Ļaut bērniem dzert žeņšeņa tēju: vajadzētu vai nē?
Tiek uzskatīts, ka žeņšeņa tēja ir ļoti noderīga veselībai, tomēr tas, vai bērniem vajadzētu lietot žeņšeņa tēju, ir strīdīgs jautājums.
Lielākā daļa vecāku mūsdienās dod priekšroku tam, ka bērni spēlējas mājās ar tīrām rotaļlietām, jo domā, ka tās pasargās bērnus no apkārtējās vides izraisītām slimībām. Taču patiesībā bērnu vannošanās lietū un rotaļāšanās ar dubļiem ir ne tikai jautra un jauna pieredze, bet arī palīdz labāk trenēt pretestību.
Maziem bērniem bieži patīk spēlēties, spēlēties lietū vai spēlēties lietus peļķēs. Tikmēr, skatoties uz savu bērnu, kas spēlējas lietū, jūs jūtaties noraizējies un vēlaties viņu nekavējoties palaist mājās, baidoties, ka viņš varētu inficēties. Saskaņā ar aFamilyToday Health teikto , jūsu raizes nav tā vērtas, jo saskaņā ar daudziem pētījumiem mazi bērni var ar prieku spēlēties ar dubļiem, regulāri peldoties, ne tikai uzzina daudzas jaunas lietas, bet arī samazina saslimšanas risku.
Saskaņā ar Dr Keya Lahiri, Pediatrijas nodaļas vadītāja Dr. DY Patil, Mumbajā, Indijā, vecākiem vajadzētu ļaut saviem bērniem spēlēties ārā, spēlēties dubļos, iet dušā, jo dubļi ir daļa no vides un tie patiešām ir labvēlīgi veselībai.
Patiesībā katram bērnam patīk spēlēties lietū. Lai gan tas jums var būt satraucošs, būtībā tas var sniegt daudz priekšrocību jūsu bērna fiziskajai un garīgajai attīstībai.
Maziem bērniem rupjās motorikas ir ārkārtīgi svarīgas, jo tās palīdz attīstīt ķermeņa apzināšanos, reakciju attīstību, koordināciju un līdzsvaru. Mazi bērni var apgūt un attīstīt šīs prasmes, skrienot un spēlējoties ārā. Lietus duša ir iespēja bērniem skriet, lēkt un spēlēties, jo lietus bērnos var radīt lielu aizrautību un entuziasmu.
Augsnē lietus ūdenī ir noteikta veida dabiskas baktērijas, kas var izraisīt nervu šūnas, lai ražotu serotonīnu, kas ir svarīga viela, kas uzlabo smadzeņu spēju darboties. Ne tikai tas, ka šai uzturvielai ir arī antidepresīva iedarbība un tā palīdz bērniem justies laimīgākiem.
Bērni, kuri var spēlēties ar dubļiem, regulāri mazgāties lietū, jutīsies relaksēti un mierīgi. Dūņu smarža un dubļos esošās labvēlīgās baktērijas var palīdzēt uzlabot garastāvokli, likt bērniem justies laimīgiem, laimīgiem.
Turklāt peldēšanās lietū, spēlēšanās ar dubļiem ir arī iespēja bērniem vairāk pasmieties, mazinot stresa līmeni. Tas ir ļoti svarīgi bērna fiziskajai, garīgajai un emocionālajai attīstībai.
Dušas lietū un spēlēšanās ar dubļiem ir lieliski veidi, kā bērniem attīstīt komunikācijas, sociālās prasmes un izziņas prasmes. Ne tikai tas, ka tās ir arī ārkārtīgi unikālas pieredzes un kļūst par skaistām atmiņām visā bērna bērnībā. Izmantojot šīs aktivitātes, bērni var arī uzzināt un atklāt daudzas jaunas lietas, piemēram, lietus ūdens garšu, sajūtu, ejot lietū, staigājot pa slapju zāli, mīkstiem dubļiem... Pat dažiem bērniem ļoti patīk dziedāt un dejot. lietus, kas var palīdzēt viņiem attīstīt pārliecību un interesi par dziedāšanu.
Lietus ir dabiska parādība ar daudzām interesantām lietām. Esot tieši vērojama, peldēšanās vēsā lietū veicinās bērnos zinātkāri un interesi izprast dabas parādības. Ne tikai, peldēšanās lietū, spēlēšanās dubļos ir arī iespēja bērniem uzzināt par dabu un novērot lietas, ko bērni var redzēt tikai grāmatās vai televīzijā. Piemēram, bērni var novērot fenomenu, kad ūdens ieplūst padziļinājumā, sliekas izrāpjas pēc lietus vai ierauga varavīksni...
Mūsdienās lielākā daļa bērnu tiek audzināti higiēnas ziņā pārāk "bargos" apstākļos. Tomēr jums jāzina, ka, jo tīrāki ir sanitārie apstākļi, jo mazāka iespēja bērniem nonākt saskarē ar dažādām baktērijām, kuras reālajā dzīvē ir daudz. Tas netīšām vājina bērna imūnsistēmu, kas var izraisīt astmu un daudzas citas slimības. Tāpēc agrīna baktēriju iedarbība dabīgā smilšainā augsnē var palīdzēt bērniem kļūt veselīgākiem un izturīgākiem pret slimībām.
Pat ja jūs zināt, ka spēlēšanās ar zemi un peldēšanās lietū var sniegt neskaitāmus ieguvumus jūsu mazuļa attīstībai, jūs joprojām nevarat beigt uztraukties par mazuļa veselību? Jūs baidāties, ka ar nenobriedušu imūnsistēmu Jūsu bērnam būs grūti atvairīt spēcīgus kaitīgos aģentus no vides, īpaši situācijā, kad vides piesārņojums kļūst nopietns un pilns ar baktērijām.
Patiesībā jūsu raizes un raizes ir liekas, jo jūsu mazuli vienmēr ir aizsargājusi ādas pretestība – īpaša imūnsistēmas funkcija, kas nepārtraukti darbojas, lai palīdzētu jūsu mazulim.pret patogēnām baktērijām.
Ar cieto 3 barjeras slāņu kombināciju (fiziskā, ķīmiskā, bioloģiskā), ādas pretestība ir "bruņu" plāksne, kas palīdz pretoties kaitīgo vides aģentu, īpaši patogēno baktēriju, uzbrukumiem. Ja pareizi rūpēsieties par ādas pretestību, varat izmantot ādas pretestības spēku, lai radītu iespējas mazulim izbaudīt rotaļas, spēlēšanos ar netīrumiem, vannošanu lietū, neuztraucoties par veselības problēmām.
Lai stiprinātu ādas pretestību , jums ir nepieciešams:
Izveidojiet barojošu diētu bērniem
Dodiet bērnam dzert pietiekami daudz ūdens
Mudiniet savus bērnus regulāri vingrot
Iemāciet bērniem ieradumu pareizi un tīri attīrīt ķermeni uzreiz pēc spēles ar atbilstošiem līdzekļiem, lai efektīvi iznīcinātu slimības izraisošās baktērijas, palīdzot pilnībā attīstīties ādas rezistencei. Aizsargājiet savu ķermeni.
Izmantojot iepriekš minēto aFamilyToday Health kopīgošanu, ceram, ka jums ir vēl noderīga informācija par bērnu aprūpi un audzināšanu. Nevajag "ieslēgt" bērnus mājā tikai savu rūpju dēļ, ļaujiet viņiem pārliecinoši doties pasaulē un atklāt interesantas lietas.
Tiek uzskatīts, ka žeņšeņa tēja ir ļoti noderīga veselībai, tomēr tas, vai bērniem vajadzētu lietot žeņšeņa tēju, ir strīdīgs jautājums.
Bērni, kuri var dušoties lietū un spēlēties ar dubļiem, ir ne tikai jautri un gūst jaunu pieredzi, bet arī palīdz trenēt labāku pretestību.
Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.
Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.