Hva er bivirkningene av hepatitt B-vaksinasjon for barn?
La aFamilyToday Health holde styr på vaksinasjonsskjemaet og mulige bivirkninger etter hepatitt B-vaksinasjon for barn slik at de kan ha en god helse.
Hva bør unngås etter hepatitt B-injeksjon? Hva bør hepatitt B-vaksine spise?
Hepatitt B-vaksinasjon blir stadig mer populært med det formål å bidra til å forebygge farlige leversykdommer. Etter hepatitt B-injeksjon er det imidlertid ikke noe alle vet hva som bør avstås fra. For å hjelpe deg med å svare på spørsmålet om hva du skal avstå etter å ha mottatt hepatitt B-injeksjon, les artikkelen nedenfor.
Vaksinasjon mot hepatitt B er avgjørende for å beskytte deg mot infeksjon og forhindre farlige leversykdommer som skrumplever, leversvikt og leverkreft som utvikler seg fra hepatitt B. Så hva du bør avstå etter hepatitt B-injeksjon, la oss finne ut av det med en FamilyToday-blogg rett igjennom artikkelen nedenfor!
Hva er fordelene med hepatitt B-vaksinasjon?
Hepatitt B-vaksinasjon gir mange store effekter på helsen vår, for eksempel:
Rutinemessig hepatitt B-vaksine, livslang beskyttelse
Eksperter anbefaler å få hele settet med hepatitt B-vaksiner i tide for å beskytte deg selv og dine kjære mot hepatitt B for livet. Hepatitt B-vaksine er trygg og effektiv, anbefalt for spedbarn og barn opp til 18 år. Voksne med diabetes og de med høy risiko for infeksjon på grunn av arbeid, livsstil eller land bør også få hepatitt B-vaksine.
Forebygging av skrumplever, leversvikt, leverkreft
Personer med kronisk hepatitt B kan utvikle skrumplever, leversvikt og alvorlig leverkreft. Hepatitt B-vaksine er måten å forhindre disse leversykdommene på. Hepatitt B-vaksine er også kjent som den første kreftvaksine, fordi den forhindrer hepatitt B - den viktigste årsaken til leverkreft over hele verden.
Hepatitt B-vaksine er en måte å forebygge leversykdommer på
Hva bør unngås etter hepatitt B-injeksjon?
Etter vaksinasjon må immunsystemet fungere og danne antistoffer, så det er nødvendig å begrense faktorene som påvirker helsen. Her er tingene du bør følge etter å ha fått vaksinen:
Unngå overarbeid
Bivirkningene og effektene av hepatitt B-vaksinen kan midlertidig redusere helsen til injektoren og gjøre den mer utsatt for ytre påvirkninger. Hvil, få nok søvn og spis godt for å komme deg raskt.
Derimot bremser langvarig overarbeid ikke bare restitusjonen, men øker også risikoen for bivirkninger etter injeksjon. Tilrettelegg arbeidet slik at du kan hvile i minst en dag eller gjøre lett arbeid etter vaksinasjon.
Mat med høyt innhold av mettet fett
Mettet fett øker kroppens skadelige betennelsesrespons. Derfor, etter injeksjon, begrense hurtigmat, bearbeidet mat, stekt, stekt, fet mat som stekt kylling, pommes frites, pølser, ...
Unngå å drikke alkohol og sentralstimulerende midler.
Etter injeksjonen, unngå å bruke sentralstimulerende midler som tobakk, øl, kaffe og spesielt alkohol. Alkohol kan undertrykke immunforsvaret, redusere kroppens evne til å bekjempe infeksjoner og forårsake dehydrering. I tillegg gjør alkohol det også vanskeligere å skille mellom en alkoholreaksjon og en vaksinerespons. I henhold til retningslinjene fra Helsedepartementet bør du etter vaksinasjon avstå fra å drikke alkohol i minst 3 dager for at immunsystemet skal fungere best mulig .
Alkohol er et svar på spørsmålet om hva du skal avstå etter hepatitt B-injeksjon
Hva bør hepatitt B-vaksine spise?
Etter å ha lært hva du bør unngå etter hepatitt B-injeksjon, vil vi nevne matvarene som bør tilsettes for å stimulere rask immunproduksjon. Etter hepatitt B-injeksjon må du gi tilstrekkelig næring fra forskjellige og balanserte kilder som følger:
Vann
I tillegg til å opprettholde kroppstemperaturen, spiller vann også en viktig rolle i absorpsjon, metabolisme og utskillelse. Derfor er det svært viktig å fylle på vann etter vaksinasjon, spesielt ved injeksjon på varme dager. Du kan også erstatte vanlig vann med fruktjuice for å tilføre vitaminer til kroppen.
Fisk
For raskt å gjenopprette helse etter injeksjon, er det uunnværlige svaret fisk. Fisk inneholder mye vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen som vitamin A, sink, jern og omega-3. Disse næringsstoffene bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe betennelser. Derfor, etter injeksjonen, anbefales det å spise fisk minst 3 ganger i uken.
Mat rik på vitamin D
Vitamin D spiller en viktig rolle i immunsystemet. Vitamin D-mangel kan forstyrre reguleringen av immunresponser. Så etter injeksjonen, for å tilføre mer vitamin D til kroppen, kan du spise mat som melk og meieriprodukter, fisk, egg, ...
Sinkrik mat
Sink er en katalysator og strukturell komponent i mange metabolske enzymer i kroppen. Sink bidrar også til å styrke immunforsvaret, fremme sårheling og opprettholde smak og lukt. De viktigste matkildene til sink er reker, havkrabber, krabber, østers, kamskjell, etc. I tillegg er hele korn også rike kilder til sink.
Mat rik på vitamin A
Vitamin A er et viktig næringsstoff for kroppen, som bidrar til å styrke immunforsvaret og skape immunceller. I tillegg beskytter vitamin A integriteten til huden og slimhinnene i fordøyelses- og luftveiene. Dette er en barriere som hindrer utvikling av sykdom i kroppen. Øk derfor vitamin A for kroppen etter injeksjonen gjennom matvarer som søtpoteter, gulrøtter, gresskar, paprika, gac, ...
Bør supplere mat rik på vitamin A etter hepatitt B-injeksjon
Ovenfor er våre aksjer for å hjelpe deg bedre å forstå hva du bør avstå etter hepatitt B-injeksjon . Forhåpentligvis har artikkelen gitt deg nyttig informasjon for å hjelpe deg med å få den beste hepatitt B-injeksjonen.
9 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 9 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Vaksinasjon mot polio for barn
Nyfødtes motstand er ofte svært svak, noe som gjør dem mottakelige for en rekke sykdommer, hvor polio er en ekstremt farlig sykdom.
Bør du tegne Henna eller tatovere mens du er gravid?
aFamilyToday Health – For å bevare minner filmer folk ofte, tar bilder, tar opp lyd eller tatoverer seg. Men er det trygt å tatovere eller tegne Henna mens du er gravid?
Hva trenger du å vite om vaksinasjoner for premature babyer?
Foreldre må vaksinere sine babyer født for tidlig ved 2 måneders alder akkurat som fullbårne babyer fordi premature babyer har høy risiko for infeksjon.
Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
Hvor gammel er Pediasure melk for barn? Hva mødre trenger å vite før de gir melk til babyene sine
Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.
Hvordan spise quinoa frø for å gå ned i vekt effektivt og vitenskapelig
Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.
Kan jeg spise brød hvis jeg har vannkopper? Matvarer folk med vannkopper bør unngå
Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?
Finn tegn på underernæring hos babyer
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.