Mātes piens ir labākais uztura avots zīdaiņiem un maziem bērniem. Tāpēc māte, kas baro bērnu ar krūti, sniegs daudz labumu, ko jūs, iespējams, negaidīsit.
Papildus tam, ka mātes piens satur visus vitamīnus un uzturvielas, kas jūsu mazulim ir nepieciešami pirmajos sešos dzīves mēnešos, tas ir pilns ar antioksidantiem, kas palīdz jūsu mazulim cīnīties ar daudzām slimībām. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc mātēm pirmos 6 mēnešus jābaro tikai ar krūti.
Daudzi pētījumi liecina, ka kuņģa vīrusi, apakšējo elpceļu slimības , ausu infekcijas un meningīts ir retāk sastopami zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, un, ja tie notiek, slimība ir mazāk smaga. Ekskluzīva zīdīšana (tas nozīmē, ka nav cieta pārtika, citi maisījumi vai ūdens) vismaz sešus mēnešus ir labākā profilakse zīdaiņiem no slimībām.
Liels pētījums, ko veica Nacionālais vides veselības zinātņu institūts, atklāja, ka zīdaiņiem, kas baroti ar krūti, ir par 20% mazāks nāves risks no 28 dienām līdz 1 gadam nekā zīdaiņiem, kuri netika baroti ar krūti. Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti ilgāk, ir vēl mazāks nāves risks.
Globulīns (IgA) ir imūnhormons, kas izdalās jaunpienā, pirmajā pienā, ko mātes ķermenis ražo savam bērnam. Pieaugušā vecumā šī viela mātes pienā ir mazākā koncentrācijā. Turklāt globulīns aizsargā arī pret patogēnu invāziju, veidojot aizsargkārtu uz gļotādām mazuļa zarnās, degunā un rīklē.
Mātes piens ir īpaši piemērots jaunam un vājam mazuļa ķermenim. Mātes ķermenis reaģē uz patogēniem, izraisot IgA izdalīšanos pret šiem patogēniem. Tas ir radījis aizsardzību mazulim.
Jūsu mazuļa aizsardzība pret slimībām un slimībām ar mātes pienu pārsniedz jūsu zīdīšanas periodu. Pētījumi liecina, ka barošana ar krūti var samazināt risku saslimt ar dažiem vēža veidiem bērniem. Zinātnieki precīzi nezina, kā mātes piens samazina šo risku, taču viņi domā, ka mātes pienā esošās antivielas var palīdzēt stiprināt bērna imūnsistēmu.
Zīdīšanas periods var arī palīdzēt aizsargāt bērnus no dažādām slimībām, kuras viņi vēlāk var attīstīties, piemēram, 1. un 2. tipa cukura diabētu, augstu holesterīna līmeni un iekaisīgu zarnu slimību. Faktiski zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu, sasniedzot pusaudža vecumu.
Pētnieki ir dokumentējuši saistību starp mātes piena trūkumu un Krona slimības un čūlainā kolīta attīstību.
Kad jūs turat bērnu dzemdību zālē, ir lielisks laiks, lai sāktu barot bērnu ar krūti. Sākumā jūsu ķermenis ražos īpašu piena daudzumu, ko sauc par jaunpienu, kas palīdz aizsargāt jūsu bērnu no infekcijām. Tā kā mazuļa vēders ir ļoti mazs, viņam vajag tikai nedaudz piena. Kad jūsu mazulis kļūst vecāks, jūsu piens mainīsies un ražos vairāk.
Jūs varat turēt mazuļa ķermeni klēpī un ļaut viņam gulēt ar seju pret krūtīm. Ļaujiet mazuļa augšlūpai pieskarties krūtsgalam un, kad viņš atver muti, turiet viņu cieši pie krūtīm un atbalstiet krūtis ar rokām. Jūsu mazuļa mutei vajadzētu ne tikai piestiprināties pie krūtsgala, bet arī pēc iespējas lielākai daļai areolas (tumšā krāsa ap krūtsgalu).
Neuztraucieties, ja jūsu mazulim ir grūtības atrast vai pieķerties pie krūtsgala, jo zīdīšana prasa daudz pacietības. Nevilcinieties jautāt vecmātei vai ārstam, kā efektīvi barot bērnu ar krūti. Ja bērniņš piedzimis priekšlaicīgi, jūs nevarat zīdīt uzreiz, bet jums vajadzētu atslaukt pienu uzglabāšanai. Jūsu mazulis saņems šo pienu caur zondi vai pudeli, līdz viņš būs pietiekami spēcīgs, lai barotu tieši.
Uzsākot darbu, mazuļa mutei ir jānosedz liela daļa areolas zem sprauslas, un jūs nedrīkstat iebāzt krūtsgalu pārāk dziļi mazuļa mutē. Ja sūkšana ir sāpīga, pauzējiet, novietojot mazo pirkstiņu starp bērna smaganām un krūti, un pēc tam mēģiniet vēlreiz. Kad mazulis zīž pareizi un nedara jums sāpes, varat skatīt 4 ērtākās zīdīšanas pozīcijas.
Zīdīšanas ieradums nenozīmē, ka jums ir jāizveido stingrs grafiks un jāpiespiež mazulis vienlaikus dzert 120 ml. Vēl svarīgāk ir pievērst uzmanību mazuļa pazīmēm un zināt, kas jūsu mazulim ir nepieciešams. Ja jūsu mazulis tiek barots ar pudelīti , viņš vai viņa raudās, kad piens ir pazudis, bet joprojām nejutīsies piesātināts. Gluži pretēji, ja mazulis jūtas paēdis pēc 10 minūtēm, mazulis pārtrauks barošanu un viegli aizmigs.
Zīdīšana jāveic vismaz ik pēc 2 līdz 3 stundām, kad mazulis ir izsalcis, lai pārliecinātos, ka viņš saņem pietiekami daudz 8-12 reizes dienā. Pirmajā mēnesī mazulim jābaro visu dienu un nakti. Patiesībā jūsu mazulim var būt diezgan apgrūtinoši labi gulēt visu nakti, jo viņš var nespēt nodrošināt nepieciešamo piena daudzumu.
Parasti jums vajadzētu barot bērnu ar krūti 15–20 minūtes, jo šajā laikā jūsu mazulis bieži jutīsies miegains un vieglāk aizmigs . Ja jūsu mazulis joprojām jūtas izsalcis pēc tam, kad esat paēdis pietiekami daudz vai pamostas autiņbiksīšu maiņas laikā, piedāvājiet citu barību. Bērns, kurš zīst pārāk ilgi, var būt zīme, ka viņš nevēlas zīst vai nesaņem pietiekami daudz piena.
Katram bērnam strauja izaugsme var notikt dažādos laikos. 2. nedēļas sākumā un dažkārt no 3. līdz 6. nedēļai jūsu mazulis var piedzīvot straujus augšanas lēcienus un būt izsalcis nekā parasti.
Lai gan jūs, iespējams, nepamanāt nekādu ārēju augšanu, jūsu mazuļa ķermenī joprojām notiek ievērojamas izmaiņas, un šajā laikā viņam ir nepieciešama papildu enerģija. Tāpēc dodiet bērnam vairāk mātes piena (ja barojat bērnu ar krūti), un bieža zīdīšana stimulēs mātes piena dziedzeru izdalīšanos vairāk.
Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, katras barošanas reizē jābaro vairāk. Ja bērnam ir problēmas ar uzturu, viņš sāks zaudēt svaru vai arī nespēs pieņemties svarā.
Jūsu krūtis būs pilnas ar pienu 2 līdz 5 dienas pēc dzemdībām. Pēc šī laika jums jāpievērš uzmanība tam, lai krūtis būtu cieši un stingrs pirms barošanas un mīkstākas pēc barošanas. Kamēr jūsu mazulis baro bērnu ar krūti no vienas krūts, jūs varat pamanīt, ka no otras krūts pil pil vai izplūst piens.
Ja jums liekas, ka jūsu krūtis vairs nav pilnas pēc 5 dienām vai jūs nepamanāt, ka piens izplūst no krūtīm, kad jūsu mazulis sāk zīst, iespējams, ka jūsu mazulim nav pietiekami daudz piena vai nav bijusi barošana ar krūti. stimulēts.piena dziedzeri izdala vairāk.
Tas var liecināt arī par medicīniskām problēmām, kas nav saistītas ar mazuļa uzturu, tāpēc nekavējoties meklējiet medicīnisku palīdzību. Katrs jaundzimušais ir periodiski jāpārbauda 3-5 dienu laikā pēc piedzimšanas un 48-72 stundu laikā pēc izrakstīšanas, lai savlaicīgi atklātu novirzes.
aFamilyToday Health — starojums var nākt no dabiskiem avotiem, piemēram, saules, un no cilvēka radītiem avotiem, piemēram, mikroviļņu krāsnīm vai rentgena aparātiem. Vai tas ietekmē grūtnieces?
Salāti ir pazīstams dārzenis ģimenes maltītēs. Grūtniecēm ir daudz priekšrocību no salātiem, ko jūs negaidījāt!
Mātes piens ir labākais uztura avots zīdaiņiem un maziem bērniem. Tāpēc māte, kas baro bērnu ar krūti, sniegs daudz labumu, ko jūs, iespējams, negaidīsit.
Zēniem pubertāte parasti notiek 9-14 gadu vecumā. Ja jūsu bērns ir 14 gadus vecs un viņam nav bijušas pubertātes pazīmes, iespējams, ka zēniem pubertāte ir aizkavējusies.
Krūšu pašpārbaude ir viens no būtiskākajiem un svarīgākajiem soļiem krūts vēža profilaksē un agrīnā atklāšanā. Tomēr krūšu pašpārbaudes veikšana var būt grūtāka, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
