Forbedre gullfiskhjernen fra en ung alder

Minnetap sykdom hos unge mennesker, også kjent som gullfisk hjernen, nå frekvensen av unge mennesker som lider av hukommelsestap øker, som gradvis vil gå over i nedgang.

Demenssykdom hos unge mennesker, også kjent som gullfiskhjernen, nå øker andelen unge mennesker som lider av hukommelsestap, noe som gradvis vil bli alvorlig demens.

Tegn på gullfiskhjerne hos unge mennesker

I følge statistikk har opptil 91 % av personer med demens ikke blitt behandlet, og 50 % av personer med demens har alvorlig demens 3 år senere.

Språkproblemer: Personen kan glemme enkle ord eller bruke ord utenfor kontekst.

– Å glemme plasseringen av gjenstander: Pasienten kan sette ting på et helt upassende sted som å legge sko i skapet, sette strykejernet i kjøleskapet eller la det stå på et sted uten å huske hvor det var...

Gullfiskhjernen hos unge mennesker er fenomenet med å huske å glemme hva du har gjort eller planlagt

– Tap av initiativ: Pasienter kan bli passive, miste lidenskapen for arbeid og er ikke interessert i hobbyene sine.

Tenkeproblemer: Pasienten kan ikke gjenkjenne tall eller gjøre enkle beregninger. Evnen til å drifte og tilrettelegge arbeid sank også.

Nedsatt hukommelse, hvis det ikke forhindres i tide, vil føre til svært alvorlige tegn på Alzheimers sykdom i det lange løp.

Forbedre "minne glem glem"

  • Få nok søvn

Å få nok søvn har en svært viktig rolle i å gjenopprette helse og hukommelse. Å slappe av og få nok søvn hjelper ikke bare folk å gjenvinne energi og klarhet, men det er også nøkkelen til å avvise sykdommen forvirring, glemsel.

Hjernen og kroppen trenger tilstrekkelig hvile for å danne nye minner. Mens du sover, danner hjernen nye minner og konsoliderer og forbinder dem, og danner et enhetlig minnenettverk. Hvis du glemmer hvor bilnøklene dine er, kan det være fordi du ikke fikk nok søvn.

Å få nok søvn har en svært viktig rolle i å gjenopprette helse og hukommelse

  • Hvil, slapp av, kom deg vekk fra stress

Avslapping er en måte å gjenvinne energi og klarhet for alle. Så vi må hvile og slappe av ordentlig. Å gå på et sted med mange trær vil være mye bedre enn å ligge på sofaen og se på TV, fordi mens du går, tilføres hjernen mer oksygen for å hjelpe dem til å bli sterkere og mer fleksible, noe som begrenser tilstanden til gullfiskens hjerne.

  • Unngå stoffer som er skadelige for kroppen

Å drikke for mye alkohol og sentralstimulerende midler kan forhindre overføring av minner fra korttidshukommelse til langtidshukommelse, og øke risikoen for hjernesykdommer som cerebellar atrofi, hukommelsessvekkelse, demens og demens… Unngå i tillegg overforbruk medikamenter: smertestillende, beroligende midler, sovemedisiner... vil i økende grad få hukommelsen vår til å svekkes og er årsaken til glemsel.

  • Gjøre øvelsen

Vi kan gjøre fysisk trening utendørs som svømming, turgåing, sykling, yoga... stimulere og oppløfte ånden. I tillegg er det å lese bøker, spille intellektuelle spill som kryssord, sjakk, sjakk, lære et fremmedspråk eller spille et musikkinstrument også et av de beste tiltakene for å forbedre hjernens helse.

  • Bruk støtteprodukter

Forbedre "gullfiskhjernen" med Brain Aid

Brain Aid hjernetilskudd produsert av LAB WELL - USA konvergerer nok gode ingredienser for hjernen som bacopamonnieri og Ginkgo biloba-ekstrakt for å bidra til å forbedre hukommelsen, forbedre hjernens funksjon, veldig egnet for alle fag. er personer som ofte har hukommelsestap, glemsomhet, gullfiskhjerne .

Bao Bao


Leave a Comment

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.

7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage

7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage

Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?

Barn svetter i hodet, hva er årsaken?

Barn svetter i hodet, hva er årsaken?

Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.

Hva du trenger å vite om hypnose

Hva du trenger å vite om hypnose

Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.