Ingefær detox brukes av mange mennesker fordi denne metoden er enkel å implementere og svært effektiv for å redusere ubehagelige symptomer forårsaket av drukkenskap. Med ingrediensene tilgjengelig på kjøkkenet vil du kunne lage en deilig kopp ingefærte.
I Vietnam har opptil 70 % av mennene en vane med å drikke alkohol på fester, festivaler eller til og med daglig bruk. Å drikke alkohol gir rus, hodepine, rumling i magen og ukontrollert oppførsel. Hvis du drikker for mye, er det å drikke ingefær en enkel, men effektiv måte å hjelpe deg med å bli kvitt ubehaget forårsaket av å være full.

Hvordan detoxe med ingefær effektivt og raskt?
De skadelige effektene av alkohol
Ifølge mange statistikker har Vietnam alltid vært et av de ledende landene i verden når det gjelder alkoholforbruk. Ifølge en rapport fra den frivillige organisasjonen HealthBridge, forbruker Vietnam rundt 200 millioner liter alkohol og 3 milliarder liter øl hvert år. Omtrent 70 % av vietnamesiske menn drikker alkohol og øl og 1 av 4 personer drikker regelmessig alkohol og øl ved anledninger som festivaler, bryllup, møter ... eller til og med i daglige måltider.
Alkohol ved bruk forårsaker symptomer som hodepine, kvalme, tretthet. svimmelhet, gastrointestinale forstyrrelser og manglende evne til å kontrollere atferd. Selv å drikke alkohol og øl i det lange løp påvirker mange organer i kroppen og forårsaker mange helseskadelige effekter som ingen forventet.

Overstadig drikking er et symptom på alkoholforgiftning.
Folk som drikker mye alkohol vil møte mange helseproblemer som høyt blodtrykk, magesår, diabetes, gikt, hjerte- og karsykdommer... Alkohol skader leveren mest og forårsaker funksjonssvikt Avgiftning av leveren svekker kroppen, noe som fører til til sykdommer som skrumplever eller til og med leverkreft i det lange løp.
Detox med ingefær enkelt og effektivt
Ingefær er et velkjent krydder. Dessuten har ingefær siden antikken også blitt brukt som medisin for å behandle mange sykdommer som oppblåsthet, oppkast, diaré, forkjølelse, nummenhet i lemmer osv. Spesielt ingefær har en veldig god anti-alkohol effekt .
I følge mange studier viser ingefær essensiell olje seg effektiv for å bekjempe symptomene på svimmelhet og kvalme. Når du er full, vil det å drikke et glass ingefærvann redusere ubehaget forårsaket av kvalme og hjelpe kroppen til å føle seg mer komfortabel.

Ingefær bidrar til å redusere ubehaget forårsaket av drukkenskap.
Dessuten brukes ingefærrot og ingefær essensiell olje ofte til å behandle fordøyelsessykdommer. Denne urten brukes til å behandle tarmproblemer som fordøyelsesbesvær, flatulens, diaré og andre symptomer på fordøyelsessykdommer.
Når du drikker for mye, kan et svekket fordøyelsessystem føre til matforgiftningsproblemer. Ingefær har antiseptiske egenskaper, så det kan brukes i dette tilfellet. Dessuten kan denne medisinen også brukes til å behandle dysenteri og tarminfeksjoner forårsaket av bakterier.
Hvordan lage ingefærte for å slappe av
1. Detox med ingefærjuice
Skjær ca 60 g fersk ingefær i tynne skiver og kok opp vannet. Ingefær er et krydder med en varm, krydret smak som får blodårene til å sirkulere, og bidrar til å eliminere alkohol effektivt. Tilsetning av sukker eller honning til varmt ingefærvann gjør det lettere å drikke og øker effektiviteten av alkoholforgiftning.
2. Lag varm lemonade ingefærte
Når du er drukket, vil et glass varm sitronsaft med noen skiver fersk ingefær og litt honning bidra til å avgifte effektivt og raskt. Hvis du ikke bruker honning til å drikke alkohol , bør du ikke erstatte den med sukker, men tilsette salt.

Varmt sitron-ingefærvann bidrar til effektivt detox.
Sitron rik på vitamin C hjelper fulle mennesker med å redusere følelsen av hodepine og ubehagelig bakrus. Sitronsaft bidrar til å styrke kroppens immunsystem, samtidig som den reduserer dehydrering forårsaket av alkohol.
Dessuten øker ingefær blodsirkulasjonen og hjelper til med å eliminere alkohol i kroppen raskere. Derfor hjelper kombinasjonen av ingefær og sitron til å raskt eliminere alkohol og gjøre brennevinet mer behagelig når man drikker for mye.
3. Lag honning ingefær te
Med ingredienser tilgjengelig på kjøkkenet er ingefær og sitron, tilsett litt honning, kan du redusere symptomene på alkoholisme raskt uten å bruke en formue.
Honning gir sukker til kroppen for å hjelpe leveren til å jobbe mer effektivt, og fyller samtidig på elektrolytter for å begrense vanntap forårsaket av alkohol. Vitamin C i sitron bidrar til å styrke immunforsvaret og støtter eliminering av alkohol fra kroppen. I tillegg hjelper varmen fra ingefær blodet til å sirkulere mer effektivt. Kombinasjonen av disse tre ingrediensene hjelper fulle mennesker med å forbedre humøret og raskt bli kvitt den ubehagelige tilstanden forårsaket av alkohol.

Kombinasjonen av ingefær, sitron og honning bidrar til å avgifte effektivt.
Lager:
- Tilsett en teskje honning i et glass varmt vann.
- Ha i et glass med skiver eller knust ingefær.
- Dekk til i 7-10 minutter og drikk deretter for å løse opp alkohol raskt.
- Drikk mens du fortsatt er varm for best effekt.
Ovenfor er en enkel, rask og effektiv måte å lage ingefærte på. Avrusning med ingefær bidrar til å redusere ubehagelige symptomer forårsaket av drukkenskap, og øker samtidig blodsirkulasjonen for å bidra til å eliminere alkohol raskt. Ikke glem å tilberede ingefær hvis du skal på fest.