Kai kūdikis yra kieto maisto fazėje, kartais jums skauda galvą, nes nežinote, ką daryti savo vaikui? Taigi pabandykite gaminti kūdikių maistą iš tyrės su įvairiomis daržovėmis ir vaisiais.
Ankstyvosiose vystymosi stadijose svarbu, kad jūsų kūdikis būtų aprūpintas maistu, kuriame gausu maistinių medžiagų ir daug vitaminų. Jūsų kūdikis dar negali valgyti kieto maisto, todėl galite duoti kūdikiui maisto miltelių pavidalu. Todėl daržovių ar vaisių tyrės yra geras pasirinkimas norint padidinti kūdikio maistinių medžiagų kiekį. Štai keletas paprastų žingsnių, kaip paruošti kūdikių maisto tyrę.
Yra daug maistingų vaisių ir daržovių, kuriuos galite sutrinti ir maitinti savo kūdikį. Štai keli paprasti žingsniai:
Daržoves ar vaisius nuplaukite švariu vandeniu ir nulupkite vaisius
Supjaustykite juos mažais gabalėliais
Supjaustytas daržoves ir vaisius suberkite į verdantį vandenį ir virkite apie 10-15 min
Išjunkite ugnį ir išvirusius gabalėlius nuplaukite šaltu vandeniu
Išimkite daržoves ir vaisius, sudėkite į trintuvą su trupučiu vandens, kad susidarytų milteliai
Miltų mišinį supilkite į dubenį ir maitinkite kūdikį.
Kai turėsite miltelių pavidalo miltelius, laikykite juos indelyje be BPA arba ledo dėkle.
Užpildykite kiekvieną mažą skyrių ir uždenkite plastikine plėvele.
Kai granulės sustings, išimkite jas iš padėklo ir sudėkite į maišelį.
Kiekvieno maišelio viršuje pažymėkite vaisių ir daržovių rūšį bei jų pagaminimo datą.
Kai norite maitinti savo kūdikį, tiesiog paimkite šias šaldytas miltelių granules ir pašildykite.
Susmulkintus miltelius nelaikykite šaldytuve ilgiau nei 48 valandas. Tačiau geriausia, kad vaikai valgytų šviežią maistą po perdirbimo, o ne šaldytuve laikomus miltelius.
Kai kurios daržovės ir vaisiai, kuriuos galite naudoti kūdikių miltelių gamybai, yra šie:
Morka
Bananas
Žalios pupelės
Sviestas
Žirniai
Saldžioji bulvė
Brokoliai
Cukriniai runkeliai
Papaja
Apple
kriaušė
Slyva
Dig
Moliūgas
Mango
Maisto košė tinka kūdikiams. Štai tyrės kūdikių maisto gaminimo pranašumai:
Lengvas virškinimas
Vaisių ar daržovių tyrę jūsų kūdikis gali lengvai virškinti. 6–8 mėnesių kūdikiui sunku valgyti kietą maistą, o kūdikis gali lengvai valgyti maistinių medžiagų turintį maistą.
Vartokite daugiau maistinių medžiagų ir mineralų
Daržovių ir vaisių tyrės milteliai turi daug maistinių medžiagų. Jei maitinate kūdikį šiais milteliais, jis gali suvartoti didelį kiekį maistinių medžiagų ir mineralų. Visi šie veiksniai skatina stipresnės imuninės sistemos vystymąsi ir formavimąsi .
Turėdami tiek daug naudos sveikatai, gaminkite šias tyreles ir maitinkite jomis savo kūdikį kiekvieną dieną. Tai geriausias pasirinkimas sveikam kūdikio augimui.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
