersk ingefær.
  • 250 ml vann.

DRIVER MED

  • Skrell ingefæren og vask den. Du kan enten skjære den i små biter eller kutte den i små biter.
  • Rør inn sitron- og ingefærblandingen. 

Hvordan bruke sitron for å effektivt øke motstanden i epidemisesongen?Å drikke sitron- og ingefærjuice hjelper til med å holde halsen varm, og forhindrer symptomer på sår hals og hoste

For å beskytte helsen og huden din på den mest omfattende måten, bør du ha følgende detox-vannoppskrifter.

SKJØNNHUD OG FORBEDRET HELSE MED Agurk

Agurkjuice har lenge vært en favorittdrikk for kvinner. Denne detox-oppskriften gir mange fordeler for både hud og helse. Agurk har evnen til å avgifte kroppen og øke stoffskiftet. Som et resultat blir agurkdetox en effektiv vekttapsdrikk. Dessuten bidrar kilden til B-vitaminer, kalium og magnesium i denne frukten til å senke blodtrykket og forhindre kreft. Kombinert med vitamin C og sitroners antioksidantegenskaper øker evnen til å beskytte helsen. 

INGREDIENS

  • 3-4 skiver sitron.
  • 4 skiver agurk.
  • 250 ml vann.

DRIVER MED

  • Vask agurker, du kan beholde skallet eller skallet.
  • Rør inn sitron- og agurkblandingen. 

Hvordan bruke sitron for å effektivt øke motstanden i epidemisesongen?Denne detoxoppskriften for sitron og agurk gir mange fordeler for både hud og helse

SIMON OG APPELSIN – DEN PERFEKTE immunforsterkerformelen

Av alle vitaminer har vitamin C evnen til å styrke immunforsvaret mest effektivt. Dette vitaminet har evnen til å fremme produksjonen av hvite blodlegemer. Som et resultat kan kroppen bekjempe risikoen for infeksjon. Tilskudd med dette vitaminet bidrar til å forhindre forkjølelsessymptomer. Appelsiner og sitroner anses begge som "skatter" som inneholder rikelig med vitamin C. Derfor er det å kombinere disse to ingrediensene en drinkoppskrift du ikke bør ignorere i denne varme årstiden. 

Hvordan bruke sitron for å effektivt øke motstanden i epidemisesongen?Sitroner og appelsiner er den perfekte boosteren for immunforsvaret

INGREDIENS

  • En halv sitron og appelsin.
  • 250 ml vann.

DRIVER MED

  • Skjær sitronene og appelsinene en om gangen.
  • Rør blandingen. 

NOEN MERKNADER NÅR DU BRUKER SITRON

Sitron er bra, men sammensetningen inneholder syre, så hvis vi drikker mye er det ikke bra, spesielt ikke direkte konsentrert sitronsaft. Det høye syreinnholdet i sitroner kan svekke funksjonen til magesekken. Utålmodigheten etter å drikke limonade i store mengder vil føre til at du lider av sykdom senere.

I følge eksperter, fordi hver persons kropp er forskjellig, vil det være forskjellige fysiologiske og kjemiske reaksjoner på ingrediensene i sitroner... Så sitroner, appelsiner eller annen drikke er det samme, uavhengig av bruk.For mye kan også være skadelig .

Absolutt ikke drikk sitronvann når du er sulten, bør drikke etter måltider ca 30 minutter for å unngå sjokk på kroppen.


Det siste skjoldet for å eliminere SARS-CoV-2-viruset ved et uhell

Det siste skjoldet for å eliminere SARS-CoV-2-viruset ved et uhell

Leder for avdelingen for tropiske sykdommer ved Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har etter å ha studert mekanismen som SARS-CoV-2-viruset kommer inn i og angriper kroppen på, vist den siste metoden for å hjelpe oss med å eliminere den. å pådra seg covid-19 hvis den ble utsatt ved et uhell. Til og med du og din familie kan bruke det hjemme under den nåværende stressende epidemien.

Beskytt kroppshelsen din under epidemisesongen ved å holde varmen

Beskytt kroppshelsen din under epidemisesongen ved å holde varmen

Covid-19-epidemien er komplisert, mens noen nordlige provinser har kaldt vær, er vaksinasjon den sikreste måten å bidra til å skape en topplinje for beskyttelse. I tillegg er det å holde kroppen varm også en viktig ting du må være oppmerksom på for å beskytte kroppens helse i denne tiden!

Effekten av medisinske masker for å forhindre Corona-virus

Effekten av medisinske masker for å forhindre Corona-virus

Å bruke maske hver gang du går ut eller går til overfylte steder er et av de viktige tiltakene for å forhindre risikoen for koronavirus. Så hva er effekten av masken? Hvordan bære den riktig? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.

WHO bekrefter på nytt at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren

WHO bekrefter på nytt at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren

29. mars bekreftet WHO nok en gang på sin offisielle Twitter-konto at SARS-CoV-2-viruset hovedsakelig spres gjennom dråper, som spres når de er i nær kontakt med mennesker.Covid-19-pasienter når de hoster, nyser eller snakker. Derfor er ikke dette en luftbåren sykdom slik mange tror.

Gruppe av Covid-19-symptomer som varsler om alvorlig eller mild sykdom

Gruppe av Covid-19-symptomer som varsler om alvorlig eller mild sykdom

Ulike symptomer på covid-19 kan forutsi en person med alvorlig eller mild sykdom. Dette funnet antyder en mer effektiv behandlingstilnærming.

Begrense risikoen for spredning av covid-19 i biler

Begrense risikoen for spredning av covid-19 i biler

Hvis du regelmessig leser artikler om SARS-CoV-2-viruset, vil du vite at de er i stand til å overleve i opptil dager på metalloverflater og i kalde og fuktige omgivelser. Derfor vil det å reise med bil i løpet av denne tiden inneholde mange risikoer. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen nedenfor, vil vi snart forstå informasjonen og forhindre den.

Forskere kappløper for å forstå den nye varianten Omicron

Forskere kappløper for å forstå den nye varianten Omicron

Forskere raser for å forstå den nye Covid-varianten - Omicron og store farmasøytiske selskaper har begynt å jobbe med en forbedret vaksine mot Omicron.

Hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge kan den brukes?

Hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge kan den brukes?

For tiden på markedet er det mange typer medisinske masker og spørsmålet som mange stiller i dag er hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge vil den vare? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!

Dechiffrer 9 myter om koronaviruset

Dechiffrer 9 myter om koronaviruset

Her er 9 vanlige ting som folk misforstår om Wuhan lungebetennelse-pandemien, også kjent som koronavirusepidemien. Informasjonen som spres på dette nettverket gjør folk forvirret, spesielt i dagens situasjon med antall infeksjoner som sprer seg raskt. La oss finne svaret i den følgende artikkelen!

Gjøre og ikke gjøre før og etter 3. vaksinedose?

Gjøre og ikke gjøre før og etter 3. vaksinedose?

Følg noen trinn før, under og etter vaksinasjon for å sikre at din tredje dose vaksinen er mest effektiv.

5 Covid-19 hurtigtestsett er klarert og valgt i dag

5 Covid-19 hurtigtestsett er klarert og valgt i dag

Rask testsett hjelper til med å oppdage positive tilfeller og unngå kryssinfeksjon. Se 5 Covid-19 hurtigtestsett for nøyaktig SARS-CoV-2 antigentesting.

Advarsel når du kjøper et hurtigtestsett for SARS-CoV-2-virus av ukjent opprinnelse

Advarsel når du kjøper et hurtigtestsett for SARS-CoV-2-virus av ukjent opprinnelse

Hurtigtestsett for SARS-CoV-2-virus av ukjent opprinnelse vil gi unøyaktige testresultater. Dette har stor innvirkning på forebygging og behandling av Covid-19-infeksjon.

Hva er rask covid-test? Er den raske Covid-testen smertefull?

Hva er rask covid-test? Er den raske Covid-testen smertefull?

For å redusere belastningen på helsesektoren kan folk selv utføre en rask covid-test hjemme. Så hva er en rask covid-test, gjør den vondt og standard testprosess.

Er koronavirus farlig? Symptomer ved ervervet

Er koronavirus farlig? Symptomer ved ervervet

Etter nyttårsferien i 2020 har folk en annen bekymring, nemlig om akutt lungebetennelse forårsaket av koronavirus er farlig fra Wuhan. Og nå har Vietnam 7 infiserte mennesker, og antallet personer som mistenkes eller er smittet med koronaviruset øker dag for dag.

Hvor farlig er post-covid myokarditt?

Hvor farlig er post-covid myokarditt?

Etter å ha blitt behandlet for Covid-19, kommet seg og fått negative resultater, møter mange mennesker fortsatt helseproblemer forårsaket av post-covid-syndrom. Blant dem er post-covid myokarditt en av de mest bekymrede følgetilstandene.

6 feil når du forhindrer Covid-19 som du bør unngå

6 feil når du forhindrer Covid-19 som du bør unngå

Den nåværende epidemisituasjonen er fortsatt svært stressende, og har store konsekvenser for både økonomien og det sosiale livet. Ettersom alle ser farene som SARS-coV-2-viruset utgjør, gjør alle anstrengelser for å iverksette forebyggende tiltak for å holde seg selv og deres familier trygge og sunne.

SARS-CoV-2s evne til å angripe immunsystemet som HIV-viruset

SARS-CoV-2s evne til å angripe immunsystemet som HIV-viruset

Forskere har advart om risikoen for å selvdestruere de kraftigste cellene i menneskekroppen av SARS-CoV-2-viruset, som ligner på HIV-viruset. Dette er resultatet av en gruppe forskere i USA og Kina oppdaget.

Instruksjoner om hvordan du konserverer saltost til barnemat

Instruksjoner om hvordan du konserverer saltost til barnemat

Ost er kjent for å være en mat som er elsket av barn på grunn av sin fete, myke smak. I hvilken saltost er en av typene som mange familier stoler på. Så vet du hvordan du konserverer saltost riktig for babyavvenning ennå?

Hvordan spise banh chung for å sikre helsen på Tet?

Hvordan spise banh chung for å sikre helsen på Tet?

Chung-kake er en uunnværlig kake i det tradisjonelle månenyttåret i Vietnam. Dette er en deilig og næringsrik mat, men å spise for mye banh chung kan også gi dårlige effekter. Så hvordan spise banh chung for å sikre helse på Tet?

Avslører 10 gode bruksområder for squash

Avslører 10 gode bruksområder for squash

Gresskar er en kjent mat i daglige måltider. Få mennesker vet at denne frukten ikke bare er tilberedt i mange deilige retter, og hjelper til med å kjøle ned og slukke tørsten, men også gi utallige store fordeler for menneskers helse.

Hva bør personer med leverabscess spise under behandlingen?

Hva bør personer med leverabscess spise under behandlingen?

Leveren er det største indre organet i kroppen og spiller en svært viktig rolle i å omdanne mat til næringsstoffer, lagre næringsstoffer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men feil mat og usunn livsstil kan føre til leverrelaterte sykdommer. Så hva bør du spise hvis du har en leverabscess?

Hvor mange kalorier er det i risnudler? Å spise risnudler hjelper å gå ned i vekt?

Hvor mange kalorier er det i risnudler? Å spise risnudler hjelper å gå ned i vekt?

Risnudler brukes ofte til å lage mange deilige retter i vietnamesiske måltider. Men hvor mange kalorier i risnudler og om det hjelper å gå ned i vekt er en bekymring for mange mennesker som er i ferd med å slanke.

Hvor mange kalorier er iskrem? Hvordan lage deilig is uten å bli feit

Hvor mange kalorier er iskrem? Hvordan lage deilig is uten å bli feit

Hvor mange kalorier is er et spørsmål for mange som er på slankekur eller ønsker å kontrollere vekten. Den kule og søte isen er deilig, men er det fett å spise is?

100g reker hvor mange kalorier? Er det fett å spise reker?

100g reker hvor mange kalorier? Er det fett å spise reker?

Reker er en næringsrik mat som ofte finnes i familiens måltider. Mange liker å spise reker, men er redde for at å spise reker vil føre til vektøkning. For å vite nøyaktig om det er fett å spise reker, bør vi finne ut hvor mange kalorier det er i 100 g reker?

Bør melk brukes til brystkreftpasienter?

Bør melk brukes til brystkreftpasienter?

Ernæring har stor innflytelse på evnen til å bli frisk og sikre helsen til brystkreftpasienter under behandling. I tillegg til matvarer som må tilføres eller unngås, er det også en bekymring for mange pasienter og familiemedlemmer om man skal bruke melk til brystkreftpasienter.

Hva er fordelene med å spise jackfruktfrø? 3 måter å spise de deiligste jackfruktfrøene på

Hva er fordelene med å spise jackfruktfrø? 3 måter å spise de deiligste jackfruktfrøene på

Mange vet at jackfruktfrø kan spises, men ikke alle vet hva som er fordelene med å spise jackfruktfrø, er det godt å spise kokte jackfruktfrø? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare og foreslå måter å spise deilige jackfruktfrø på.

Er det sant å drikke Ganoderma mot akne?

Er det sant å drikke Ganoderma mot akne?

Drikke Ganoderma med akne? Det er et spørsmål mange kvinner er interessert i når de bruker Ganoderma lucidum. Så hva er sannheten? La oss finne svaret i artikkelen nedenfor!