Kan gravide spise bitter melon og hvor mye er trygt å spise?

Bitter melon har en særegen smak og er en kjent rett i mange familier. For den gjennomsnittlige personen kan bitter melon gi mange helsemessige fordeler. Kan gravide spise bitter melon og i så fall hvor mye er trygt nok?

Bitter melon har en særegen smak og er en kjent rett i mange familier. For den gjennomsnittlige personen kan bitter melon gi mange helsemessige fordeler. Kan gravide spise bitter melon og i så fall hvor mye er trygt nok?

Hva er effekten av å spise bitter melon?

I følge orientalsk medisin har bitter melon (bitter melon) kule egenskaper, har vanndrivende, anti-inflammatoriske, anti-inflammatoriske og blodsirkulasjonseffekter. Takket være det høye innholdet av antioksidanter, mineraler og vitaminer bidrar bitter melon, i tillegg til å gi næring til kroppen, også med å styrke immunforsvaret og forebygge kreft. I tillegg hjelper frisk bitter melonjuice med charantin-komponent også med å stabilisere blodet, så det er veldig bra for personer med diabetes.

Bitter melon har mange bruksområder, men ikke alle egner seg til å bruke bitter melon. Kan graviditet spise lidelse? Dette er et spørsmål som mange gravide stiller før de setter opp en diett for seg selv under svangerskapet.


Kan gravide spise bitter gresskar er ikke et spørsmål som mange gravide mødre

Hvorfor bør gravide kvinner ikke spise bitter melon under graviditeten?

Fordeler med å spise bitter melon under graviditet

Du liker ikke den bitre smaken av bitter melon, og lurer på om gravid kan spise bitter melon? Men du kan tenke på å spise det under graviditet på grunn av fordelene.

  • Støtter fosterets nevrologiske utvikling: Bitter melon inneholder høye nivåer av folat, som er nødvendig for utviklingen av babyens ryggmarg og nervesystem. I tillegg bidrar folat til å redusere risikoen for at babyen din blir født med nevralrørsdefekter.
  • Hjelper fordøyelsen: Under graviditet kan livmoren som utvider seg og hormonene som endrer seg forbedres ved å ta bitter melon. Fiberen i bitter melon hjelper til med å stimulere fordøyelsen, og reduserer problemer som forstoppelse , fordøyelsesbesvær under graviditet.
  • Forebygger svangerskapsdiabetes : Inneholder mange næringsstoffer charantin og polypeptid-P, hjelper til med å balansere blodsukkeret, kurerer diabetes.
  • Styrker immunforsvaret: Graviditet er en tid da immunforsvaret ditt vil bli svekket. Bitter melon er rik på mineraler, antioksidant vitamin C, som bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe noen sykdommer.
  • Supplerende næringsstoffer for fosteret: Bitter melon inneholder sink, jern, niacin, kalium, pantotensyre, magnesium, mangan og pyridoksin... alt nødvendig for utviklingen av fosteret.
  • Vektkontroll: Fiberen i bitter melon vil bidra til å dempe sult, begrense suget etter skadelig snacks. Dette bidrar til å kontrollere graviditetsvekten.

Kan gravide spise bitter melon og hvor mye er trygt å spise?

Å spise bitter melon gir mange gode effekter til kroppen

Er det greit å spise bitter mens du er gravid?

Er det greit å spise bitter melon mens man er gravid når forskere mener at det er et stoff i bitter melon som ikke er bra for reproduksjonssystemet?

Med en rekke fordeler ovenfor, må det ha vært mange kvinner som har fått noen svar på spørsmålet om de kan spise bitter melon mens de er gravide, men hvis du har tenkt å spise bitter melon, bør du være veldig forsiktig når du er gravid. . De medfølgende bivirkningene bør ikke ignoreres!

Hvis gravide bare spiser bitter melon med måte, er det ingenting å bekymre seg for. Brukt med måte to ganger i uken, er det ingen skade bortsett fra noen få gastrointestinale forstyrrelser som flatulens, magesmerter, halsbrann ...

Basert på kjemisk sammensetning inneholder bitter melon et protein som er svært skadelig for reproduktive organer i kroppen, spesielt under graviditet. Det kan stimulere livmorsammentrekninger, forårsake blødninger, forårsake spontanabort eller for tidlig fødsel. Derfor, på spørsmål om gravide kan spise bitter melon, fraråder fødselsleger og gynekologer det.

Kort sagt, til tross for mange fordeler, kan mengden bitter melon toksisitet være skadelig for barn og gravide kvinner. Selv om det for tiden er svært få tilfeller av svangerskapsforgiftning på grunn av bitter melon, men studier har bekreftet at bitter melon påvirker livmoren og fremmer livmorsammentrekninger for å presse fosteret ut. Så du vet sikkert allerede om det er greit å spise bitter melon under svangerskapet!

Kan gravide spise bitter melon og hvor mye er trygt å spise?Bruk av mye bitter melon under graviditeten har en risiko for spontanabort

Råd til gravide som ønsker å spise bitter melon

Når du stiller spørsmålet om du kan spise bitter melon under svangerskapet, anbefaler legen deg å ikke spise for mye bitter melon under svangerskapet. Det er ikke å nekte for fordelene med bitter melon, men hvis du er gravid, bruker den for ofte eller misbruker den, er den ikke bra i det hele tatt. Den bitre smaken forårsaker sterk stimulering som fører til livmor- og magesammentrekninger, som kan resultere i spontanabort.

Å eliminere bitter melon helt fra kostholdet er imidlertid ikke den rette løsningen. Enda bedre, du bør lære nøye om næringsstoffene i bitter melon for å vite om du kan spise bitter melon under graviditet, hvor mye du skal spise er best. Supplere med annen mat som er både trygg og sikker nok til at mor kan bruke til å erstatte bitter melon under svangerskapet.

Hvis du er gravid og ønsker å sikre god helse for både mor og baby, er det best å avstå fra å spise bitter melon, spesielt de første 3 månedene og de siste 3 månedene. Forhåpentligvis vil svarene ovenfor hjelpe gravide med å få svaret om "kan du spise bitter frukt mens du er gravid?".

Tags: #gravid

Leave a Comment

Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?

Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?

Et subkorionisk hematom kan føre til komplikasjoner som spontanabort og påvirke babyen. Lær mer om symptomer, årsaker og behandling her.

Hvor raskt etter sex kan du ta en graviditetstest?

Hvor raskt etter sex kan du ta en graviditetstest?

aFamilyToday Health svarer på spørsmål om riktig tidspunkt for å ta en graviditetstest etter sex for å få det riktige resultatet, og hjelper deg med å overvåke utviklingen av fosteret tidlig.

Bivirkninger av epidural anestesi for gravide kvinner og babyer

Bivirkninger av epidural anestesi for gravide kvinner og babyer

Som med enhver medisin eller medisinsk prosedyre, har en epidural visse farer. Bivirkninger av epidural kan påvirke både mor og baby.

Øvelser for gravide i første trimester

Øvelser for gravide i første trimester

aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.

14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid

14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid

Årsaken til vanskeligheter med å bli gravid er kanskje ikke på grunn av infertilitet, men på grunn av mange av dine feil relatert til livsstil og aktiviteter.

Hva skal man spise for å føde en jente etter eget valg? 11 matvarer du ikke bør gå glipp av

Hva skal man spise for å føde en jente etter eget valg? 11 matvarer du ikke bør gå glipp av

Hvis du ikke er sikker på hva du skal spise for å føde en jente, bør du definitivt ikke ignorere de 11 matvarene som aFamilyToday Health introduserer i den følgende artikkelen!

Å avsløre hvordan man blir gravid med tvillinger er ikke så vanskelig som du tror

Å avsløre hvordan man blir gravid med tvillinger er ikke så vanskelig som du tror

aFamilyToday Health vil fortelle deg alle hemmelighetene til å bli gravid med tvillinger, fra ernæring, urter til narkotika,... Sjekk det ut nå!

Er det bra for gravide å ligge på magen under svangerskapet?

Er det bra for gravide å ligge på magen under svangerskapet?

Hvordan er det trygt for gravide å sove, er det bra for mor og baby å ligge på magen under svangerskapet? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health!

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.