7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre
Sår hals er et ganske vanlig symptom selv for gravide kvinner. Finnes det en trygg måte å behandle sår hals på uten å måtte ty til medisiner?
Enkle og effektive influensamidler som kan lages hjemme
Sesongskiftet er veldig lett å gjøre mange syke. Hvis du ikke vil til sykehuset, kan du lage ditt eget hjemmemedisin mot forkjølelse og influensa. Influensa er ikke det samme
Sesongskiftet er veldig lett å gjøre mange syke. Hvis du ikke vil til sykehuset, kan du lage ditt eget hjemmemedisin mot forkjølelse og influensa.
Influensa er ikke en farlig sykdom, men den gjør kroppen veldig sliten, verkende, ukomfortabel som påvirker arbeid og studier. Til dags dato er det ingen kur for denne vanlige sykdommen. Men hvis du blir syk, kan du bruke noen matvarer som er tilgjengelige hjemme for å lage et veldig enkelt, men svært effektivt middel mot forkjølelse og influensa.
Smoothie – et enkelt middel mot forkjølelse og influensa
Når du er forkjølet, drikker du smoothies, blir du raskt bedre
Josh Axe, forfatter av to populære bøker "The real food diet cookbook" og "The secret detox and healing leaky gut" sier at smoothies er en fin måte å øke immuniteten på. Smoothies laget av jordbær (bare 2 kopper inneholder opptil 300 % av det daglige behovet for vitamin C) og mynteblader (inneholder mye antioksidanter) vil bidra til å styrke immunsystemets og fordøyelsessystemets evne .
Ingredienser for å lage kalde smoothies:
- 6-8 mynteblader
- 1 skrelt grapefrukt
- 2 kopper jordbær
- 1 stk fersk ingefær
- ½ ts vanilje
- 1 kopp isvann
Lager:
Hell alle de tilberedte ingrediensene i blenderen og puré. Drikk hver dag når du er forkjølet for å se best effekt. Merk at mengden ovenfor bare er nok for engangsbruk.
Detox drikke
Bruk kanel og sitron som en detox-drikk for å hjelpe immunsystemet til å fungere mer effektivt
Dr. Axe mener også at det svekkede immunforsvaret delvis skyldes opphopning av giftstoffer i kroppen for mye. Detox-drikker hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer, og returnerer den opprinnelige sunne tilstanden til de indre organene. Ifølge ham hjelper eplecidereddik å balansere kroppens pH, samtidig som den stimulerer hjertet, tarmkanalen og lymfesystemet. I mellomtiden har kanel antibakterielle egenskaper, som kan eliminere bakterier og Candida i tarmen. Og til slutt, sitron med evnen til å stimulere kroppen til å produsere galle, hjelpe til med god fordøyelse og vanndrivende.
Ingredienser for detox kald behandling:
- 1 kopp vann ca 340 - 450 ml
- 30 ml eplecidereddik
- 30 ml sitronsaft
- 5 ml kanel
- 1 ts chili
- Tilsett litt stevia hvis du vil
Lager:
Bland ingrediensene ovenfor sammen. Antallet ingredienser ovenfor er nok for engangsbruk, drikk et forkjølelsesmiddel fra detox kanel og sitron til du føler deg bedre, så stopp.
Rettsmidler mot forkjølelse og influensa fra sopp
Shiitake-sopp inneholder mange anti-inflammatoriske stoffer som lentinan
Julie Daniluk, forfatter av de populære helsebøkene "Måltider som helbreder betennelse" og "Slankende måltider som helbreder betennelse" sier: "Når jeg er syk, får jeg til å føle meg bedre å spise litt mer sopp." Hun forklarte at Shiitake-sopp inneholder betennelsesdempende stoffer som lentinan som får immunsystemet til å fungere mer effektivt.
Ingrediens:
- 8 kopper grønnsaksjuice
- 6 kopper hakket blomkål
- 6 kopper hakket shiitake-sopp
- 2,5 ml salt
- 15 ml eplecidereddiksuppe
- 2 kopper hakket løk
Lager:
Hell alle ingrediensene i en kjele, kok opp, reduser varmen og kok i ca 20 minutter til. Kvern deretter blandingen i en blender til den er jevn. Del denne blandingen i 12 deler, drikk 1-2 ganger om dagen, 1 porsjon hver gang, drikke i varm tilstand vil være mer effektivt.
Et middel mot forkjølelse og influensa fra hvitløksalat
De fleste er mer vant til å spise supper (som kyllingsuppe) når de er forkjølet enn å spise salater. Men få mennesker vet at salatgrønnsaker inneholder en stor mengde vitamin C. Dr. Daniluk la også til at fersk hvitløk inneholder stoffer som fungerer som et naturlig antibiotikum og antibakterielt middel. Faktisk, når du knuser hvitløk i omtrent 5 til 15 minutter, er det en enzymatisk reaksjon som produserer store mengder allicin – et stoff som har evnen til å bekjempe mange bakterier, virus, sopp og parasitter.
Ingrediens:
Lage salater
- 1 liten salatplante
- 2 kopper hakket fersk ananas
- 10 kjeks (gjerne lin)
- 15 ml kapersfrø
Lag sausen
- ½ kopp olivenolje
- 2-3 fedd hvitløk
- 1 hakket selleri
- ¼ kopp vann
- 30 ml sitronsaft
- 30 ml tamarivann
- 5 ml honning
Lager:
Ha alle ingrediensene til sausen i riktige mengder i blenderen og puré (unntatt salaten). Hell 2 – 3 ss (ca. 30 – 45 ml) av den tilberedte sausblandingen over salaten. Hvis du ikke spiser det med en gang, kan du oppbevare det i kjøleskapet og bruke det senere.
Huyen Trang
Kilde: Livestrong
Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre
Ved å gjenkjenne de riktige tegnene på et barn som har influensa, vil foreldre ha en effektiv plan for å håndtere sykdommen for å hjelpe babyen til å komme seg raskt.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?
Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?
Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn
I hvert enkelt stadium må barn vaksineres for å forhindre forskjellige farlige sykdommer. Å kjenne til vaksinasjonsplanen for barn slik at de blir vaksinert til rett tid er den mest effektive måten å beskytte helsen deres på.
Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?
Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer? Hvilke andre forkjølelsesmidler kan du ta uten å ta medisin?
Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite
aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.
Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere
Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten
Under graviditet må bruken av legemidler overvåkes nøye, så det er veldig viktig å beskytte helsen din og styrke immuniteten under graviditeten.
Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til
aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.
Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?
Når et barn har astma og har et astmaanfall, vil luftrøret være rødt og hovent, slimsekresjon og bronkial innsnevring innsnevrer luftveiene, noe som får babyen til å puste raskt og hoste.
Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa
Å vaksinere barnet ditt mot influensa er noe du ikke har råd til å ignorere fordi influensakomplikasjoner kan få alvorlige konsekvenser.
Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet
aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.
Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn
Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.
Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?
Forkjølelse er ekstremt vanlig og lett å kurere. Men når du ammer bør du være forsiktig med influensamedisinen du bør ta.
10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen
Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.