Hva skal man spise med akutt bronkitt og hva skal man spise?

Ved akutt bronkitt er hva du skal spise og hva du skal spise, noe pasienten må være oppmerksom på. Lær om ernæring for personer med bronkitt gjennom denne artikkelen.

Akutt bronkitt er en svært vanlig luftveissykdom. Hvis du vil behandle denne sykdommen fullstendig, må du i tillegg til å bruke medisiner for å behandle den, oppfylle et rimelig kosthold. La oss finne ut hva du skal spise med akutt bronkitt og hva du skal spise gjennom følgende informasjon.

Hva skal man spise med akutt bronkitt og hva skal man spise?

Hva er akutt bronkitt?

Akutt bronkitt (også kjent som "kald") er en betennelse og hevelse i bronkiene i lungene. Det er to vanlige typer akutt bronkitt:

• Akutt bronkitt : Sykdommen viser seg i løpet av få dager og pasienten blir raskt frisk.
• Kronisk bronkitt : Kronisk bronkittsykdom gjentar seg mange ganger. Dette er en av risikofaktorene for kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).

Sykdommer er vanligvis forårsaket av virus, infeksjoner, kjemisk forurensning, støv og andre forurensninger. I tillegg har enkelte høyrisikopersoner, inkludert: røykere, astmatikere eller pasienter med cystisk fibrose, også større sannsynlighet for å utvikle kronisk bronkitt.

Symptomer på akutt bronkitt

Kronisk og akutt bronkitt har følgende tegn:

• Hals med slim (klar, gulhvit eller grønnaktig farge)
• Huse
• Kortpustethet
• Feber og frysninger
• Tetthet i brystet
• Trett

Hvis disse symptomene vedvarer i mer enn 3 måneder, har du mest sannsynlig kronisk bronkitt. I tillegg kan pasienter også ha en hoste som varer i flere dager etter å ha blitt frisk etter akutt bronkitt.

Hva å spise med akutt bronkitt?

I behandlingsfasen er det visse matvarer som gjør betennelsen verre. Så hva skal man spise med akutt bronkitt? Den samme listen over matvarer som ikke er gode mennesker med bronkitt bør unngå.

1. Stekt mat

Unngå stekt mat

Hva bør personer med akutt bronkitt spise? Mettet fett i stekt mat er de første matvaregruppene som pasienter bør begrense bruken av. De skaper et gunstig miljø for bakterier å vokse, og forverrer derved symptomene på bronkitt. Derfor er det nødvendig å avstå fra stekt mat for å unngå forverrende bronkitt og muligens bli til lungebetennelse .

2. Kullsyreholdige drikker

Hvis du har akutt bronkitt, bør du holde deg unna kullsyreholdige drikker

Kullsyreholdig brus inneholder mange sentralstimulerende midler, så pasienter med bronkitt bør begrense. Spesielt, før du legger deg, hold deg unna kullsyreholdige drikker fordi de lammer åndedrettssenteret, forstyrrer pusten eller slutter å puste.

3. Varm og syrlig krydret mat

Krydret krydder (pepper, chili, hvitløk) hvis det brukes sparsomt, har anti-inflammatoriske og bronkial rensende effekter. Men hvis de brukes mye, irriterer de bronkialslimhinnen, og forårsaker tørrhet i halsen.

I tillegg har noen frukter en sur natur som er ubehagelig for personer med akutt bronkitt. Fordi harpiksen i frukten tykner slimet og gjør det vanskelig å løsne det.

4. Mat med mye salt

Begrens mat med høyt saltinnhold

Mat med høyt saltinnhold er også på listen over personer med akutt bronkitt som bør unngås fordi de forverrer tilstanden. Salt stimulerer en økning i mengden vann i lungevevet, forårsaker en økning i slim, en økning i mengden slim som tetter luftveiene. Derfor bør pasienter med bronkitt begrense mat med høyt saltinnhold som frossen mat, bearbeidet mat og hurtigmat.

5. Mat med mye sukker

Å spise mye mat som inneholder mye sukker reduserer motstanden, øker symptomer på kortpustethet og gjør at sykdommen tar lengre tid å lege. Noen matvarer du bør unngå er: sjokoladepreparater, konfekt, brus, frokostblandinger som inneholder sukker...

Hva å spise med akutt bronkitt?

I tillegg til hva de skal spise med akutt bronkitt, bør pasienter også ha et rimelig kosthold for å støtte rask behandling av sykdommen. Her er noen foreslåtte matvarer for pasienter med akutt bronkitt.

1. Grønnsaker og frukt

Pasienter med akutt bronkitt bør legge til flere grønne grønnsaker og frukt

Frukt og grønnsaker inneholder store mengder vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter. Derfor har de effekten av å styrke motstanden og bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen raskt.

Spesielt bør du spise frukt og grønnsaker som inneholder mye vitamin A, C, E og Betakaroten. Vitamin A hjelper lungene til å fungere jevnt, vitamin C bidrar til å øke motstanden, vitamin E og betakaroten hjelper bronkialslimhinnen raskt å lege sår.

2. Proteinrik mat

Proteinrik mat gir energi til kroppen

Hvis du har bronkitt, kan du øke proteinrik mat for å gi energi og øke motstanden mot sykdom. Oksekjøtt inneholder mye vitamin A, E, betakaroten, sink, folsyre... for å bidra til å forbedre helsen og styrke motstanden. Kylling inneholder cystein som er en kraftig antioksidant.

Når du lager mat, kan du tilsette en moderat mengde varme krydder som hvitløk, chili eller pepper. De hjelper til med å lindre halsen og hjelper til med å rense luftveiene.

3. Tilsett nok vann for kroppen

Vann er en viktig komponent for kroppen, og hjelper organene til å fungere normalt og raskt eliminerer giftstoffer fra kroppen. Å drikke vann jevnlig tynner slim for å redusere ubehaget forårsaket av bronkitt. I de fleste tilfeller er det bra å drikke mye vann for pasienter med akutt bronkitt.

Men for de som har ytterligere nyre- eller hjertesvikt, bør de konsultere legen sin om hvor mye vann de skal drikke hver dag. Fordi å drikke for mye vann kan overbelaste nyrene, noe som ikke er bra for helsen.

Ernæring er en viktig del av pleie og behandling av bronkitt. Med informasjonen ovenfor har du forhåpentligvis forstått hva du skal spise med akutt bronkitt og hva du skal spise for å bruke det til behandling og forbedre sykdommen raskt.