Ganoderma lucidum har mange veldig gode bruksområder for helse, og hjelper til med å støtte og bygge kroppens immunsystem. Spesielt bruken av Ganoderma for å avgifte leveren er kjent for mange mennesker og drar nytte av det.
La oss lære hvordan du bruker Ganoderma for å avgifte leveren på en varm dag under følgende artikkel!
1. Hvorfor avgifte leveren?
Leveren er en svært viktig del av kroppen vår. Derfor er avgiftning for leveren veldig viktig, spesielt som følger:
Reduser byller, varme spesielt om sommeren, kroppen føles alltid varm, så leveravgifting spiller en veldig viktig rolle.
Detoxing av leveren hjelper deg med å redusere kviser, spesielt om sommeren.
Forebygging av noen sykdommer: hvis giftstoffene i kroppen er for mye, vil risikoen for andre sykdommer bli høyere og høyere. Avgiftning av leveren vil bidra til å holde nivåene av leverenzymer som ikke vil stige eller bli skadet. Så leveravgifting vil være metoden for å forebygge sykdom.
Leveren har som funksjon å produsere galle for å hjelpe fordøye maten, så leveravgifting gjør at denne gallen skilles ut mer, fordøyelsessystemet fungerer bedre og mer effektivt.
For de som drikker alkohol vil leveravrusningen gi et viktig bidrag i prosessen med å begrense leversykdommer og redusere risikoen for sykdommer som fettlever, hepatitt, skrumplever, leverkreft.
For de som drikker alkohol vil leveravrusningen gi et viktig bidrag i prosessen med å begrense leversykdommer
Forbedre fordøyelsesbesvær, utslett eller brunfarge, og gi deg en sunn hud.
I følge forskning fra medisin og orientalsk medisin regnes Ganoderma lucidum også som en effektiv leveravrusningsmiddel; Fordi den har en bitter smak, har den en kald natur, så den er gunstig for sinnet, avfall, lever, nyre, og hjelper til med å fjerne varme og avgifte.
2. Bruk Ganoderma for å avgifte leveren på varme dager
Ganoderma lucidum har mange helsemessige fordeler, inkludert Ganoderma detox . Så, hvordan du bruker Ganoderma for å avgifte og rense kroppen på varme dager:
Lag te for en varm dag
Ganoderma avgifter leveren med 30g i skiver, legg i kjelen med 500ml vann, kok i ca 3 minutter og slå av varmen. Du fortsetter å bløtlegge slik i 5-10 minutter, soppen synker og deretter småkoke i ca 30 minutter, til 300 ml gjenstår.
Klem ut vannet og bruk en saks til å kutte reishi-skivene, tilsett vann og kok opp igjen for å få vann 2 og vann 3: bland de 3 vannet sammen og oppbevar i kjøleskapet.
Drikk Ganoderma Lucidum juice for å avgifte leveren i løpet av dagen, drikk på tom mage, kan legge til honning, steinsukker for enkel drikking.
Bruk g: klar varme for kroppen, forbedre fysisk styrke og forbedre helse.
Ganoderma lucidum pulverisert
Lingzhi-pulver er finmalt, drikk det to ganger om dagen, drikk 3g hver gang med varmt vann eller legg det i en kopp med kokende vann i 5 minutter, og drikk deretter alle restene.
Selv om det er litt vanskelig å drikke fordi stoffet er uløselig i vann, er dette den beste måten å bruke Ganoderma for å avgifte leveren som anbefalt av forskere. Det har effekten av å behandle søvnløshet, nervøsitet, behandling av bronkitt, astma, bra for personer med hepatitt, kroppssvakhet.
Reishi-pulver er fint pulverisert, men det er litt vanskelig å drikke, men dette er den beste måten å bruke Ganoderma for å avgifte leveren
Ganoderma avgifter leveren og kan kombineres med andre urter som ginseng, jujube, lakris, tam ventricular og sølvøre som en næringsrik drikk i forebygging og behandling av sykdommer.
Leksjon 1 : Lingzhi 10g og ginseng 5g, finmalt, bland godt, drikk 2 ganger om dagen, 3g hver gang, med varmt vann.
Bruk: Ganoderma avgifter lever, lavt blodtrykk, hjernetonic, intellektuelle fordeler, avføringsmiddel; Personer med høyt blodtrykk bør ikke bruke.
Leksjon 2 : Lingzhi 9g, tam ventrikulær 6g. Fargedrikk.
Bruksområder: For å fylle på blod, gi næring til sinnet, roe sinnet, brukes til personer med høyt blodtrykk og ødelagte arterier.
Leksjon 3: Lingzhi 9g, 12g lotusblad, 12g lotusblad, 12g ringblomstblad, 10g krysantemumblomst. Urtene gjennomsyres med kokende vann eller avkok for å drikke i løpet av dagen. Bruk: Ganoderma avgifter leveren, behandler søvnløshet og neurasteni.
Leksjon 4: Lingzhi, lik mengde sølvøre, fint fordelt, bruk 10 g per dag med kokende vann i 30 minutter for å bruke.
Bruksområder: Yin, avføringsmiddel, unntatt slim, brukes til personer med bronkitt, kroppssvakhet.
Leksjon 5: Lingzhi 6g, persimmon 4g, lakris 2g. Urtene gjennomsyres med kokende vann og drikkes som te.
Bruk: behandle søvnforstyrrelser, forskjønne huden, kjøle ned leveren.
Leksjon 6 : Lingzhi 10g, bar hud 8g og lilje 10g. Sac drink i løpet av dagen.
Bruk: behandling av bronkitt, astma, kikhoste.
Leksjon 7: Lingzhi 10g, longan 10g, sorg 10g. Sac drink i løpet av dagen.
Bruk: Ganoderma avgifter leveren, behandler dårlig matlyst, søvnløshet, neurasteni.
Merk: Når du bruker pulverisert reishi, er det nødvendig å drikke mye vann, ikke bruk det i lang tid kontinuerlig. Ganoderma er et styrkende middel, men når du bruker Ganoderma, hvis du føler fordøyelsesbesvær, svimmelhet eller hudkløe, bør du ikke fortsette å bruke det eller konsultere en lege.
Dermed har faktum bevist at bruken av Ganoderma avgifter leveren fordi den inneholder aktive stoffer som renser kroppen. Med et glass Ganoderma lucidum vann om dagen, som kan skjæres i skiver og deretter avkokes for å drikke eller blandes med Ganoderma pulver som te vil være måter du kan bruke det når du vil avgifte leveren din.
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.
