Kan du drikke kaffe med fett blod? Ekspertråd

Personer med høyt kolesterol rådes alltid til å ta hensyn til maten og drikken som lastes inn i kroppen hver dag. Derfor lurer mange kaffedrikkere på om de kan drikke kaffe med fett blod? Finn svaret i artikkelen nedenfor.

Fettblod  er en svært vanlig sykdom i dag, som i stor grad påvirker pasientens helse og ernæring. I Vietnam, hvor de fleste pleier å "drikke kaffe" for å starte dagen, har kaffedrikking blitt en stor bekymring for pasienter med hyperlipidemi. Kan diabetikere drikke kaffe? Les artikkelen vår for svaret på dette problemet.

Effekter av kaffe på kroppen

Kaffe er en populær og elsket drikk av mange mennesker. Men ikke alle vet fordelene og ulempene.

Fordelene med kaffe for kroppen er listet opp som følger:

  • Bidrar til å redusere fysisk og mental tretthet.
  • Øk vitaliteten.
  • Kan forebygge Parkinsons sykdom. 
  • Nyttig ved demens.

Men kaffe er faktisk trygt for de fleste friske voksne når den konsumeres med måte (gjennomsnittlig 4 kopper per dag). Å drikke mer enn 6 kopper om dagen påvirker ikke bare helsen din, men kan også føre til koffeinavhengighet. 

Noen av de uønskede effektene av kaffe på kroppen er at den kan forårsake søvnløshet , nervøsitet, rastløshet, noen ganger magesmerter, kvalme, økt hjertefrekvens og pustefrekvens, etc.

Kaffe er veldig trygt når den konsumeres med måte

Det er mange meninger om at kaffe påvirker helsen til pasienter med fettholdig blod. Så kan du virkelig drikke kaffe med fett blod? Svaret vil bli avslørt rett i neste innhold.

Kan du drikke kaffe med fett blod?

Kan du drikke kaffe med fett blod? Denne bekymringen er basert på forholdet mellom kaffe og kolesterol. Kaffe inneholder faktisk ikke kolesterol, men det øker kolesterolproduksjonen i kroppen. 

I følge forskning inneholder kaffe cafestol og kahweol. Disse to stoffene antas å redusere gallesyrer og nøytrale steroler. Det øker kolesterolnivået, som er årsaken til høyt kolesterol, spesielt cafestol. Så hva er cafestol? Denne forbindelsen anses å være den mest effektive kolesterolforbindelsen i kosten. Under påvirkning av varmt vann blir cafestol til et stoff som øker syntesen av kolesterol i kroppen. Hver 4 mg cafestol kan øke kolesterolet i blodet med 1 %. 

På samme måte, om kaffedrikking øker kolesterolet eller ikke, avhenger av ingrediensene, på måten kaffen lages på. På den annen side gir kaffe også mange helsemessige fordeler, som: Reduser risikoen for diabetes type 2, øke vitaliteten, forbedre hukommelsen, forebygge Parkinsons sykdom... Det er derfor folk Fettblod kan brukes kaffe hvis du drikker det riktig.

Hvordan drikke kaffe for folk med fett blod

Som nevnt ovenfor kan det å drikke kaffe øke kolesterolet, men pasienter kan fortsatt bruke det hvis de følger følgende retningslinjer: 

  • Det er bedre å ikke drikke mer enn 1 liten kopp kaffe per dag. Hvis dette ikke er mulig, bør det gå minst 6 timer mellom to kaffer. Denne gangen hjelper kroppen med å kvitte seg med skadelige stoffer.
  • Reduser mengden cafestol i kaffen ved å bruke filter eller pulverkaffe. Fordi cafestol er den mest spredte i ufiltrert brygget kaffe. Filtrert kaffe er en type som bruker spesialfilterpapir. Kaffe laget med et metallfilter er ikke en filterkaffe. Skaden med kaffefilter for personer med høyt blodfett er fordi det fortsatt beholder koffeitolkomponenten. En studie av 362 571 personer mellom 37 og 73 år fant at å drikke 6 kopper ufiltrert kaffe om dagen økte LDL-kolesterolet.
  • Ikke ha mye sukker eller fløte i kaffen. Hvis du vil tilføre sødme og smak, kan du blande skummet melk i kaffen.

Kan du drikke kaffe med fett blod?  Ekspertråd Å drikke kaffe kan øke kolesterolet

Noen notater til pasienter

Hvem bør ikke drikke kaffe? Personer med fett blod i følgende grupper bør ikke drikke kaffe, uansett hvor mye eller hvordan. Det er: 

  • Personer som er spesielt følsomme for koffein.
  • Personer med høyt blodtrykk , nyresykdom, arytmi, søvnløshet. Kaffe kan stimulere arbeidet med tarmslimhinnen, slappe av den nedre esophageal sphincter, så personer med fordøyelsessykdommer bør ikke bruke den. 
  • Folk som tar visse medisiner som kinolonantibiotika, astmamedisiner, antidepressiva, antikoagulantia. Fordi koffein i kaffe kan redusere, endre farmakokinetikken til disse legemidlene og øke bivirkningene. 

I tillegg må pasienten holde seg til et vitenskapelig kosthold, aktiviteter og trening. Overvåk og mål blodlipidindeksen regelmessig. 

Kaffe kan stimulere arbeidet til tarmslimhinnen, slappe av den nedre esophageal sphincter

Over er svaret på spørsmålet, kan du drikke kaffe med fett blod, har det dårlig kolesterol å drikke kaffe? Hvis du liker denne drinken, må du bruke den riktig og i riktig dose for ikke å skade helsen din. Hvis du fortsatt har spørsmål, kan du snakke direkte med din ernæringsfysiolog eller behandlende lege. Håper denne informasjonen er nyttig for deg.


Leave a Comment

Hvem er utsatt for fettblodsykdom?

Hvem er utsatt for fettblodsykdom?

Fettblodsykdom er en ganske vanlig sykdom og rammer lett hvem som helst. Imidlertid er det fortsatt "nøkkel" emner med høy risiko for å bli smittet. Derfor, du

Når du har dette tegnet, pass på at du har høyt kolesterol!

Når du har dette tegnet, pass på at du har høyt kolesterol!

Tegn på høyt blodfett har ingen åpenbare symptomer, men er svært farlig fordi dette er en sykdom som gir mange uforutsigbare konsekvenser hvis den ikke behandles tidlig.

Hemmeligheten for å bidra til å redusere blodfett, effektivt beskytte leveren

Hemmeligheten for å bidra til å redusere blodfett, effektivt beskytte leveren

Fettblod er en svært farlig og vanlig sykdom hos voksne, med mange farlige komplikasjoner som påvirker hjerte-, lever- og nyrehelsen. La oss finne ut effektive metoder for å begrense denne sykdommen.

Lipitas Jpanwell: Japansk teknologiprodukt for å redusere blodfett og gi en sunn lever

Lipitas Jpanwell: Japansk teknologiprodukt for å redusere blodfett og gi en sunn lever

Hyperlipidemi er en forstyrrelse av blodlipider og skadelig kolesterol i kroppen. La oss ta en titt på Lipitas Jpanwell – et japansk teknologiprodukt som bidrar til å redusere blodfett og gi en sunn lever.

Feilen som gjør at vietnamesere, selv om de spiser mindre fett, fortsatt har høyt blodfett

Feilen som gjør at vietnamesere, selv om de spiser mindre fett, fortsatt har høyt blodfett

Mange misoppfatninger om fett påvirker helsen.

Hva er forholdet mellom fettblod og fettlever?

Hva er forholdet mellom fettblod og fettlever?

Fettblod og fettlever anses som en sykdom i dagens samfunn fordi antallet mennesker som lider av denne sykdommen øker, med mer enn 50 % av pasientene som lider av disse to sykdommene samtidig. Å ta tak i den grunnleggende kunnskapen om fettleversykdom er noe hver enkelt av oss må gjøre for å forebygge, behandle og forebygge komplikasjoner av sykdommen.

Kan du drikke kaffe med fett blod? Ekspertråd

Kan du drikke kaffe med fett blod? Ekspertråd

Personer med høyt kolesterol rådes alltid til å ta hensyn til maten og drikken som lastes inn i kroppen hver dag. Derfor lurer mange kaffedrikkere på om de kan drikke kaffe med fett blod? Finn svaret i artikkelen nedenfor.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.