32. nedēļa

Augļa attīstība 32 nedēļu vecumā

Kā attīstās 32 nedēļu auglis?

Jūsu mazulis tagad ir zirņa lielumā. Jūsu mazulis dzemdē aizņems vairāk vietas, sverot aptuveni 1,7 kg un apmēram 42,5 cm garumā no galvas līdz papēžiem. Auglis 32 nedēļu vecumā jau var izdzīvot ārpus dzemdes, ja māte dzemdē tagad.

Jūsu mazuļa galīgās kontūras tagad ir pabeigtas: tagad ir redzamas viņa skropstas, uzacis un mati uz viņa galvas. Pūkas, kas klāj mazuļa ķermeni kopš 6. grūtniecības mēneša sākuma, pamazām nokrīt, lai gan piedzimstot mazulim uz pleciem un muguras var palikt daži matiņi.

Mātes ķermenis mainās 32. grūtniecības nedēļā

32 grūtniecības nedēļa, kā mainās mātes ķermenis?

Lai apmierinātu mātes vajadzības un 32 nedēļas veca augļa attīstības vajadzības, kopš grūtniecības laika asiņu daudzums mātes organismā ir palielinājies par 40–50%. Dzemdes darbība, kas spiežas tuvu diafragmai, un krampjveida vēders var apgrūtināt elpošanu un izraisīt grēmas. Lai atvieglotu šo diskomfortu, mēģiniet gulēt uz spilvena un biežāk ēst mazas maltītes.

Jums var rasties sāpes muguras lejasdaļā tāpat kā agrākos grūtniecības posmos. Ja tā notiek ar jums, nekavējoties pastāstiet par to savam ārstam, īpaši, ja jums iepriekš nav bijušas muguras sāpes, jo tās var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām .

Pieņemot, ka tās nav priekšlaicīgas dzemdības, tas varētu būt saistīts ar augošo dzemdi un hormonālajām izmaiņām, kas izraisa muguras sāpes. Dzemdes paplašināšanās pārvietos mātes ķermeņa smaguma centru, izstiepjot un vājinot vēdera muskuļus, tādējādi mainot stāju un noslogojot muguru.

Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā atbrīvos arī locītavas un saites, kas piestiprina iegurni mugurkaulam. Tas var likt jums justies mazāk stabilam un izraisīt sāpes, ejot, stāvot, ilgstoši sēžot, saliecoties gultā, pieceļoties no zema krēsla vai vannas, noliecoties vai paceļot lietas.

Kas ir jāpatur prātā?

Šomēnes turpinās priekšlaicīgu dzemdību risks. Šeit ir atgādinājums par priekšlaicīgas dzemdības pazīmēm un simptomiem:

Dzemdes kontrakcijas var būt nesāpīgas, bet justies kā vēdera savilkšanās

Kontrakcijas, ko pavada muguras sāpes vai smaguma sajūta iegurņa lejasdaļā un augšstilbu augšdaļā

Izmaiņas maksts izdalījumos: plankumaini vai asiņaini izdalījumi, izdalījumi no maksts vai izdalījumi, kas ir biezi un asiņaini.

Ja jums ir vairāk nekā 6 kontrakcijas stundas laikā un katra ilgst vismaz 45 sekundes, sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz slimnīcu pat tad, ja kontrakcijas nav sāpīgas. Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir asiņošana no maksts, kam seko vēdera krampji vai sāpes.

Ārsta ieteikums par 32 grūtniecības nedēļu

Kas jums jāapspriež ar savu ārstu?

Jautājiet savam ārstam vai draugiem, kaimiņiem, kolēģiem, kuriem ir bērni, nosūtījumu pie uzticama pediatra. Dažreiz elpas trūkums var liecināt par zemu dzelzs līmeni, tāpēc, lai pārliecinātos, sazinieties ar savu ārstu.

Kādi testi jums jāzina?

Pēc 32 nedēļām ārsts var lūgt jūs apmeklēt savu ārstu ik pēc divām nedēļām, lai rūpīgāk uzraudzītu jūsu progresu un mazuļa attīstību. Atkarībā no jūsu īpašajām vajadzībām un tā, kā ārsts jūs pārbauda, ​​jums var tikt pārbaudīts, lai noteiktu:

Izmēra svaru un asinsspiedienu

Izmēra olbaltumvielu un cukura daudzumu urīnā

Izmēriet mazuļa sirdsdarbības ātrumu

Izmēriet augļa izmēru un stāvokli ar ārēju palpāciju (ārēja sajūta)

Izmēriet augstumu no dzemdes apakšas

Pārbaudiet, vai nav varikozu vēnu, roku un kāju pietūkuma

B grupas strep tests

Apsveriet mātes simptomus, īpaši tos, kas nav normāli

Jums vajadzētu izveidot sarakstu ar jautājumiem vai jautājumiem, kurus vēlaties apspriest ar savu ārstu.

Mātes un augļa veselība 32 nedēļās

Kas jāzina māmiņām, lai nodrošinātu drošību grūtniecības laikā?

1. Joga

Ja vēlaties doties uz grūtniecības jogu , šis nodoms ir ļoti labs jūsu veselībai, ja vien ievērojat noteiktus piesardzības pasākumus. Joga palīdz elpot un atpūsties, kas savukārt var palīdzēt pielāgoties fiziskajām prasībām grūtniecības, dzemdību, dzemdību un mātes stāvoklī. Jogas prakse var nomierināt gan prātu, gan ķermeni, mazinot mātes ķermeņa fizisko un emocionālo spriedzi visā grūtniecības laikā un īpaši līdz 32. grūtniecības nedēļai.Pievienoties jogas nodarbībai pirms dzemdībām ir arī lielisks veids, kā satikt citas māmiņas un palīdzēt viens otru grūtniecības laikā.

2. Pēdu sēnīšu ārstēšana 

Ja mammai ir kāju nagu sēnīte, labāk ārstēties ar ziedēm, nevis lietot zāles. Lietojot zāles, zāles nevarēs iekļūt mātes asinīs un kaitēt nedzimušam bērnam.