Grūtniecēm ar karstumu mutē, ko darīt?

Grūtniecēm ir mutes čūlas vai čūlas, lai gan tas ne vienmēr ir nopietns veselības stāvoklis. Tomēr šis stāvoklis var izraisīt diskomfortu ilgtermiņā, ja netiek pienācīgi ārstēts.

Vājinātas imūnsistēmas un hormonālās nelīdzsvarotības dēļ čūlas mutē var parādīties jebkurā laikā. Par laimi, mutes čūlas grūtniecības laikā nav pazīme, ka grūtniecība ir grūtībās un to var viegli izārstēt.

Rūsu veidi

Ir 3 dažādi mutes čūlu veidi, tostarp:

Vieglas čūlas mutē: tas ir visizplatītākais stomatīta veids grūtniecības laikā. Tie būs maza diametra, apmēram 2-9 mm, parādīsies uz mutes gļotādas, smaganām un mēles. Mutes vai smaganu čūlas parasti ilgst 2 līdz 5 dienas sievietēm, kas nav grūtnieces, un grūtniecēm var ilgt līdz 10 dienām.

Smagas čūlas mutē:  tas ir retāk sastopams nekā nelielas mutes čūlas grūtniecības laikā. Smagas mutes čūlas parasti ir aptuveni 10 mm diametrā, un dažreiz tās dziedē no nedēļām līdz mēnesim. Tie ir labi redzami uz mēles virsmas, smaganām, mutes gļotādām un pat rīkles iekšpusē. Šīs čūlas var atstāt rētas un izraisīt sāpes.

Herpetiformas čūlas: šāda veida mutes čūlas izraisa vīruss, un tās diametrs ir ļoti mazs, apmēram 1 mm. Tie bieži parādās daudzās vietās ar desmitiem čūlu skaitu. Tas sadzīst 2 līdz 3 nedēļas, un dažreiz tas atstāj rētu.

Iemesls, kāpēc grūtniecēm ir karstums mutē

Rūsas var parādīties jebkurā grūtniecības laikā. Tas ir tāpēc, ka grūtnieces imūnsistēma pamazām kļūst vājāka un arī hormonu līmenis nav līdzsvarots. Turklāt citi šī mutes dobuma stāvokļa vainīgie ir arī:

Vitamīna trūkums:  čūlas mutē ir B12 vitamīna deficīta simptoms

Stress: svarīgs iemesls, kāpēc grūtniecēm rodas čūlas mutē, ir stress grūtniecības laikā

Bezmiegs: miega trūkums grūtniecēm var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, izraisot daudzas blakusparādības, piemēram, čūlas mutē.

Vāja imūnsistēma: vāja imūnsistēma viegli izraisa mutes dobuma traucējumu parādīšanos

Cinka deficīts: šīs čūlas ir arī cinka deficīta izpausme grūtnieces organismā

Diēta: Nesabalansēts uzturs arī padara grūtnieces uzņēmīgākas pret mutes čūlām. Iemesls ir tāds, ka šajā laikā jūs nesaņemat pietiekami daudz barības vielu savam ķermenim.

Grūtnieces pazīmes ar karstumu mutē

Visbiežāk sastopamais čūlas simptoms ir čūla, kas parādās mutes dobumā. Turklāt ir vairākas pazīmes, kas ļauj pareizi noteikt stāvokli, tostarp:

Drudzis

Halitoze

Nieze mēle un smaganas

Grūtības ēst

Dedzinošas sāpes mutē, īpaši mēlē un mutes dobumā.

Grūtniecēm, kurām ir čūlas mutē 3. trimestrī, var būt arī nogurums vai pat smaganu asiņošana, ja stāvoklis kļūst smags.

Metodes mutes dobuma ārstēšanai grūtniecēm

Ir daudz dažādu veidu, kā ārstēt čūlas mutē, sākot ar dabīgām metodēm un beidzot ar medikamentu lietošanu. Ziedes var būt vienkāršākais veids, kā ārstēt rūsas čūlas, taču grūtniecēm rūpīgi jāizlasa sastāvdaļas, jo daži produkti satur steroīdus, kas var ietekmēt augli dzemdē.

Kā ārstēt mutes čūlas grūtniecēm mājās

Daži mājas aizsardzības līdzekļi pret rūsu, kurus varat izmēģināt, ir šādi:

1. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni

Sālsūdens ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kā arī lielisks dabisks līdzeklis pret rūsām. Ja jūtat, ka mutē sāk parādīties čūlas, grūtniecēm regulāri jāizskalo ar sālsūdeni. Tas palīdzēs samazināt sāpes un paātrinās dzīšanas procesu.

2. Izskalojiet skalošanu ar cepamo sodu

Cepamā soda ir sārmaina, un tai ir spēja neitralizēt mutē esošās skābes, kā arī iznīcināt baktērijas mutē. Tas palīdzēs čūlai ātrāk izārstēties. Grūtniecēm vienkārši jāsajauc 1 tējkarote cepamās sodas ar pusi tasi silta ūdens un jāizskalo. Lai iegūtu labākos rezultātus, dariet to divas reizes dienā.

3. Izmantojiet ābolu sidra etiķi

Ābolu sidra etiķis ir bagāts ar etiķskābi. Šī skābe var palīdzēt ierobežot sliktās baktērijas un uzturēt veselīgu mutes mikrobiomu, kas savukārt palīdz dziedēt mutes čūlas. Arī ābolu sidra etiķa lietošana ir pavisam vienkārša, to var izdarīt divos veidos:

Salātos sajauciet ar dārzeņiem

Pievienojiet 1 ēdamkaroti etiķa 250 ml ūdens un skalojiet

4. Ēd baziliku

Pētījumi liecina, ka bazilikam piemīt antibakteriālas īpašības. Tas arī novērš infekciju un palīdz nomierināt čūlas. Tāpēc katrā ēdienreizē sakošļājiet dažas svaigas bazilika lapas. Grūtnieces var arī iemērc lapas karstā ūdenī un izmantot to kā mutes skalojamo līdzekli.

5. Dzert krizantēmas tēju

Kumelīšu tēja ir diezgan efektīva, lai atbalstītu mutes čūlu dzīšanu, kā arī saīsinātu rūsu periodu. Pirms gulētiešanas varat izdzert tasi siltas tējas vai uzlikt tējas maisiņu virs sāpošās vietas, lai atvieglotu sāpes.

Kā novērst rūsas čūlas

Papildus medikamentiem vai dabīgiem līdzekļiem izveidojiet šādus ieradumus, lai palīdzētu novērst mutes čūlas grūtniecības laikā:

Dzert pietiekami daudz ūdens

Izvairieties no pikanta ēdiena

Ierobežojiet stresa sajūtu

Izskalojiet skalošanu ar siltu sālsūdeni

Vitamīnu piedevas, īpaši vitamīns B12

Regulāri lietojiet diegu ar zobu diegu vai ūdens diegu

Regulāri lietojiet mutes skalojamo līdzekli, lai iznīcinātu sliktās baktērijas.

Ko vajadzētu ēst grūtniecēm ar rūsām?

Kad uzbrūk rūsas čūlas, daudzām grūtniecēm būs grūtības ēst un dzert čūlu obstrukcijas dēļ. Tomēr jums joprojām vajadzētu pievērst uzmanību uztura jautājumiem, lai nodrošinātu pietiekami daudz enerģijas ikdienas aktivitātēm, kā arī augļa attīstībai. No otras puses, daži ēdieni grūtniecēm mutes dobuma čūlu gadījumā ietver:

Jogurts

Zaļie dārzeņi

Tēja vai melno pupiņu sula

Tomātu sula, citronu sula

Atdzesēti augļi, piemēram, āboli, plūmes, apelsīni.

Grūtniecēm ar rūsām ne vienmēr ir nopietna problēma, taču jums tomēr vajadzētu pievērst uzmanību un meklēt ārstēšanu, lai mutes čūlas neietekmētu ikdienas aktivitātes.