Grūtnieces pareizi klausās mūziku, lai viņu mazuļi labi attīstītos

Daudzi eksperti novērtē mūzikas ietekmi uz augli. Tāpēc arī grūtniecēm ir svarīgi pareizi klausīties mūziku.

Katra grūtniece vēlas darīt visu, lai atbalstītu nedzimušā mazuļa attīstību, sākot no regulāru pārbaužu plānošanas pie ārsta un beidzot ar pietiekamu uzturvielu nodrošināšanu uzturā. Turklāt daudzas māmiņas ir arī ieinteresētas atbalstīt savu mazuļu fizioloģisko, intelektuālo un emocionālo attīstību grūtniecības laikā, ļaujot grūtniecēm baudīt mūziku.

Mūzikas klausīšanās priekšrocības grūtniecības laikā

Ja jūsu mazulis ir pakļauts mūzikai no brīža, kad viņš atrodas dzemdē, viņa smadzenes sāks mācīties uztvert, fokusēties un reaģēt uz dažādām skaņām agrākā stadijā, kas var palīdzēt viņa prātam.inteliģence augstākā līmenī pēc dzimšanas.

Mūzika arī pozitīvi ietekmē bērnu psihofizioloģisko attīstību. Ir ierosināts, ka mūzikas klausīšanās grūtniecības laikā var palīdzēt veidot noteiktas jūsu mazuļa personības iezīmes. Turklāt dažas māmiņas stāsta, ka, atskaņojot mūziku, ko bieži klausās grūtniecības laikā, raudošais mazulis nomierināsies.

Kā izvēlēties mūziku grūtniecēm

Grūtniecības laikā mazulis mātes ikdienas dzīvē tiks pakļauts dažādām skaņām un maņu stimuliem. Tomēr lielākā daļa pētījumu ir atklājuši, ka labākā mūzika, ko varat atskaņot savam nedzimušajam bērnam, ir klasiski skaņdarbi ar daudz atkārtojumu.

Telegraph publicētajā rakstā paskaidrots, ka: tādu komponistu kā Johana Sebastiana Baha, Bēthovena vai Mocarta klasiskā mūzika atšķirsies no tādiem žanriem kā rokmūzika un kantrī mūzika. Klasiskajai mūzikai ir sarežģītāka toņu struktūra. Trīs mēnešus veci bērni var atpazīt šo struktūru un pat atpazīt mūziku, ko viņi ir dzirdējuši iepriekš... Pētnieki domā, ka klasiskās mūzikas sarežģītība ļauj smadzenēm ātrāk apstrādāt problēmas . Tātad klasiskās mūzikas klausīšanās var ietekmēt smadzenes savādāk nekā cita veida mūzika. Tomēr grūtnieces joprojām var klausīties jebkāda veida mūziku, kas viņām patīk, ja vien ritms nav pārāk neērts.

Kam būtu jāpievērš uzmanība grūtniecēm, ieslēdzot mūziku?

Dzemde ir diezgan trokšņaina vieta. Jūsu mazulis var dzirdēt jūsu sirdspukstus, vēdera dūkoņu un plaušu skaņas, kad jūs elpojat. Kad mūzika mani sasniedza, skaņa tika daudzkārt pastiprināta.

Ja auglis ilgstoši tiek pakļauts skaļām skaņām, tas var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa dzirdi un arī palielināt stresa līmeni pēc piedzimšanas. Tāpēc, ļaujot bērnam klausīties mūziku ar austiņām, pievērsiet uzmanību tam, lai tikai pagrieztu skaļāk tā, it kā jūs čukstu.

Klausoties mūziku skaļrunī, nevajadzētu atskaņot mūziku skaļumā, kas lielāks par 65 dB (mūzikas skaļums, kas joprojām ir atvērts). Ja mūzika ir skaļāka, jūsu mazulis būs pārsteigts vai cietīs dzirdes vai smadzeņu bojājumus. Ja vēlaties klausīties mūziku nedaudz ilgāk, saglabājiet skaņu zemāku par 50 dB!

Lai jums būtu vieglāk novērtēt dB, šeit ir daži parasto sadzīves skaņu skaļuma parametri:

50 – 75 dB: veļas mašīna

55 – 70 dB: trauku mazgājamā mašīna

60 – 85 dB: putekļu sūcējs

60 – 95 dB: matu žāvētājs

65 – 80 dB: modinātājs

75 – 85 dB: tualetes tīrītāja skaņa

80 dB: zvana tālrunis.

Arī grūtnieces, kas nēsā austiņas ausīs, palīdz atslābināties, bet auglis gandrīz nedzird. Tāpēc jums ir jāpievērš uzmanība skaņas skaļumam, ko ļaujat dzirdēt mazulim. Lai uzzinātu vairāk par mūzikas priekšrocībām grūtniecēm, lūdzu, skatiet šeit.