Sinusīts grūtniecības laikā, kā grūtnieces pārvar?

Vai bieži jūtat diskomfortu deguna blakusdobumu rajonā, bieži ir aizlikts deguns un iekaisis kakls? Ja atbilde ir pozitīva, visticamāk, jums ir sinusīts. Jo īpaši sinusīts grūtniecības laikā var kļūt daudz nopietnāks. 

Sinusīts ir stāvoklis, kad deguna blakusdobumu gļotāda kļūst pietūkusi. Tas kavē gļotu izplūšanu no deguna blakusdobumiem. Šis stāvoklis izraisīs tādus simptomus kā aizlikts deguns, paaugstināts spiediens vai diskomforts acu zonā, degunā un vaigos. Šo slimību var izraisīt baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Saaukstēšanās ir arī viens no biežākajiem šī stāvokļa cēloņiem.

Ja grūtniecības laikā Jums ir deguna blakusdobumu infekcija, pirmā lieta, kas nāk prātā, ir medikamenti. Tomēr ir zāles, kas ir drošas, bet ir arī tādas, kas nav drošas grūtniecēm. Tāpēc tā vietā, lai lietotu narkotikas, varat izmantot dažas dabiskas ārstēšanas metodes, lai pārvarētu šo stāvokli.

Sinusīta cēloņi grūtniecības laikā

Tipiski sinusīta cēloņi grūtniecības laikā ir:

Grūtniecības laikā imūnsistēma kļūst novājināta un palielina baktēriju, sēnīšu un vīrusu infekciju izraisīta sinusīta iespējamību.

Grūtniecības hormoni, īpaši progesterons un estrogēns, var pasliktināt sinusītu. Hormoni palielina asins plūsmu traukos un membrānās (tostarp gļotādās), izraisot to pietūkumu, izraisot sastrēgumu un postnasālu pilēšanu.

Citi iespējamie iemesli paaugstinātam sinusīta riskam sporta laikā ir:

Saaukstēšanās un gripa

Alerģisks rinīts, siena drudzis , ziedputekšņu alerģija

Traumas, deguna gals… noved pie iekaisuma reakcijas.

Cik bieži sinusīts ir grūtniecēm?

Pēc ekspertu domām, 20–40% sieviešu reproduktīvā vecumā ir rinīta un deguna blakusdobumu slimības simptomi. 10–30% no šīm sievietēm grūtniecības laikā ir pastiprināti simptomi. Baktēriju sinusīts ir viens no visbiežāk sastopamajiem sinusa slimības cēloņiem, un tam nepieciešama rūpīga aprūpe.

Grūtnieces ar sinusītu pazīmes

Sinusīts var attīstīties jebkurā trimestrī, un bieži sastopamie šīs infekcijas simptomi ir:

Snivel

Sāpēja auss

Sāpošs kakls

Sauss klepus, daudz klepus

Slikta elpa

Gļotas izraisa aizliktu degunu

Smaržas vai garšas zudums

Augsts drudzis alerģiskas reakcijas dēļ

Galvassāpes, košļājot vai noliekot galvu.

Sinusīta veidi grūtniecības laikā

Sinusīts ir divu veidu:

Akūts sinusīts: tā ir īslaicīga infekcija, kas ilgst apmēram četras nedēļas, ko izraisa saaukstēšanās vai alerģijas. Bloķēti sinusa dobumi novērš gļotu aizplūšanu. Simptomi sasniegs maksimumu.

Ja infekcija ilgst četras līdz 12 nedēļas, stāvokli sauc par subakūtu sinusītu.

Hronisks sinusīts attīstās, ja sinusa infekcijas simptomi ilgst vairāk nekā 12 nedēļas un turpinās vairākus mēnešus.

Grūtnieces ar sinusītu ietekmē bērnu?

Sinusīts grūtniecības laikā vai citas infekcijas, visticamāk, neietekmēs bērnu, jo placenta pārbauda lielāko daļu kaitīgo faktoru, lai cīnītos pret slimību.

Ārstēšana bez narkotiku lietošanas

Pirms jebkuru zāļu lietošanas varat izmēģināt dažus drošus mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu sinusītu, piemēram:

Guļot paceliet galvu, lai būtu vieglāk elpot, novērstu klepus uzbrukumus

Tvaicēšana ar siltu ūdeni divas reizes dienā palīdzēs atšķaidīt gļotas

Naktī izmantojiet telpas mitrinātāju, lai deguns būtu mitrs un paātrinātu dzīšanas procesu miega laikā.

Dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdeni, zupas un citrusaugļu sulas. Jūsu ķermeņa hidratācija ir ļoti svarīga, lai palīdzētu jums cīnīties ar infekcijām.

Deguna tīrīšanai izmantojiet fizioloģisko šķīdumu. Jūs varat pagatavot savu šķīdumu, pievienojot 1/8 tējkarotes sāls un nedaudz cepamā pulvera 1 glāzei silta ūdens, kārtīgi samaisiet, iesūknējiet vienā nāsī, pēc tam izpūtiet, pārslēdziet sānus.

Ja jums ir iekaisis kakls, skalojiet ar siltu sālsūdeni (1/4 tējkarotes sāls 250 ml ūdens). Medus un citrons arī palīdz mazināt iekaisis kakls.

Gūstiet pietiekami daudz miega, lai palīdzētu jūsu imūnsistēmai cīnīties ar infekcijām.

Grūtniecības laikā bieži rodas vēlme ēst, bet, kad esi slims, šīs sajūtas var vairs nebūt. Tomēr, pat ja jums nav ēstgribas, jums joprojām vajadzētu ēst labi. Ja nevēlaties ēst, sadaliet ēdienreizes mazākās porcijās. Savā uzturā iekļaujiet uzturvielām bagātus pārtikas produktus, piemēram, augļus un dārzeņus.

Ja jums ir galvassāpes:

Uzklājiet karstas vai aukstas kompreses uz pleciem, kakla vai pieres.

Vingrošana vai silta vanna var arī palīdzēt mazināt galvassāpes.

Zāļu lietošana sinusīta ārstēšanai grūtniecības laikā

Zāles, ko lieto akūta sinusīta ārstēšanai, ir cefprozils (Cefzils) un amoksicilīna-klavulanāts . Acetaminofēns (Tylenol) ir arī drošs lietošanai grūtniecības laikā sāpju mazināšanai. Papildus pretsāpju līdzekļiem, antihistamīni un klepu nomācoši līdzekļi īslaicīgai elpceļu infekciju ārstēšanai ir arī droši, ja tos lieto pareizās devās. Tomēr nevajadzētu lietot aspirīnu un ibuprofēnu (Advil, Motrin utt.).

Lai iegūtu informāciju par zālēm, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Kopumā, lai gan šīs zāles ir drošas, labāk ir ierobežot to lietošanu grūtniecības laikā.

Sinusīta profilakse grūtniecības laikā

Daži pasākumi, kas palīdz novērst sinusa infekcijas grūtniecības laikā, ir:

Izvairieties no došanās uz putekļainām vietām

Ierobežojiet kontaktu ar cilvēkiem, kuri slimo ar saaukstēšanos

Tīriet ģimenes dzīvojamo zonu ļoti tīru, periodiski izsūciet

Palieliniet imunitāti, ēdot svaigus augļus, dārzeņus, jogurtu

Cinks ir nepieciešams, lai uzturētu veselīgu imūnsistēmu un samazinātu infekciju smagumu. Jūs varat dot priekšroku pārtikas produktiem, kas satur cinku, piemēram, pilngraudu maizei, lēcām, aunazirņiem, olām, Indijas riekstiem, ceptiem kartupeļiem, zivīm un gaļai.

Kad jāiet pie ārsta?

Sinusīts parasti tiks atbrīvots ar mājas līdzekļiem. Bet, ja simptomi neuzlabojas vai pasliktinās, jums jāsazinās ar savu ārstu

Ja klepojat zaļu vai dzeltenu flegmu

Ja Jums ir drudzis virs 38°C

Nevar ēst vai gulēt

Atkārtota infekcija

Ja slimība neuzlabojas, ārsts Jums iedos zāles, lai pārliecinātos, ka tās ir drošas Jums un Jūsu mazulim. Sinusīta gadījumā grūtniecības laikā jums rūpīgi jārūpējas par sevi. Papildus medikamentiem jūs lietojat arī dažas dabiskas ārstēšanas metodes, lai atvieglotu simptomus un labāku atveseļošanos.