Ļaujot mazulim ēst kartupeļus, tas ir labi gremošanai un aknām
Kartupeļu ēšana mērenībā sniedz daudz priekšrocību gremošanas un imūnsistēmai. Jums vajadzētu pareizi apstrādāt šo kartupeļu ēdienu, kad mazulis sāk ēst cietās vielas.
Lai gan zobu bojājums bērniem nav dzīvībai bīstams, tas ļoti ietekmē bērnu ikdienas aktivitātes. Ieradums un uzturs ir divi galvenie faktori, kas izraisa zobu bojāšanos bērniem.
Vecvecāki mācīja: "Zobs, mati ir cilvēka leņķis". Skaisti, veseli zobi liecina arī par to, ka par mazuli esat rūpējies un viņam ir saprātīgs uzturs. Nākamais raksts jums atbildēs uz interesantiem faktiem, kas slēpjas aiz stāsta ar nosaukumu "zīdaiņu zobu samazinājums".
Bi ir zēns, kuram patīk ēst saldumus. Kādu dienu, vedot viņu pie zobārsta, viņa māte bija satriekta, kad zobārste viņam pateica, ka puisim ir liels caurums molāra zobā. Ne tikai, pēc tam zobārste konstatēja arī vēl 3 bojātus zobus. Caurums bija pārāk liels un zobi bija bojāti, tāpēc galu galā zobārstam bija jāizņem visi 4 zobi.
Vecāki uzskata, ka maziem bērniem bieži ir nosliece uz zobu bojāšanos, jo viņi netīra zobus rūpīgi un reti lieto zobu diegu. Zināmā mērā tā ir taisnība, taču retais zina, ka zobu bojāšanās cēlonis ir īpaša baktērija, kas bieži vien ir lipīga ģimenēs un seko mazulim visu mūžu.
Mūsdienās bērni ir jutīgāki pret zobu bojāšanos, jo jau no mazotnes viņi ir bijuši pakļauti diētai ar augstu cukura saturu. Turklāt šādas situācijas iemesls ir arī fluorētā pudelēs pildītā ūdens popularitāte.
Zobu bojājums bērniem bieži rodas no baktēriju grupas, ko sauc par mutans streptokoku. Šī baktērija fermentē ogļhidrātus, veidojot skābes, kas noārda kalciju zobu cietajos audos. Turklāt šī baktērija rada arī aplikumu (dzeltenu zobu gļotādu), kas satur daudzas skābes, kas saēd zobu emalju, izraisot zobu bojājumus un dobumu veidošanos.
Parasti, bērnam piedzimstot, mutē nebūs kaitīgu baktēriju. Tomēr mazulis pēc tam tiks inficēts ar aprūpētāja, parasti vecāku, starpniecību. Šīs baktērijas parasti tiek pārnestas ar siekalām, piemēram, kad jūs lietojat karoti ar mazuli vai koplietojat zobu suku. Ja jums bieži ir zobu bojājums, arī bērnu kariesa risks infekcijas dēļ ir ļoti augsts.
Ja jums bieži ir zobu problēmas, jums vajadzētu pievērst uzmanību mazuļa mutes veselībai. Antibiotikas neietekmē baktērijas, kas izraisa zobu bojāšanos. Tāpēc pediatri bieži jautā jums par jūsu zobu problēmām līdz 6 mēnešu vecumam un iesaka rūpīgi rūpēties par savu bērnu, ja viņam ir liels zobu bojāšanās risks.
Bērns ir jāved pie zobārsta, kad viņam ir 1 gads. Ja gaidāt, kamēr mazulis būs nedaudz vecāks, lai aizvestu viņu pie ārsta, iespējams, ka viņai jau ir kariess.
Tomēr lielākā daļa vecāku nepievērš uzmanību bērnu vešanai pie zobārsta. Saskaņā ar statistiku tikai 10% no 1 gadus veciem bērniem un 24% no 2 gadniekiem kādreiz ir bijuši pie zobārsta. Bērna aizvešana pie zobārsta var būt sarežģīta, jo viņš nesēdēs uz vietas un neatvērs muti. Tomēr neuztraucieties, tas neaizņems pārāk daudz laika, jo uz bērna smaganām uzkrāto aplikumu ir viegli noteikt.
Visiem bērniem var attīstīties zobu bojājums, bet dažiem bērniem ir lielāks risks. Tāpēc, lai rūpētos par mazuļa mutes veselību, jāievēro daži no šiem norādījumiem:
Ierobežojiet saldumus: baktērijām ir nepieciešams cukurs, lai izdzīvotu, tāpēc cukura samazināšana ir labākais veids, kā novērst zobu bojāšanos. Tomēr vajadzētu pievērst uzmanību saldumu biežumam, nevis kopējam cukura daudzumam, ko mazulis apēd, piemēram, vienu reizi apēdot lielu šokolādes tāfelīti, tas būs mazāk kaitīgi, nekā vienkārši iekost nelielu kumosiņu un apēdot to vienā reizē.daudzi reizes. Jo tas padarīs neiespējamu siekalām tīrīt zobus.
Uzmanieties no saldajiem dzērieniem: augļu sulas (pat atšķaidītas), mātes piens un piena maisījumi satur cukuru. Faktiski zobārsti bieži dēvē zīdaiņu zobu bojāšanos kā "zīdaiņu zobu samazinājumu", jo zīdaiņiem bieži rodas dobumi, naktī dzerot pienu vai sulu. Tādēļ, lai izvairītos no zobu bojāšanās bērniem, mazulis ir jāatšķir no 14 mēnešu vecuma.
Pievērsiet uzmanību fluora daudzumam, ko patērē jūsu mazulis: Ja jūsu reģionā esošais ūdens nesatur fluoru vai jūsu bērns dzer tikai pudelēs pildītu ūdeni, kas nesatur fluoru, jums jājautā savam ārstam par fluora piedevām jūsu mazulim. Tomēr pārāk daudz fluora var izraisīt fluorozi, kas izraisa baltus plankumus uz zobiem. Tāpēc bērniem līdz 2–3 gadu vecumam nevajadzētu lietot fluoru saturošu zobu pastu, jo viņi to norīs, nevis izspļaus.
Rūpējieties par saviem zobiem: ja jums ir bijušas zobu problēmas , izvairieties no koplietošanas ar mazuli ar piederumiem vai zobu birstēm. Tomēr jūs varat lūgt zobārstam izrakstīt dažus medikamentus, lai likvidētu baktērijas mutē, ierobežojot pārnešanu uz jūsu mazuli. Pareizs uzturs grūtniecības laikā var arī palielināt jūsu mazuļa zobu emalju. Jums regulāri jātīra zobi un jāapmeklē zobārsts. Tas ir arī veids, kā palīdzēt bērnam saprast mutes veselības aprūpes nozīmi.
Zīdainis
Notīriet smaganas pat tad, kad bērnam nenāk zobi. Izmantojiet mitru drānu, lai noslaucītu smaganas pēc katras barošanas.
Praktizējiet mazuļa zobu tīrīšanu, tiklīdz viņam sāk nākt zobi. Samitriniet birsti un maigi notīriet to pāri zoba virsmai un gar smaganu līniju. Ja lietojat zobu pastu, izvēlieties tādu, kas nesatur fluoru.
Mazi bērni
Tīriet bērna zobus vismaz 30 sekundes (vēlams minūti) pēc brokastīm un pirms gulētiešanas. Noliec mazuļa galvu klēpī un novieto birstīti 45 grādu leņķī attiecībā pret zobiem.
Sāciet dot mazulim nelielu daudzumu fluora zobu pastas, kad viņš ir 2–3 gadus vecs.
Bērnudārzs
Lūdziet bērnam tīrīt zobus kopā ar jums un runāt ar viņu par zobu tīrīšanas priekšrocībām.
Jūs varat dot bērnam roku vai elektrisko zobu suku. Abas ir vienlīdz labas, taču elektriskās zobu birstes ir salīdzinoši vieglāk lietojamas.
Skolas vecuma bērni
Ļaujiet bērnam pašam tīrīt un izskalot zobus, kad viņam ir 7 gadi. Ja viņš var piesiet pats savas kurpju šņores, viņš var tīrīt zobus pats. Bērniem zobus jātīra apmēram 2 minūtes.
Pārbaudiet, vai jūsu bērns nav noņēmis pārtiku un aplikumu no smaganu līnijas. Varat arī dot bērnam košļājamo gumiju, lai notīrītu zobus.
Turklāt jūs varat uzzināt, kā iemācīt bērniem tīrīt zobus, izmantojot šo rakstu " 5 padomi, kā iemācīt bērniem pareizi tīrīt zobus ".
Kartupeļu ēšana mērenībā sniedz daudz priekšrocību gremošanas un imūnsistēmai. Jums vajadzētu pareizi apstrādāt šo kartupeļu ēdienu, kad mazulis sāk ēst cietās vielas.
Kad "zobs un mati" ir cilvēka leņķis, zobu kariesa novēršana bērniem un izpratne par kariesa cēloņiem bērniem ir svarīgāka nekā jebkad agrāk.
Kokosriekstu delikatesēm ir daudz šķirņu. Bet, lai mazulis iemīlētu un nodrošinātu mazuli ar barības vielām, neaizmirstiet šo 10 ēdienu recepti.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.