5. nedēļa

5 nedēļas veca augļa attīstība

Kā attīstās 5. nedēļas auglis?

Māte 5 nedēļu vecumā ir apmēram sezama sēkliņas lielumā un vairāk izskatās pēc maza kurkuļa, nevis mazuļa.

Līdz šim embrijā bija diezgan liels šūnu apjoms. Šajā brīdī nervu caurules, kas veidos muguras smadzenes, iet gar embriju un veido smadzenes, embrija centrā esošo izciļņu, kas attīstīsies par mazuļa sirdi. Šajā laikā sāk attīstīties arī placenta un pirksta formas placenta. Mātes uzturs izies caur placentu un placentu, lai barotu bērnu.

Izmaiņas mātes ķermenī 5. grūtniecības nedēļā

Kā mainījies mātes ķermenis?

Vai jūs kādreiz esat uz mirkli jutušies pārlaimīgs, bet pēc tam ļoti saspringts? Tās ir neparastas garastāvokļa svārstības 5. grūtniecības nedēļā. Jūs varat justies pacilāts, nomākts, dusmīgs, laimīgs un pēc tam justies ārkārtīgi nedroši. Dažreiz visas šīs emocijas var notikt stundas laikā. Mātes hormoni šajā laikā ievērojami palielinās, tāpēc ir pilnīgi normāli, ka mātes emocijas pastāvīgi mainās. Precīzāk, māte ir stāvoklī, tas ir milzīgs pagrieziena punkts dzīvē. Tāpēc ir neizbēgami, ka mātes garastāvokli nevar stabilizēt.

Garastāvokļa svārstības parasti ir visspēcīgākās otrajā grūtniecības mēnesī, un dažreiz tās atgriežas vēlākos grūtniecības mēnešos. Turklāt jūs varētu pārsteigt, uzzinot, ka aptuveni 10–12% sieviešu grūtniecības laikā saskarsies ar depresiju — šis skaitlis ir tuvu to sieviešu procentuālajai daļai, kurām ir pēcdzemdību depresija . Ja kādā  augļa attīstības posmā jūtaties nomākts ilgāk par divām nedēļām, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu savlaicīgu padomu un ārstēšanu.

5 grūtniecības nedēļa, kam māmiņām jāpievērš uzmanība?

Vingrojumi palīdzēs mammai nostiprināt spēkus, lai vēlāk izturētu mazuļa papildu svaru. Turklāt vingrinājumi var arī palīdzēt novērst sāpes grūtniecības laikā, mazināt stresu un labi sagatavot māti pirms dzemdībām.

Ārsta ieteikums par 5 grūtniecības nedēļām

Kas jums jāapspriež ar savu ārstu?

Negaidiet, līdz auglis ir 5 nedēļas vai vairāk vecs, bet grūtniecēm savlaicīgi jādodas uz pirmsdzemdību aprūpi un jācenšas izmeklēt pēc grafika. Laba pirmsdzemdību aprūpe ir būtiska mātes un mazuļa veselībai. Pirmajā vizītē (parasti, kad jūsu mazulim ir apmēram 8 nedēļas) jūs veiksiet vairākas pārbaudes, lai identificētu un novērstu iespējamās grūtniecības komplikācijas . Māmiņas pirmā prioritāte šobrīd ir izmeklējuma datuma izvēle un pieraksts pie ārsta.

Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkādām zālēm, kuras lietojat. Daudzas zāles, tostarp dažas, kas tiek uzskatītas par drošām un pieejamas bez receptes, nav drošas grūtniecības laikā. Ja lietojat medikamentus kādas hroniskas slimības ārstēšanai, to lietošanu nevajadzētu nekavējoties pārtraukt. Sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kuras zāles ir drošas un kuras nav, tostarp uztura bagātinātājus un augus, ko lietojat.

Kādi testi jums jāzina?

5 grūtniecības nedēļā, dodoties pie ārsta, grūtniecei fiziski izmeklēs ārsts. Tas ietver svara, auguma, asinsspiediena pārbaudi, kā arī vispārējo mātes veselības pārbaudi. Ginekoloģiskā izmeklēšana ir arī svarīga pārbaudes procesa sastāvdaļa 5 grūtniecības nedēļās. Maksts izmeklēšanas laikā tiks izmantota ierīce, ko sauc par spoguļa skavu. Šī ierīce palīdz ārstam skaidri redzēt dzemdes kaklu un dzemdes atvērumu, noteikt to izmaiņas un tādējādi noteikt mātes grūtniecības ilgumu.

Mātes un augļa veselība 5. nedēļā

Kas jāzina māmiņām, lai nodrošinātu drošību grūtniecības laikā?

1. Vakcinācijas

Jūs būsiet ļoti noraizējies par vakcināciju grūtniecības laikā, īpaši 5. grūtniecības nedēļā. Esi piesardzīgs! Riski, ar kuriem jūs varat saskarties, būs atkarīgi no tā, kuras vakcīnas ir nepieciešamas jūsu mazulim. Vienīgās vakcīnas, par kurām jums jāuztraucas, ir vakcīnas, kas satur dzīvus vīrusus, piemēram, pret masalām, parotītu, masaliņām un vējbakām. Neuztraucieties, ja iepriekš neesat vakcinējies, jo iespēja, ka vīruss no vakcīnas izplatīsies no bērna uz māti, ir ļoti mazs. Ja mātei ir vīrusu infekcija, pat ja tā ir ļoti viegla, tā joprojām ir ļoti bīstama mazulim. Tomēr šādi gadījumi ir ļoti reti.

2. Pārtika, kas var kaitēt 5 nedēļas vecam auglim

Pat ja jums nav slikta dūša, ir svarīgi atturēties no noteiktiem pārtikas produktiem, kas var būt kaitīgi grūtniecības laikā. Pārtikas izraisītas slimības, ko izraisa bakteriālas vai parazitāras infekcijas, piemēram, listerijas botulisms un toksoplazmoze, var izraisīt iedzimtus defektus nedzimušam bērnam vai pat izraisīt spontānu abortu. Šeit ir daži pārtikas produkti, no kuriem jums jāizvairās:

Nepasterizēti mīkstie sieri (bieži tiek tirgoti kā "svaigi"), piemēram, kazas piens un zilie sieri

Nepasterizēts piens, sula un sidrs

Neapstrādātas olas vai pārtikas produkti, kas satur jēlas olas, tostarp putas un tiramisu

Neapstrādāta jēla gaļa, zivis un vēžveidīgie

Apstrādāta gaļa, piemēram, cīsiņi un auksti gaļas izstrādājumi

Zivis, kurās ir daudz dzīvsudraba, ir haizivis, zobenzivis vai pīļu zivis.

Toksoplazmoze

Ja tavai mātei ir kaķis, esi uzmanīgs! Toksoplazmoze — slimība, ko izraisa parazīts un ar gripai līdzīgiem simptomiem — var izplatīties no netīriem kaķu pakaišiem. Tāpēc, lūdzu, notīriet netīrumus kaķa ligzdā, lai nodrošinātu drošību grūtniecības laikā, nevis tikai 5. nedēļas mammai!