Diett for aterosklerotisk sykdom

Diett for aterosklerotisk sykdom bør være hensiktsmessig for å bidra til å opprettholde en balanse for kroppen, holde vekten på et rimelig nivå, raskt gjenopprette. Ekte

Diett for aterosklerotisk sykdom bør være hensiktsmessig for å bidra til å opprettholde en balanse for kroppen, holde vekten på et rimelig nivå, raskt gjenopprette.

Mat å spise

Spis mye fisk : pasienter med åreforkalkning bør spise mye fisk (ca. 2-3 ganger i uken) fordi fisk inneholder mye omega-3 fettsyrer som bidrar til å forhindre dannelsen av aterom og effektivt forebygge hjerte- og karsykdommer.

Spis mye grønnsaker og frukt : En diett for åreforkalkning krever mye grønnsaker fordi den bidrar til å gi vitaminer og karbohydrater som er gunstige for kroppen.

Diett for aterosklerotisk sykdom

Aterosklerose diett krever mye grønnsaker fordi det hjelper å gi vitaminer

– Sopp, treøresopp har sitosterrinstoff som forhindrer åreforkalkning, så maten er i form av suppe.

– Fermentert mat som soyasaus, for eksempel, har mange matvarer som linonsyre og leksitin... Øk inntaket av vegetabilske oljer med umettede fettsyrer som linolsyre. Det er også bra, i tillegg til levende gjær, gjør det bakterier i øvre del av tarmen til å være gunstig, og skaper røde blodceller av god kvalitet, slik at elastisiteten i karveggen raskt gjenopprettes.

– Mat med mye fluor (fluor) som kål, blomkål, gresskar, spinat, hvitløk... blandet med grønnsaker som lotusrot, reddik er veldig egnet.

– Bønnespirer, chili… har mange vitaminer, så det er også effektivt å tilsette krydder i salater.

– Honning, aprikos ... disse stoffene har Kolin, Vitamin K virker for å fjerne dårlig kolesterol.

Hvis mulig, bruk ginseng og royal gelé for å styrke kroppens motstand.

Drikkevann: Te som grønn te, kronisk te kan bidra til å øke blodsirkulasjonen, begrense aterosklerose, men bør drikkes med måte. Spesielt anbefales det å bruke først og fremst vannet til å koke bladene av sorrel i form av te, som er mest effektivt for åreforkalkning.

Drikk mye vann : spiser for åreforkalkning, pasienter bør drikke nok 2-2,5 liter vann per dag for å rense og avgifte kroppen.

Mat å unngå

Diett for aterosklerotisk sykdom

For å forhindre åreforkalkning, unngå å spise mat med mye fett og kolesterol

For å forhindre åreforkalkning, bør du unngå å spise mat med mye fett og kolesterol fordi de vil øke måten plakk gjør at blodsirkulasjonen ikke er bra.

I tillegg er salt også svært farlig for personer med åreforkalkning fordi det kan forårsake komplikasjoner som blodtrykk og hjerneslag. Derfor er det nødvendig å begrense inntaket av salt i kostholdet for aterosklerotisk sykdom, å implementere et tørt kosthold er ekstremt nødvendig.

Må avstå fra sterk alkohol og sterk te. Fordi sterk alkohol har et høyt alkoholinnhold, stimulerer det hjertet til å slå raskere, noe som gjør sykdommen verre. Kondensert te, kaffe, drikke mye stimulerende hjernen, påvirker søvnen er også skadelig for personer med åreforkalkning.

Momega og Womega - effektiv forebygging av aterosklerose

Momoga (for menn) og Womega (for kvinner) produsert i Danmark har følgende effekter: Reduserer blodfett, forebygger høyt blodtrykk, begrenser aterosklerose; spesielt koronararterie, anti-aldringskropp, bra for hud, øyne, ledd.

Diett for aterosklerotisk sykdom

Momega og Womega forhindrer effektivt åreforkalkning

Momoga og Womega er nye retninger innen forebygging og behandling av kardiovaskulære problemer, spesielt aterosklerose, med en kombinasjon av 5 ingredienser:

– Omega-3: reduser blodfett, forhindrer tilstopping av blodårer, reduser muligheten for blodpropp

Vitamin K2: forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk i karveggene, forhindrer kalsiumavleiring og bidrar til å bekjempe åreforkalkning.

Vitamin D: forbedrer funksjonen til vaskulære endotelceller, reduserer risikoen for åreforkalkning, forhindrer hjertesvikt.

Cardiolina: har effekten av å redusere blodfett, beskytter det kardiovaskulære systemet.

– Kakao: sikrer elastisiteten til karveggene – støtter behandlingen av åreknuter, og unngår herding av blodårene.


Leave a Comment

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.